Oversikt
Om lag 80 prosent av voksne opplever smerter i ryggen minst en gang i løpet av livet. Selv om ryggsmerter vanligvis blir beskrevet som kjedelig eller vond, kan det også føles skarpt og stikkende. Mange ting kan forårsake skarpe ryggsmerter, inkludert muskelstamper, hernierte disker og nyreforhold.
Muskelbelastning
Muskelstammer er den vanligste årsaken til smerter i rygg i ryggen. Disse skjer når du strekker eller river en muskel eller en sene. De er vanligvis forårsaket av skader, enten fra sport og visse bevegelser, som å løfte en tung boks. Muskelstammer kan også forårsake muskelspasmer, som kan føles som skarpe smerter.
Andre symptomer på muskelbelastning i nedre rygg inkluderer:
- muskelsmerter
- stivhet
- problemer med å flytte
- smerte som utstråler seg i baken eller bena
Mens smertefullt, går muskelstammer vanligvis i seg selv innen få uker. I mellomtiden kan du prøve over-the-counter antiinflammatoriske medisiner for å hjelpe til med å håndtere din smerte. Hvis du bruker en ispakke eller varmepute til nedre rygg et par ganger om dagen, kan det også hjelpe.
Andre årsaker
Mens muskelbelastning er den vanligste årsaken til ledsmerter, kan flere andre forhold også forårsake det.
Herniated disk
En herniated disk, også kjent som en skråplate, skjer når en av de gummiaktige diskene som sitter mellom spinalbeinene dine brister. De er vanlige i nedre rygg, hvor de noen ganger legger press på de nærliggende nerver og forårsaker skarp smerte.
Andre symptomer inkluderer:
- smerte og svakhet i nedre rygg
- nummenhet eller prikken
- smerte i rumpa, lår eller kalver
- skyter smerte når du flytter
- muskelspasmer
isjias
Den nervøse nerven er din største nerve. Den spenner over bakre rygg, skinker og ben. Når noe, som en herniated disk, setter press på det eller klemmer det, kan du føle en skarp smerte i nedre rygg. Dette er kjent som isjias. Det påvirker vanligvis bare en side av kroppen din.
Andre symptomer inkluderer:
- mild til ubehagelig smerte
- en brennende følelse
- en elektrisk støt sensasjon
- nummenhet og prikking
- fot smerte
Hvis du har problemer med å finne lindring fra ischiasmerter, prøv disse seks strekkene for lindring.
Kompresjonsbrudd
En kompresjonsbrudd i nedre rygg, også kjent som en vertebral kompresjonsbrudd, skjer når en av ryggvirvlene dine bryter sammen og kollapser. Skader og underliggende forhold som svekker beinene dine, som osteoporose, kan forårsake det.
Symptomer på kompresjonsbrudd varierer avhengig av årsaken, men inkluderer vanligvis:
- mild til alvorlig ryggsmerter
- smerter i ben og arm
- svakhet eller nummenhet
Spinalbetingelser
Noen spinalforhold, som spinal stenose eller lordose, kan også forårsake skarpe smerter i ryggen både hos voksne og barn. Spinal stenose fører til at rommene i ryggraden blir smale og forårsaker smerte. Lordosis refererer til den naturlige S-formede kurven på ryggraden. Imidlertid har noen mennesker en mer dramatisk krølling som forårsaker smerte. Lær mer om andre spinalforhold som kan forårsake smerte.
Ytterligere symptomer på en spinal tilstand inkluderer:
- prikking eller følelsesløshet i bena eller føttene
- vondt i korsryggen
- kramper i beina
- svakhet i bena eller føttene
- smerte når du beveger deg
infeksjoner
Spinalinfeksjoner kan også forårsake skarp smerte i nedre rygg. Mens de fleste forbinder tuberkulose (TB) med lungene, kan det også infisere ryggraden. Spinal TB er sjelden i utviklede land, men mennesker med kompromitterte immunsystem har større risiko for å få det.
Du kan også utvikle en abscess på ryggmargen, selv om dette også er sjeldent. Hvis absessen er stor nok, kan den begynne å legge press på nærliggende nerver. Flere ting kan forårsake dette, inkludert operasjonskomplikasjoner eller skader som involverer et fremmedlegeme.
I tillegg til skarpe smerter som kan utstråle til armer og ben, kan spinalinfeksjoner også forårsake:
- muskelspasmer
- ømhet
- stivhet
- tap av blære eller tarmkontroll
- feber
Abdominal aorta aneurisme
Din aorta-arterie løper rett ned i midten av kroppen din. En abdominal aorta-aneurisme skjer når en del av denne arterieens veggen blir svekket og utvides i diameter. Dette kan skje sakte over tid eller veldig plutselig.
Symptomer inkluderer:
- Ryggsmerter som noen ganger plutselig eller alvorlig
- smerte i magen eller siden av magen
- en pulserende følelse rundt magen
gikt
Mange typer leddgikt, inkludert slitasjegikt, kan påvirke ryggen din. Når dette skjer, forårsaker det brusk mellom hvirvlene å slite seg, noe som kan være smertefullt.
Tilleggs symptomer på leddgikt i ryggen inkluderer:
- stivhet som går bort etter flytting
- smerte som blir verre på slutten av dagen
For lindring, prøv disse milde øvelsene for ryggsmerter i leddgikt.
Nyresykdom
Noen ganger kan smerter fra nyrene dine føles i nedre rygg, spesielt hvis du har nyrestein eller nyreinfeksjon. Du er mer sannsynlig å føle nyre-relaterte ryggsmerter på den ene siden.
