Hva er shea smør?
Shea smør er et biprodukt av shea nøtter som høstes fra Vitellaria paradoksa tre i Vest-Afrika.
Shea smør er produsert gjennom en vanskelig prosess med høsting, vasking og forberede shea nøtter hvorfra oljen blir ekstrahert.
Shea-treet er også kjent som karittreet? (som betyr? Trær av livet?) på grunn av sine mange helbredende egenskaper.
Det er bevis på at mat, hudbalsam, såpe, sjampo, tradisjonelle medisiner, matlaging og lampoljer er laget med sheasmør i Afrika i tusenvis av år. Dens bruk har blitt dokumentert så langt tilbake som det 14. århundre.
Nylig har bruk av sheasmør blitt utbredt i hår og hudpleieprodukter over hele Nord-Amerika.
Hva er fordelene med sheasmør?
Shea smør har mange potensielle fordeler for hår og hud, inkludert fuktighetsgivende, anti-inflammatorisk og anti-aldrende effekter.
Fuktighets
En studie testet en krem som inneholdt 5 prosent shea smør på underarmen på 10 personer. Deltakerne bemerket at de kunne føle kremenes fuktighetsgivende effekt i opptil 8 timer etter at den ble påført.
En annen studie som har funnet anvendelse av sheasmør på huden, kan bidra til å behandle eksem.
Sheasmør er også veldig fuktighetsgivende for håret og hodebunnen. Personer med krøllete og grove hårteksturer drar nytte av å bruke sheasmør som tetningsmiddel for å holde fuktighet i håret og øke mykheten.
Anti-inflammatorisk
En annen studie fant at sheasmør hjelper huden din å reagere mindre på irriterende stoffer. Forskere mener dette er fordi sheasmør inneholder den kjemiske forbindelsen amyrin, som har veldokumenterte antiinflammatoriske egenskaper.
Anti-aging
Flere studier har funnet ut at sheasmør hjelper celleregenerering, minimerer tegn på aldring, og øker kollagen. Mange av disse fordelene tilskrives også amyrin.
Hårpleie
Sheasmør har også mye potensial i hårpleieverdenen. Mens sheasmør ikke har blitt grundig studert eller rapportert i vitenskapelige tidsskrifter, har relaterte smør og oljer blitt undersøkt med dyre- og menneskelige emner.
Forhindrer brudd
En menneskelig studie undersøkte rollen som mirakelfruktfrøolje for å forhindre hårbrudd. Synsepalum dulicificum, en innfødt vestafrikansk frukt, produserer også en olje. Den har et høyt fettsyreinnhold (akkurat som sheasmør), noe som gjør det enkelt for det å trenge inn i håret i oljeform. Dette kan hjelpe med hårbrudd.
Fuktighets
Fyllt med Vitaminer A og E sammen med essensielle fettsyrer, har sheasmør både mykgjørende og helbredende egenskaper for huden. Noen av disse ingrediensene, som det høye innholdet av fettsyrer i sheasmør, antas også å bidra til å legge til fuktighet i håret ditt.
Dette kan muligens redusere tørrhet og forhindre splitte ender. Fettsyrer bidrar til å øke glansen og redusere hårets frizz. Det kan også bidra til å beskytte håret mot varme skader forårsaket av flatjern og blødtørking.
Reduser irritasjon i hodebunnen
Shea smørens antiinflammatoriske egenskaper kan også bidra til å redusere rødhet og hodebuk irritasjon ved å gi helbredende effekter uten tette porene. I tillegg, som et naturlig produkt, er det trygt å bruke på alle typer hår, til og med hår som er skadet, tørt eller fargebehandlet.
Rått shea smør er ikke den eneste hårpleie løsningen tilgjengelig. Enkelte hårpleieprodukter (spesielt balsam) inneholder også sheasmør. Rollen av balsam i den generelle hårhelsen inkluderer styrking av hårfibre, smøring av negler og reduksjon av frizz.
Hva bør du vite før du bruker sheasmør?
Før du begynner å bruke shea smør, må du forstå de forskjellige typer shea smør ekstrakter som er tilgjengelige, håret tekstur, og hvordan du har tenkt å bruke den.
Shea smør kan brukes så ofte som du ser hensiktsmessig.
Kvaliteten på produktet
Rå, ikke-raffinerte sheasmør er den høyeste kvaliteten. Du kan ikke se så mange fordeler hvis du bruker en annen type.
Hvordan det påvirker forskjellige hårtekstur
Oljer og smøremidler kan legge en film på håret ditt. Dette kan ikke være ønskelig hvis du har tynt hår, da dette kan veie det ned. Overflødig olje i håret ditt er også ikke egnet hvis du har fet hud, da dette kan gi enda mer olje på ansikt, skuldre og tilbake, noe som fører til breakouts.
Fordi shea-produkter er tilgjengelige i både olje- og smørform, må du kjenne dine individuelle hårbehov før du kjøper:
- I tilfelle av tynt eller fet hår kan sheasmør være tungt og gjøre håret flatt eller greitere.
- Hvis du har en løsere hårtekstur, kan sheaolje i små porsjoner være mer fordelaktig.
Hvordan det lukter
Rent shea smør har en sterk, noe nutty duft som noen kanskje ikke liker. Å legge til essensielle oljer kan forandre lukten og legge til ekstra fordeler.
Slik lagrer du det
Ved romtemperatur skal sheasmør smelte i hånden og absorberes raskt i huden. Pass på å lagre sheasmør på en jevn temperatur. Eksponering for forskjellige temperaturer kan føre til at teksturen endres.
Sørg for å holde sheasmør på steder som ikke påvirkes av varme. Hvis det er for varmt, smelter det og kommer tilbake til væskeform. På samme måte, hvis du holder shea smør på et sted med for lav temperatur, blir det vanskelig å bruke.
Hvis du finner ut at shea olje og shea smør er både for tunge, er det mange produkter som inneholder mindre proporsjoner av sheasmør.
Bunnlinjen
Sheasmør er utviklet ved høsting av nøtter til et tre som er hjemmehørende i Afrika. Den har mange bruksområder, inkludert i matlaging og hudpleie, men en av de vanligste er for håret.
Shea smør kommer i forskjellige karakterer som har forskjellige utseende og dufter.Lukten og vekten av sheasmør er ikke for alle.
Pass på at du ikke har en hårtekstur som er utsatt for fett og oppbygging som sheasmør kan potensielt gjøre det verre. Hvis sheasmør er for tung, er sheaolje et utmerket alternativ.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
