Oversikt
Visdomstennene er et tredje sett med molarer plassert i baksiden av munnen. De kommer vanligvis inn når du er mellom 17 og 25 år. Det er vanlig å ha visdomstennene fjernet. De må kanskje fjernes fordi de er påvirket og ikke kommer inn normalt. Eller de må kanskje fjernes fordi de kommer inn i feil vinkel.
Under fjerningsprosedyren får du anestesi. Mange kirurger vil bruke noen form for lokal sedering eller generell anestesi. Hvis tennene dine ikke har kommet inn ennå, vil din kirurg sannsynligvis gjøre snitt for å fjerne dem. De kan trenge å fjerne bein hvis den blokkerer tilgangen til roten av tannen. Når tennene er fjernet, vil de rengjøre området og legge til masker for å lukke snittet om nødvendig. De vil også plassere gasbind over utvinningsstedet.
Det du spiser etter visdomstennene er viktig. Å spise myke eller flytende matvarer vil ikke irritere ekstraksjonsstedet, og hjelpe det å helbrede raskere. Noen matvarer og drikkevarer kan irritere eller bli fanget i utvinningsstedene, noe som fører til infeksjon. Det er viktig å følge legen din ordre om hva du skal spise etter operasjonen.
Hva å spise etter visdom tennene fjerning
Umiddelbart etter å ha fjernet visdomstennene og under gjenoppretting, vil du starte med flytende og myk mat. Du trenger ikke å tygge disse matvarene, og sparer deg litt smerte. Unngå å spise hardere matvarer på dette tidspunktet, da disse kan skade, eller bli fanget i, utvinningsområdet.
Eksempler på flytende og myk mat inkluderer:
- eple saus
- yoghurt
- smoothies
- buljonger og blandet supper
- potetmos
- Jell-O, pudding og iskrem
Kaldt mat som Jell-O, smoothies og iskrem kan avlaste noe ubehag. Næringsrike supper og smoothies kan bidra til å fremme helbredelse. Sopp i særdeleshet kan bidra til å balansere ut de andre sukkeralternativene på listen.
Når du begynner å helbrede, kan du inkludere mer normal mat. Begynn lett med halvkrem mat som eggerøre, instant havremel og skål før du flytter til mat som kylling, frukt og grønnsaker.
Hva ikke å spise etter visdom tennene fjerning
Det er noen matvarer som du bør unngå å følge visdommens fjerning. Hold deg til de ovennevnte matene de første dagene. Unngå følgende matvarer i en uke eller mer til utvinningsstedet har helbredet.
- Syre og krydret mat (inkludert sitrusjuice) kan forårsake irritasjon og smerte.
- Alkoholholdige drikker kan irritere området og er sannsynlig at de påvirker negativt med smertestillende medisiner som legen din foreskriver.
- Korn (inkludert ris og quinoa) og noen typer frø kan lett bli fanget i utvinningsstedet.
- Hard eller vanskelig å tygge matvarer (inkludert nøtter, sjetonger og rykkete) kan åpne masker og forsinke helbredelse.
Du bør også unngå røyking eller bruk av tobakk i minst 72 timer etter operasjonen, da det kan øke risikoen for komplikasjoner alvorlig. Ikke bruk tyggetobak i minst en uke.
Gjenopprettingstidslinje
I de første 24 til 48 timene kan du bare spise flytende og myk mat som yoghurt, eplesaus og iskrem. Kald mat kan hjelpe med noen av ubehag.
Når du begynner å føle deg bedre, kan du prøve å inkorporere mer solide matvarer. På den tredje dagen etter operasjonen, prøv mat som egg, ristet brød eller havremel. Gradvis fortsett å øke solide matvarer som å tygge ikke forårsake noen smerte. Hvis du opplever smerte når du tygger, gå tilbake til myke og halvmelte matvarer.
Mange mennesker er i stand til å gjenoppta normal spising innen en uke.
Visdomstennene fjerner komplikasjoner
Visdomskompetasjoner for fjerning av tenner er ikke vanlige, men kan forekomme. Den vanligste komplikasjonen er gjenåpning av ekstraksjonsstedet, som forsinker healing.
Dry sockets
Dry sockets er også vanlige. De oppstår når blodet ikke klumper seg i tannstikkontakten, eller hvis blodproppene løsnes. Dette skjer vanligvis mellom tre og fem dager etter tannfjerning. Tørrstikk kan behandles av din kirurg. De vil spyle ut rusk og kan dekke socket med medisinsk dressing. Symptomer på tørre stikkontakter inkluderer:
- en ubehagelig smak eller lukt som kommer fra stikkontakten
- Smerte eller bankende smerte i tannkjøtt eller kjeve (det kan være intens)
- utsatt bein
infeksjoner
Infeksjoner kan skyldes at matpartikler eller andre bakterier blir fanget i stikkontakten der dine visdomstenner ble fjernet. Bakterier kan spre seg gjennom hele kroppen og bør behandles raskt. Symptomer på en infeksjon inkluderer:
- blod eller pus fra ekstraksjonsstedet
- feber
- spasmer i kjeve muskler
- frysninger
- smertefulle eller hovne tannkjøtt nær utvinningsområdet
- dårlig smak eller lukt i munnen
Nerveskade
Nerveskade fra visdomstennens fjerning er sjelden, men det kan oppstå. Under operasjonen kan trigeminusnerven bli skadet. Skaden er oftest midlertidig, varig flere uker eller måneder. Nerveskade kan være permanent hvis skadene er alvorlige. Symptomer på nerveskader forårsaket av visdomstannfjerning inkluderer:
- smerte
- nummenhet eller prikking i tannkjøttet, tungen, haken, de omkringliggende tennene og underleppene
Allergisk reaksjon
Hvis du viser tegn på en allergisk reaksjon, må du søke nødhjelp. Du kan være allergisk mot medisinene din lege foreskrevet, inkludert smertestillende medisiner. Tegn på en allergisk reaksjon inkluderer:
- kortpustethet
- pusteproblemer
- Følelsen av at halsen din lukker eller tungen din er hevelse
- svimmelhet
- rask hjertefrekvens
- hudutslett
- feber
Ta bort
De fleste mennesker helbreder raskt fra visdomstennens fjerning, så lenge de følger legenes instruksjoner under gjenoppretting. Å spise og drikke riktig mat - og unngå de som er feil - er en viktig del av disse instruksjonene.Du vil bli mye mer komfortabel, og du vil redusere sjansen for komplikasjoner betydelig.
