Gjør det vondt?
Enema bør ikke forårsake smerte. Men hvis du utfører en enema for første gang, kan du oppleve litt mindre ubehag. Dette er vanligvis et resultat av at kroppen din blir vant til sensasjonen og ikke selve emnet.
Alvorlig smerte kan være et tegn på et underliggende problem. Hvis du begynner å oppleve smerte, må du stoppe det du gjør og ringe legen din eller annen helsepersonell.
Les videre for å lære mer om hvordan det føles, hvordan du minimerer ubehag, og mer.
Hva føles en enema?
Enema kan være ubehagelig. Sette et smurt rør i endetarmen og fylle kolon med væske er ikke den mest naturlige handlingen, men det bør ikke være smertefullt.
Du kan føle deg? Tung? i magen og nedre gastrointestinale (GI) -kanalen. Det er resultatet av tilstrømningen av væske.
Du kan også oppleve milde muskelsammensetninger eller spasmer. Dette er et tegn som enema jobber. Det forteller musklene i din GI-kanal for å presse hva som var påvirket avføring ut av kroppen din.
Hva brukes enemas til?
Enemas kan brukes til flere situasjoner eller forhold. Disse inkluderer:
Forstoppelse. Hvis du har forsøkt andre forstoppelsesmidler, lykkes, kan din helsepersonell foreslå en hjemmemottak. Strømmen av væske gjennom nedre tykktarmen kan stimulere musklene til å flytte den påvirkede avføringen.
Pre-prosedyren rense. Din helsepersonell kan be deg om å gjøre en enema i dagene eller timene før en prosedyre som en koloskopi. Dette bidrar til at de får et uhindret syn på kolon og vev. Det vil gjøre flekker enklere enklere.
Avrusning. Noen mennesker fremmer enemas som en måte å rense din kolon av urenheter, bakterier og buildup som kan gjøre deg syk. Imidlertid er det ikke noe vitenskapelig bevis for å støtte bruken av enemas av denne grunn. Din kolon og andre GI-strukturer renser seg effektivt - det er derfor du produserer avfall.
Typer av enemas å vurdere
To primære typer enemas eksisterer: rensing og barium.
Rensing av enema
Disse vannbaserte enemasene bruker andre ingredienser for å bidra til å bevege innflytede tarmene raskere. De er vant til å behandle forstoppelse og er tilgjengelige over disken. Fleet er et populært merke av disse typer enemas.
En typisk løsning kan omfatte:
- natrium og fosfat
- mineralolje
- Bisacodyl
Legen din eller annen helsepersonell kan fortelle hvilken formulering du vil bruke basert på dine behov.
Barium enema
I motsetning til cleansing enemas, er barium enemas vanligvis utført av legen din eller radiolog for imaging studier.
Leverandøren vil sette inn en metallisk væskeoppløsning (bariumsulfat blandet i vann) i endetarm. Etter at barium har hatt tid til å sitte inne og belegge distal kolon, vil legen utføre en rekke røntgenstråler.
Metallet vises som en lys kontrast på røntgenbilder. Dette gir leverandøren et bedre bilde av hva som skjer i kroppen din.
Kaffe enemas Selv om kaffe-enemas har blitt populær som en måte å kvitte seg med urenheter på, er det ikke noen undersøkelser som støtter disse avgiftningsene? påstander. Kroppen din er designet for å rense seg selv, og med mindre du er syk, bør den være fullt i stand til det.
Hva er forskjellen mellom enema og kolon?
En rensende enema kan gjøres som en gjør-det-selv-prosedyre. Du kan kjøpe alt du trenger for en enema over the counter (OTC) i et apotek eller apotek.
En kolon er også kjent som kolon hydroterapi eller kolon vanning. Det er en medisinsk prosedyre som vanligvis utføres av en helsepersonell, en kolonihygienist. De bruker spesialutstyr for å irrigere kolon.
En rensende enema er ment å nå bare din nedre tykktarmen, vanligvis bare til punktet av forstoppet avføring nær endetarmen. En kolon kan være i stand til å påvirke mer av tykktarmen, da en kolon vanning vanligvis bruker et mye høyere volum vann enn et rensende emalje.
