Eteriske oljer og psoriasis
Hvis du har problemer med kløe, ubehagelige patches av psoriasis, er du ikke alene. Denne relativt vanlige hudsykdommen kan når som helst blusse opp og etterlate ubehag i kjølvannet. Relief kan komme i mange former, fra medisiner til lysterapi til essensielle oljer.
Eteriske oljer brukes i aromaterapi og andre alternative terapier for et bredt spekter av helseproblemer, inkludert hudforhold som psoriasis. Relativt få studier har undersøkt essensielle oljer som behandling for psoriasis. Mye av informasjonen er anekdotisk i naturen.
Eteriske oljer anbefales ikke som primær eller førstelinje behandlingsalternativ for psoriasis. Du bør bare bruke dem som en komplementær terapi til ditt vanlige regime. Du bør også rådføre deg med legen din før du legger til essensielle oljer i din behandlingsrutine. De kan bidra til å avgjøre om essensielle oljer er et godt alternativ for deg.
Her er en sammenbrudd av oljene som vanligvis brukes til å behandle psoriasis.
Kokosolje for psoriasis
Kokosolje anses ikke som en essensiell olje. Men det har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å lindre psoriasis smerte. Det er allment ansett som en mild ingrediens. På grunn av dette er det ofte anbefalt som behandling for hodepsoriasis. Oljen fukter huden og skalene.
Når det brukes alene, forårsaker kokosnøttolje ikke noen bivirkninger. Oljen brukes rutinemessig som matlagingsrediens og er trygt for forbruk. Det kan tas internt eller påføres eksternt med få, om noen, interaksjoner.
Du kan bruke kokosnøttolje på flere måter. Prøv å innta opptil to spiseskjeer med jomfru kokosnøttolje daglig. Laurinsyre-stoffet inne kan blokkere bakterier og virus fra å komme inn i kroppen din. Du kan også bruke jomfru kokosnøttolje til de berørte områdene. Det kan være mer effektivt hvis du legger det på huden din direkte etter bading.
Hvis du har smerte, kløe eller andre uvanlige symptomer etter bruk av kokosnøttolje, må du slutte å bruke den og snakke med legen din. Lær mer om kokosolje og psoriasis.
Tea tree olje for psoriasis
Tea tree olje kommer fra bladene av en plante innfødt til Australia. Oljen sies å ha antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaper. Det kan også støtte sunn immunfunksjon.
Hvis du klør et område som er berørt av psoriasis, bør du vurdere å bruke teetreolje til området. Dette kan bidra til å avverge infeksjon og lette betennelse. Ikke bruk for mye av denne kraftige oljen, da det kan tørke ut huden din og gjøre saken verre.
Det er ikke noen vitenskapelige studier for å bekrefte eller nekte effekten av tea tree olje på psoriasis. Ytterligere hudirritasjon eller allergisk reaksjon er mulig. For å finne ut om du er allergisk, bør du teste et lite hudområde før du bruker oljen over et stort område.
Noen mennesker finner lindring ved å bruke butikkprodukter som inneholder tea tree olje. Du kan finne denne ingrediensen i alt fra sjampo til såpe til kremer. Lær mer om tea tree olje og psoriasis.
Castorolje for psoriasis
Castorolje er ikke en essensiell olje, men den kan brukes som et kjøretøy for bruk av essensiell olje. Du kan legge til essensielle oljer til en castorolje base før påføring. Dette kan bidra til å fortynne den essensielle oljen og forhindre eventuelle bivirkninger.
Denne naturlige mykningen virker også for å myke huden. Anecdotale regnskap antyder at kaldpresset ricinusolje kan bidra til raskere healing og fukte områder med tørr, flakket hud når den brukes daglig.
Det er også tenkt at bruk av ricinusolje direkte på huden din kan bidra til å fjerne giftstoffer. Det kan forbedre immunfunksjonen ved å øke antallet av sykdomsbekjempende lymfocyttceller.
Castorolje solgt i butikker kan være kjemisk behandlet eller hentet fra frø som har blitt sprøytet med plantevernmidler. Du bør lese etikettene nøye, og fortsett sakte for å unngå bivirkninger som hudirritasjon. Du bør ikke bruke denne oljen hvis du er gravid eller ammer.
Lavendelolje for psoriasis
Lavendelolje er en av de mest studerte essensielle oljene. Det brukes ofte til en rekke forhold, inkludert slitasje, hodepine og muskelsmerter. Lavendelolje har selv blitt vist å ha vellykkede antibakterielle og antifungale egenskaper mot forskjellige bakterier når tradisjonelle medisiner har mislyktes.
Hvis du er under stress, bør du vurdere å bruke fortynnet lavendelolje til templene dine. Dette kan bidra til å lette ditt sinn, muligens lindre visse følelsesmessige utløsere av psoriasis. Lavendelolje kan også bidra til å redusere kløe på huden når den blandes med en lotion og påføres huden.
Gravide og ammende kvinner, samt personer som har diabetes, bør unngå å bruke lavendelolje. Overbruk av denne oljen kan føre til kvalme, oppkast eller hodepine.