Ytterligere symptomer på en nyreproblemer inkluderer:
- feber og kuldegysninger
- smerte under vannlating
- hyppig urinering
- smerte i din side eller lyske
- stinkende, blodig eller uklar urin
Årsaker hos kvinner
endometriose
Endometriose skjer når livmorvev begynner å vokse i deler av kroppen annet enn livmoren, som for eksempel eggstokkene eller egglederne. Det kan forårsake alvorlig abdominal, bekken- og ryggsmerter hos kvinner.
Andre endometriose symptomer inkluderer:
- alvorlig smerte under menstruasjon
- smerte under eller etter samleie
- infertilitet
- blødning eller spotting mellom perioder
- fordøyelsesproblemer
- smertefulle tarmbevegelser
- smertefull urinering under menstruasjon
Ovariecyster
Ovariecyster er små, væskefylte bobler som dannes i eggstokkene dine. De er ganske vanlige og gir vanligvis ikke symptomer. Men når de er store, kan de forårsake plutselig smerte i bekkenet ditt som ofte utstråler til nedre rygg.
Ytterligere symptomer på ovariecyster inkluderer:
- følelse av fylde eller press
- buk oppblåsthet
Store ovariecyster er mer sannsynlig å briste, noe som også forårsaker plutselig, alvorlig smerte. En knust ovariecyst kan forårsake intern blødning, så ring legen din med en gang hvis du plutselig føler smerte rundt den ene siden av bekkenet.
Ovarian vridning
Noen ganger kan en eller begge eggstokkene dine vri, noe som resulterer i en tilstand som kalles ovarian vridning. I mange tilfeller vri det tilkoblede egglederøret også.
Ovarian torsjon forårsaker alvorlige magesmerter som kommer raskt og spre seg ofte mot nedre rygg. Noen kvinner har også symptomer på kvalme og oppkast.
Dette er en medisinsk nødsituasjon som krever hurtig behandling for å unngå permanent skade på eggstokken din. Mens du sannsynligvis trenger kirurgi, får de fleste kvinner full funksjon av den berørte eggstokken.
Uterin fibroids
Fibroider er muskulære svulster som nesten alltid er ikke-cancerøse. De kan danne seg i livmorens foring. Noen er veldig små, mens andre kan vokse til størrelsen på en grapefrukt eller større.
I tillegg til smerter i lungesmerter, kan fibroids forårsake:
- kraftig blødning
- smertefulle perioder
- svulst i underlivet
Pelvic inflammatorisk sykdom
Pelvic inflammatory disease (PID) er en alvorlig tilstand forårsaket av en infeksjon av kvinnelige reproduktive organer. Det utvikles ofte når seksuelt overførte infeksjoner, slik som klamydia og gonoré, går ubehandlet.
Symptomer er ofte milde eller unnoticeable, men du kan oppleve:
- smerter i underlivet
- foul-lukter vaginal utslipp
- smerte eller blødning under kjønn
- feber
Hvis du mener at du har PID, kontakt legen din umiddelbart. Du må raskt begynne å ta antibiotika for å unngå mulige komplikasjoner, som ufruktbarhet eller ektopisk graviditet.
Svangerskap
Opptil 50 prosent av gravide opplever noen type smerter i ryggen. Det er vanligvis følt som bekkenbelte smerte eller lumbal smerte.
Pelvic girdle smerte, som er omtrent fire ganger mer vanlig enn lumbelsmerter blant gravide, forårsaker skarp, stikkende smerte i nedre rygg.
Det kan også forårsake:
- konstant smerte
- smerte som kommer og går
- smerte på en eller begge sider av nedre rygg
- smerte som skyter ned til lår eller kalv
Lumbelsmerter hos gravide ligner andre kroniske lårbrystsmerter hos ikke-gravide kvinner. Begge typer ryggsmerter løses vanligvis innen de første månedene etter levering.
Advarsel
- Ryggsmerter er noen ganger et symptom på abort når de ledsages av flekker, blødninger eller uvanlig utslipp. Mens flere andre ting kan forårsake disse symptomene, er det best å sjekke inn hos legen din for å være sikker.
Årsaker hos menn
prostatitt
Prostatitt er en vanlig tilstand som forårsaker betennelse i prostata, ofte på grunn av bakteriell infeksjon. Noen tilfeller forårsaker ikke noen symptomer, men andre kan forårsake smerter i rygg og så vel som:
- smerte i lysken, penis, skrotum, anus eller underliv
- smerte under eller etter utløsning eller vannlating
- økt trang til å urinere
- feber
Prostatakreft
Prostata kreft er kreft som begynner i prostata, en liten kjertel nær blæren som produserer væske for sæd.
I tillegg til smerter i rygg i ryggen kan det også forårsake:
- urinproblemer
- smertefull utløsning
Lær mer om prostatakreft, inkludert risikofaktorer og retningslinjer for screening.
Når skal du se lege
Lage ryggsmerter er vanligvis ikke en medisinsk nødsituasjon. Sjansen er, du løftet noe som var litt for tungt og endte med en anstrengt muskel. Hvis du er gravid eller har noen av følgende symptomer, kontakt legen din så snart som mulig for å være på den sikre siden:
- feber eller kuldegysninger
- urin eller tarm inkontinens
- alvorlig smerte som ikke reagerer på over-the-counter behandlinger
- en pulserende følelse i magen
- kvalme eller oppkast
- problemer med å gå eller balansere