Slik administrerer du enema
Du bør alltid følge instruksjonene som følger med din enema kit. Spør din helsepersonell om avklaring hvis du er usikker.
Hvert sett er annerledes. Generelle retningslinjer foreslår:
- Fyll enema-vesken med løsningen du velger å bruke, eller blandingen som følger med i settet. Heng det på et håndklehylle, hylle eller skap over deg.
- Svært smøre bukene. Større mengder smøremiddel gjør innsatsen av røret i endetarm mer komfortabelt og lettere.
- Legg et håndkle på badet ditt. Ligg på siden din på håndkleet, og dra knærne under magen og brystet.
- Sett forsiktig det smurte røret opp til 4 tommer inn i endetarmen.
- Når røret er trygt, press forsiktig inn innholdet i enema-posen eller la den strømme inn i kroppen din med tyngdekraftenes hjelp.
- Når posen er tom, fjern røret langsomt. Kast røret og posen i en søppelkasse.
Hvordan minimere ubehag
Du kan muligens minimere ubehag ved å holde følgende tips i bakhodet:
Slappe av. Det er normalt å være nervøs hvis du gjør en enema for første gang, men nervøsitet kan gjøre endetarm muskler strammere. Prøv å lytte til beroligende musikk, praktisere dyp pusting eller først bløt i et varmt bad for å lette musklene og tankene dine.
Pust dypt. Når du setter inn røret, inhalerer du for en telling på 10. Fokuser på pusten din. Pust ut for en sakte telling på 10 etter at røret er på plass. Mens væsken går inn i endetarmen, kan du fortsette å øve disse pustene for å holde deg distrahert og fokusert.
Bær ned. Hvis du har problemer med å sette inn røret, legg deg ned, som om du prøvde å passere en tarmbevegelse. Dette kan slappe av musklene og la røret glide ytterligere inn i endetarmen.
Hva å gjøre hvis du får smerte
Ubehag kan skje. Smerter bør ikke. Smerte kan være et resultat av hemorroider eller tårer i rektalforingen.
Hvis du får smerte når du setter inn enema-røret eller skyver væsken i tykktarmen, må du stoppe avlastningen straks og ringe til helsepersonell eller lokale medisinske tjenester.
Hvis du vet at du har hemorroider, tårer eller andre sår, vent på at de skal helbrede før du får enem.
Hva du kan forvente etter enema er fullført
Når posen er tømt og røret er fjernet, fortsett å ligge på siden din til du føler at du trenger å bruke toalettet. Dette tar vanligvis noen få minutter, men du bør forsiktig stå opp og gå på toalettet så snart du føler trangen.
I noen tilfeller kan din helsepersonell gi deg beskjed om å utføre et retensemiljø. Dette krever at du holder væsken i 30 minutter eller mer. Dette kan bidra til å øke oddsen for suksess.
Hvis du ikke har spesifikke instruksjoner, flytt på toalettet det øyeblikket du føler deg nødt til å avlaste deg selv. Hold deg nær badet i de neste par timene. Du kan finne deg selv å måtte bruke toalettet flere ganger.
Du vil kanskje også holde på å løfte tunge gjenstander i flere timer. Det økte trykket på GI-kanalen kan forårsake ulykker.
Hvis du ikke passerer en avbrutt avføring innen de neste få timene, eller hvis du begynner å ha betydelige relaterte symptomer, kontakt leverandøren din.
Du bør kunne gå tilbake til normal aktivitet innen 24 timer.
Bunnlinjen
Selv om de kan være ubehagelige, er enemas generelt trygge. Du bør alltid følge instruksjonene som følger med settet ditt eller som fortalt av helsepersonell.
Enemas er vanligvis engangsverktøy for å lette forstoppelse eller fjerne tyktarmen for en test eller prosedyre. De bør ikke utføres regelmessig.
Hvis du ofte forstoppes, ikke stole på enemas for å lette situasjonen. I stedet, snakk med helsepersonell for å diagnostisere og behandle den underliggende årsaken.
