Hvorfor har det vondt å puste?

Hva er smertefull åndedrett?

Smertefull respirasjon er en ubehagelig følelse mens du puster. Dette kan variere fra mildt ubehag til alvorlig smerte. I tillegg til smerten kan det også være vanskelig å puste. Enkelte faktorer kan gjøre det vanskelig å puste, som kroppens stilling eller luftkvaliteten.

Smertefull åndedrett kan være et tegn på alvorlig medisinsk problem eller sykdom. Dette krever ofte øyeblikkelig medisinsk behandling.

Gjør en avtale med legen din med en gang for uoppklarlig brystsmerter eller pusteproblemer. Også snakk med legen din dersom du har en kronisk sykdom som resulterer i sporadiske smerter i smertefull pust.

Tegn på en medisinsk nødsituasjon

Ring 911 eller gå til nærmeste beredskapsrom hvis du opplever smerte mens du puster, sammen med noen av følgende symptomer:

• bevissthetstap
• kortpustethet
• rask pusting
• nasal flaring
• luft sult, eller føler som om du ikke klarer å få nok luft
• gjesper etter luft
• choking
• brystsmerter
• forvirring
• overdreven svette
• blek eller blek hud
• blå misfarging av hud, lepper, fingre eller tær (cyanose)
• svimmelhet
• hoster opp blod
• feber

Smertefull pust kan være et tegn på en medisinsk nødsituasjon eller et symptom på en alvorlig tilstand. Selv om du tror at årsaken er liten, kan det hende at det ikke er noe mer seriøst å møte med legen din.

Hva kan forårsake smertefull pust?

I noen tilfeller kan en skade på brystet, som forbrenning eller blåmerke, forårsake smertefull pust. I andre tilfeller kan årsaken ikke være klar, og du må besøke en lege for eksamen. Betingelser som forårsaker smertefull pust kan variere mye i alvorlighetsgrad og inkluderer kortsiktige sykdommer samt mer alvorlige problemer med lungene eller hjertet.

Sykdommer

Selv om forkjølelse kan forårsake hvesning og mindre pusteproblemer, kan smertefull ånding knyttes til alvorligere sykdommer. Det kan være smertefullt å ta et dypt pust, eller du kan få problemer med å puste når du ligger ned, avhengig av årsaken.

Noen sykdommer som kan forårsake smertefull pust inkluderer:

• lungebetennelse, en lungeinfeksjon forårsaket av et virus, sopp eller bakterier
• tuberkulose, en alvorlig bakteriell lungeinfeksjon
• pleurisy, en betennelse i lungekroppen eller brysthulen ofte på grunn av infeksjon
• bronkitt, en infeksjon eller betennelse i pustene i lungene
• helvedesild, en smertefull infeksjon forårsaket av reaktivering av kyllingpokke-viruset

Lungskader og lidelser

Lungskader og lidelser kan også forårsake smertefull pust. I motsetning til kortsiktige sykdommer, kan disse forholdene forårsake langsiktige pusteproblemer. Du vil sannsynligvis føle smerte når du puster inn og ut, og pustene dine kan være grunne. Dypere pust kan forårsake hosting passer sammen med smerte.

Noen av de mulige årsakene er:

• kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL), en gruppe av lungesykdommer, hvorav de vanligste er emfysem
• astma
• kjemisk eller røyke inhalasjonsskade
• knuste ribber
• lungeemboli, en blokkering i en av lungens arterier
• pneumothorax, en sammenfalt lunge
• empyema, en samling av infisert pus i foringen av brystkaviteten
• costochondritis, en betennelse i forbindelsene mellom ribbeina, brystbenet og ryggraden som forårsaker brystsmerter

Hjertesykdom

Hjertesykdom er en annen mulig årsak til smertefull pusting. I slike tilfeller vil du sannsynligvis ha kortpustethet og puste ubehag. Om lag 26 prosent av personer med hjerteinfarkt kan ha pustevansker uten brystsmerter.

Typer av hjertesykdom som kan bidra til smertefull pusting inkluderer:

• angina, når blodstrømmen til hjertet er redusert
• hjerteinfarkt, når blodstrømmen til hjertet er blokkert
• hjertesvikt, når hjertet ikke kan pumpe blodet riktig
• perikarditt, når betennelse i saken rundt hjertet gir en skarp smerte

Hjertelignende brystsmerter kan også forårsake:

• brennende følelser
• svimmelhet
• kvalme
• svette
• smerte som beveger seg inn i nakken, kjeften, armen eller skulderen
• øvre magesmerter

Hvordan bestemmer legen din årsaken til smertefull pust?

