Oversikt
Du kan nyte en hyggelig kald drink eller iskrem på en varm sommerdag. Men hvis tennene er følsomme for kulde, kan det være en smertefull opplevelse å komme i kontakt med disse matvarer og drikkevarer.
Tennfølsomhet overfor kulde er ikke uvanlig. Faktisk opplever omtrent 40 millioner voksne i USA en type tannfølsomhet. Å forstå potensielle årsaker til sensitive tenner er nøkkelen til å lindre smerte. Ved ubehandlet behandling kan følsomheten forverres og utvikles til det punktet hvor du unngår visse matvarer og drikkevarer.
Hva er symptomene på følsomme tenner?
Hovedsymptomen på tannfølsomhet er ubehag etter å ha spist eller drukket noe kaldt. Denne smerten kan oppstå plutselig, og graden av følsomhet kan være mild, moderat eller alvorlig.
Noen personer med tannfølsomhet har også smerte mens de børstes eller tandtråd, så det er viktig å finne en sak og starte behandlingen. Opplever smerte under børsting eller tanndannelse kan føre til dårlig tannhygiene. Dette kan utløse ytterligere tannproblemer som tannkjøttsykdom og hulrom.
Årsaker til følsomme tenner
Tannfølsomhet kan være liten eller indikere et alvorlig tannproblem. Du kan ikke selv diagnostisere tannfølsomhet. Hvis du har følsomhet over for kulde (eller hotness), snakk med tannlegen din. En tannprøve kan hjelpe legen din til å avgjøre den underliggende årsaken, samt den mest hensiktsmessige behandlingen for å eliminere smerte. Årsaker til tannfølsomhet for kulde kan omfatte:
Kraftig børsting
Kraftig børsting av tennene med en hårbørst tannbørste kan gradvis bære tannemaljen ned. Dette er det ytre laget av tannen som beskytter det indre laget.
Slitt tannemalje kan gradvis utsette dentinlaget av tennene, hvilket er det andre laget hvor nerveendingene er. Drikker eller spiser noe kaldt kan irritere nerver og forårsake skarp, intermitterende smerte i munnen.
Syreholdige matvarer
Syreholdige matvarer kan også bære tannemalje og avsløre nerveender. Eksempler på sure matvarer inkluderer:
- sitroner
- appelsiner
- grapefrukt
- kiwi
Bruk sure matvarer i moderasjon, spesielt hvis du utvikler følsomhet.
Tannbleking tannkrem
Whitening tannkrem kan gi deg et lysere smil, men du kan være følsom overfor kjemikalier i disse blekemidler. Regelmessig bruk kan forårsake ubehag og følsomhet. Munnvann som inneholder alkohol kan også gjøre tennene følsomme for kaldt.
Tannkjøttsykdom
Regelmessig børsting, tannfarging og tannpleie er viktig for å fjerne plakk og unngå tannkjøttsykdom.
Hvis plakk bygger opp på tennene eller langs tannkjøttet, kan tannkjøttet bli smittet og betent. Dette kan til slutt skade tannkjøttvev, noe som fører til at tannkjøttet avtar og eksponerer nerveender på roten.
Slipe tennene dine
Slipe tennene mens du sover, kan også bære tannemalje og eksponere dentin. Hvis ikke korrigert, kan tennsliping forårsake følsomhet når du drikker eller spiser noe kaldt.
Tannråte
Et ubehandlet hulrom eller en slitt tannfylling kan også utsette nerveender i en tann. Og når du blir utsatt for kulde, kan du føle smerte eller følsomhet i den berørte tannen.
Måter å behandle følsomme tenner
Du trenger ikke å leve med følsomhet overfor kulde. Ulike alternativer er tilgjengelige for å eliminere følsomhet helt. Behandling avhenger av årsaken til følsomhet, derfor bør du snakke med tannlegen din og ha en tannlegeundersøkelse. Behandlinger for å stoppe smerte og følsomhet kan omfatte:
Fluorbehandling
Tannlegen din kan anbefale fluorbehandling for å styrke tannemaljen din. Du kan også få reseptbelagte fluorpasta og en fluorskylling.
Kosttilskudd
I tillegg til fluorbehandlinger kan eliminering av tannfølsomhet kreve kosttilskudd. Dette inkluderer å eliminere sure matvarer fra kostholdet ditt, noe som kan svekke tannemaljen.
Sunnere børster vaner
Endre hvordan du børster tennene dine kan også eliminere følsomhet overfor kulde. Bytt fra en hardborst tannbørste til en myk tannbørste, og ikke børstet for kraftig.
Vær forsiktig og variere bevegelsen av tannbørsten. Lett blødning mens du børster kan være et tegn på å børste for hardt.
Bruk en munnvakt
Tegn på å male tennene mens du sover, inkluderer ansikts smerte, hodepine, ørepine og en stiv kjeve. Snakk med legen din for å se om du trenger en munnvakt.
En munnvakt hindrer deg i å slipe og knytte tennene dine. Hvis din emalje er slitt, kan legen din også anbefale fluorbehandling eller fluorpasta for å styrke emaljen.
Dental prosedyrer
Enkelte tannbehandlinger kan også lindre tannfølsomhet. I tilfeller av eksponerte nerveender, kan legen din søke en spesiell harpiks for å dekke sensitiv eksponert dentin og stoppe smerten din. Hvis du har tannkjøttsykdom og tyggegummi-resesjon, kan et kirurgisk tarmtransplantat beskytte eller dekke eksponerte røtter også.
En tyggegummi graft lindrer smerte ved å fjerne tyggegummi fra en annen del av munnen og feste den på et eksponert område. Tannlegen din kan også eliminere følsomhet ved å fylle et hulrom eller utføre en rotkanal for å fjerne forfall eller infeksjon fra innsiden av en problemtand.
Q:
Helt siden jeg hadde en permanent krone satt inn, har tannen min opplevd følsomhet overfor kulde. Hvorfor det?
EN:
Tannen kan være følsom for kald på grunn av:
- bitt er høyt
- sliping eller clenching
- overdreven sement
- liten tilbakeslag av tyggegummivevet utsetter kanten av roten
- nerveskade
Hvis det varer mer enn noen få uker, bør du sjekke det av tannlegen din.
Christine Frank, DDSAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.Forebygging og utsikter for følsomme tenner
Behandling kan helt bli kvitt følsomhet overfor kulde. Du må snakke med tannlegen din og komme til roten til problemet før du diskuterer behandlingsalternativer. Husk at tannfølsomhet kan komme tilbake hvis du ikke endrer dine tannhelsevaner.
For å unngå fremtidige problemer, fortsett å praktisere god tannhygiene. Dette inkluderer børsting og flossing hver dag, og planlegging av tannpleie hver 6. måned. Også begrense sure matvarer, bruk tennblekingsprodukter sparsomt, og bruk en munnvakt hvis du maler tennene dine.
