Oversikt over UTIer
Hvis du noen gang har hatt en urinveisinfeksjon (UTI), vet du hvor irriterende de kan være. UTI kan være smertefullt og er noen ganger vanskelig å behandle. Mange mennesker, spesielt kvinner, har problemer med gjentatte UTIer. Som et resultat kan leger ordinere flere doser antibiotika for å kvitte seg med infeksjonen.
Men med økende bevissthet om potensialet for antibiotikaresistente bakterier å vokse og trives, kan du være på utkikk etter en annen måte å behandle UTI, for eksempel ved bruk av essensielle oljer.
Kan essensielle oljer være en effektiv måte å behandle et UTI på? Les videre for å lære mer.
Kronisk urinveisinfeksjon "
Hva forskningen sier
Noen studier viser at essensielle oljer faktisk kan bidra til å bekjempe bakterielle infeksjoner. For eksempel kan sitrongressolje være effektiv mot narkotika-resistente mikroorganismer.
En studie undersøkte hvor godt sitrongress essensiell olje jobbet mot vanlige skadelige patogener, inkludert Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli) og Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Studien fant at citrongrasolje var effektiv til å drepe de skadelige patogenene.
Slik bruker du essensielle oljer til en UTI
Å bruke essensielle oljer for å bekjempe UTI kan være vanskelig. Urinveiene er normalt et sterilt område, så du vil ikke introdusere noe utenlandsk i området.
Alle essensielle oljer må fortynnes før du legger dem på huden din. For å fortynne essensiell olje, plasser 1 til 5 dråper i 1 unse bærerolje. Carrieroljer inkluderer søt mandelolje, kokosnøttolje, solsikkeolje eller olivenolje.
For å unngå irritasjon, vær oppmerksom på at:
- Eteriske oljer bør ikke påføres slimhinnene i skjeden eller urinrøret. Dette kan irritere de kvinnelige delene.
- Du bør ikke bruke eteriske oljer direkte på huden.
- Blandingen av essensiell olje og bærerolje kan påføres områder rundt de indre lårene, mons pubis og utenfor labia.
- Du kan også prøve å blande noen av dine favorittoljer og bruke dem i en varm komprimering plassert på underlivet. For å gjøre dette, fortynn en dråpe olje med en dråpe av bæreroljen.
- Du kan bruke essensielle oljer falt i en diffusor for innånding. Dette kan være et godt alternativ hvis huden din er lett irritert.
En essensiell olje som er nyttig for enhver type bakteriell infeksjon, er en blanding fra Young Living kalt Citrus Fresh. Denne oljen blander mange forskjellige typer sitrusoljer, inkludert appelsinskall, mandarinskall, grapefruktskall, sitronskall og spearmint leaf ekstrakt. Blandingen av sitrusoljer er et kraftig antibakterielt middel. Andre oljer å prøve inkluderer oregano, rosmarin og basilikumoljer.
Risiko og advarsler
Som med ethvert produkt du bruker til helsemessige formål, bruk essensielle oljer med forsiktighet. Sørg for å ta følgende trinn før du bruker:
- Fortynn den essensielle oljen: Hvis du bruker på huden din, fortynn en essensiell olje i en bærerolje, for eksempel oliven eller kokosnøttolje.
- Test det først: Test oljen for å sikre at den ikke irriterer huden din. For eksempel, National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) viser sitrongress som en essensiell olje som kan forårsake hudirritasjon. Test en blanding av essensiell olje og bærerolje på underarmen din i et lite område om størrelsen på et kvart. Hvis du ikke ser noen reaksjon i 24 til 48 timer, bør oljeblandingen være trygg for bruk.
- Ikke svelg eteriske oljer: Noen essensielle oljeselskaper annonserer at oljene deres er trygge å innta når de fortynnes. NAHA anbefaler imidlertid ikke rutinemessig inntak av noen essensiell olje, med mindre du er under oppsyn av en trent og sertifisert aromaterapeut.
Andre behandlinger for UTIer
Leger behandler tradisjonelt UTI med et antibiotikum. Selv om antibiotika kan være effektive ved å drepe bakteriene som forårsaker en UTI, kan de også forårsake komplikasjoner. De kan bidra til å skape stoffresistente bakterier og drepe de "gode" bakteriene i kroppen, noe som kan føre til flere gjærinfeksjoner.
Du har kanskje hørt det vanlige rådet at tranebærjuice kan hjelpe til med å behandle og forhindre UTI. Det har vært noen studier som viser tranebærkstrakt reduserer forekomsten av UTI. Andre studier har sett på effekten av tranebærjuice på UTIer. Forskere kan ikke synes å være enige om juice virkelig virker eller ikke. Bunnlinjen er at tranebærjuice kan hjelpe med UTI, og med mindre du er på lavt sukker diett, er det verdt å prøve. De fleste leger foreslår også å følge disse grunnleggende tipsene for å hindre gjentatte UTI.
Hva du kan gjøre nå
Hvis du vil prøve en essensiell olje for å behandle et UTI, må du først snakke med legen din. Snakk med dem for å sørge for at det ikke er andre helsekomplikasjoner å vurdere.
Når du velger en essensiell olje, velger du en som er av høy kvalitet. Dernest fortynn oljen i en bærerolje. Det er best å begynne med å bruke oljen til en komprimering i stedet for direkte på huden for å unngå mulig hudirritasjon.
For å hjelpe kroppen din til å bekjempe hvilken som helst type infeksjon, sørg for å få rikelig med hvile, spis fersk, næringsrik mat og bli hydrert. Flere væsker vil hjelpe kroppen din til å skylle ut urinveisinfeksjonen. Du kan snakke med legen din om bruk av både en essensiell olje og et antibiotika hvis det er nødvendig.