Legen din vil gjennomføre en grundig evaluering for å finne årsaken til smertefull åndedrettsvern. De vil spørre om din komplette medisinske historie, familiehistorie av lunge og hjertesykdom, og eventuelle andre symptomer du måtte ha. De vil også spørre deg hvor det gjør vondt når du puster og hva som ikke hjelper smerten, som forandrer posisjoner eller tar medisiner.

Legen din vil sannsynligvis bestille noen tester for å avgjøre årsaken til smertefull pusting. Disse testene kan omfatte:

• røntgenstråler i brystet
• en CT-skanning
• blod og urintester
• et elektrokardiogram (EKG)
• pulsoksymetri
• et ekkokardiogram
• en lungefunksjonstest

Når legen din har bestemt årsaken til smertefull pust, diskuterer de mulige behandlingsmuligheter med deg. Legen din kan også henvise deg til en spesialist hvis de ikke klarer å finne årsaken til smerten din.

Hvordan kan du behandle smertefull pust?

Behandling av smertefull pust avhenger av årsaken. Mens du kan behandle bakteriell lungebetennelse med antibiotika, kan andre forhold kreve antikoagulasjonsmedikamenter eller til og med kirurgi. Forhold som astma og emfysem krever vanligvis langvarig pleie, inkludert pustebehandlinger og reseptbelagte legemidler.

Endre posisjoner

Du kan finne lindring fra smertefull pust etter at du har endret kroppens stilling, spesielt hvis du har KOL. Ifølge Cleveland Clinic, kan du prøve å løfte hodet med en pute hvis smerten kommer når du ligger ned.

Hvis du sitter, kan du prøve:

• hviler føttene flatt på gulvet
• lener seg litt fremover
• hviler albuene på knærne eller på et bord
• avslappende nakke og skulder muskler

Hvis du står, kan du prøve:

• står med føttene skulderbredde fra hverandre
• lene med hoftene mot veggen
• slapper av skuldrene og hviler på hodet på armene dine
• lene seg litt med hendene på lårene dine

Kortsiktige løsninger

Foruten medisiner, er det andre forebyggende tiltakstiltak og kortsiktige løsninger som kan hjelpe.

Sitte ned og fokusere på pusten din kan hjelpe hvis pusten blir smertefull under normale aktiviteter. Fortell legen din hvis din smertefulle puste forbedrer seg med hvile. Hvis den smertefulle pusten forstyrrer treningsrutinen, kan du prøve lettere treningsøkter som tai chi eller yoga. Meditasjon og fokus aspekter av disse treningsøktene kan også hjelpe deg med å slappe av mens du forbedrer pusten din.

Langvarig åndedrettsvern

Du kan redusere risikoen for lungesykdommer ved å redusere eksponeringen for:

• sigarett røyk
• miljøforurensning
• toksiner på arbeidsplassen
• røyk

Hvis du har astma eller KOL, er det viktig å følge behandlingsplanen for å redusere pusteproblemer. Spør legen din om visse pusteøvelser kan hjelpe. Diaphragmatisk (dyp pusting) teknikker kan bidra til å oppmuntre til bedre puste over tid og redusere smerte.

Forebygging av risikofaktorer for hjertesykdom kan også bidra til å forhindre relaterte sykdommer og påfølgende symptomer. Du kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, angina og andre former for hjertesykdom ved å:

• gå ned i vekt
• senker blodtrykket
• reduserer kolesterolnivået
• trener daglig
• reduserer forbruket av salt, mettet fett og transfett
• slutte å røyke
• kontrollere diabetes

Eksisterende tilfeller av hjertesykdom må overvåkes av en lege. Sørg for at du tar alle medisiner som foreskrevet og informerer legen din dersom din smertefulle respirasjon forverres.

Q:

Er det noe jeg kan gjøre for å få smerten til å stoppe midlertidig?

EN:

Det finnes en rekke ting som kan gi midlertidig lindring fra smertefull pust. Hvis du har en kjent lunge tilstand som astma eller KOL, kan du prøve å bruke pustebehandlinger, inhalatorer eller andre medisiner som er foreskrevet av legen din. Hvis dette er et nytt problem, prøv å endre posisjoner, for eksempel å sitte rett eller ligge på venstre side. Å ta sakte åndedrag kan også hjelpe. En dose av antacida som Tums eller smertestillende medisin acetaminophen (Tylenol) kan også hjelpe.

Til slutt må din smertefulle pusting være riktig diagnostisert slik at du kan få riktig behandling.