Som med andre essensielle oljer, kan du prøve å bruke noen dråper lavendelolje til huden din når den er fortynnet med en bærer som kokosnøttolje. Noen mennesker legger dråper av denne oljen direkte til badvann.
Geraniumolje for psoriasis
Geraniumolje kan forbedre sirkulasjonen, redusere betennelse, og til og med jobbe for å lindre stress. Det fremmer også veksten og regenerering av friske celler.
Du kan oppleve mindre bivirkninger når du bruker denne oljen direkte på huden. Du bør gjøre en patch test før applikasjoner. Du bør også fortynne fullstyrkeolje ved å bruke bæreroljer. Dette kan redusere sannsynligheten for en bivirkning.
Geraniumolje er kjent for å bremse eller stoppe blodstrømmen. Vær forsiktig hvis du har høyt blodtrykk eller er i fare for kardiovaskulære sykdommer.
For hudproblemer som spenner fra akne til dermatitt, kan du prøve å blande opptil fem dråper geraniumolje med en bærerolje som kokosnøttolje. Påfør denne blandingen til berørte områder to ganger daglig til du ser forbedring.
Peppermynteolje for psoriasis
Peppermynteolje kan hjelpe de fleste med kløe og smerte du kommer inn i og rundt psoriasisplaster. Det er noen 25 forskjellige arter av peppermynte med over 600 varianter. Uansett hvilken plante du bruker, er mentol i oljen det som gir peppermynte sin slag. Denne oljen håndterer også kløe forårsaket av alt fra herpesblærer til scabies-angrep.
I små doser forårsaker ikke peppermynte noen bivirkninger. Det er en liten sjanse for allergisk reaksjon, så vær på utkikk etter uvanlige tegn og symptomer etter påføring.
Et populært hjemmemedisin innebærer å kombinere en kopp destillert vann med fem til syv dråper peppermynteoljer i en sprøyteflaske. Du kan spritz denne blandingen på smertefull, kløende hud for beroligende lindring.
Argan olje for psoriasis
Argan olje er en bærerolje, ikke en essensiell olje. Den er rik på vitamin E, som er hydrerende til huden. Det kan også forbedre hudens stoffskifte, redusere betennelse og beskytte huden mot solen.
Arganolje kan virke på psoriasis fordi den er både antiinflammatorisk og antiseptisk. Dette betyr at oljen bidrar til å redusere rødhet, tørrhet, hevelse og kløe.
Legg merke til at kulinariske og kosmetiske arganoljer ikke er det samme. Du bør ikke innta kosmetisk arganolje. Allergiske reaksjoner er sjeldne, og du bør slutte å bruke hvis du opplever ubehag.
Fordi arganolje ikke er en essensiell olje, kan den påføres direkte på huden eller blandes med essensielle oljer for en blanding av resultater.
Sort frøolje for psoriasis
Også kalt "svart kumminfrøolje"? Denne oljen har antiinflammatoriske, antibakterielle, antifungale og anthelmintiske egenskaper. Det kan hjelpe med en rekke hudproblemer, fra de som er forårsaket av psoriasis til de som er forårsaket av parasitter.
Det bidrar til å berolige enhver betennelse mens det også øker hudens helbredelsesprosess. Svartfrøolje er en utmerket fuktighetskrem og kan til og med redusere skalaens tykkelse.
Svarte frø kan redusere blodproppene og senke blodtrykket, slik at personer med koagulasjonsforstyrrelser, diabetes eller lavt blodtrykk skal snakke med en lege før bruk. Gravide kvinner bør også unngå å bruke sort frøolje. Svartfrøolje kan også ha en beroligende effekt.
Du kan bruke sort frøolje direkte på huden eller bland den med en bærerolje før påføring. Denne metoden bør bidra til å berolige kløe og fukte huden.
Risikofaktorer å vurdere
Undersøk alltid den spesifikke oljen du har til hensikt å bruke før du tar den inn i behandlingsplanen din. Hver olje kommer med egne forsiktighetsregler og samspill.
Selv om de er helt naturlige, kan essensielle oljer være spesielt potente ingredienser. Av denne grunn bør de behandles som medisin og brukes med omhu.
Eteriske oljer anbefales vanligvis ikke for gravide eller ammende kvinner. Noen oljer kan påvirke visse medisiner eller helseproblemer. Du bør snakke med legen din om oljer du vil bruke til å komplettere din nåværende psoriasisbehandling.
Hva du kan gjøre nå
Hvis du ønsker å bruke essensielle oljer for å behandle dine psoriasis symptomer, er det noen ting du kan gjøre nå:
- Spør legen din dersom essensielle oljer passer for deg.
- Forskning forsiktighetene og samspillet mellom hver olje.
- Les etikettene forsiktig og fortsett sakte for å unngå bivirkninger.
- Test et lite hudområde før du bruker oljen over et stort område.
Fordi spesifikke studier om essensielle oljer mangler, er det en god ide å involvere legen din i utforskningen av oljer som en psoriasisbehandling.
