Akne og natron
Akne er en vanlig hudtilstand de fleste opplever i livet. Når porene dine blir tilstoppet fra kroppens naturlige oljer, kan bakterier danne og forårsake kviser.
Akne er ikke en livstruende hudtilstand, men det kan påvirke selvtillit, forårsake hudirritasjon, og er noen ganger mildt smertefull på grunn av betennelse.
Acne breakouts vises vanligvis i ansiktet, men støt kan også danne på nakke, rygg og bryst. For å forebygge arrdannelse og ekstra akneutbrudd bruker mange mennesker naturlige rettsmidler som inkluderer natron som hudbehandling.
Fordeler med natron
Baking soda, eller natriumbikarbonat, er en alkalisk substans som er nyttig i å håndtere pH-nivåer. Det hjelper å nøytralisere sure stoffer i og utenfor kroppen. Fordi oppsugende soda senker mengden syre i magen, brukes den vanligvis til å berolige en opprørt mage eller herdende fordøyelsesbesvær.
Bakervarer inneholder også antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper. Dette gjør det til en ideell ingrediens i over-the-counter kremer for hudirritasjon, bug biter og milde utslett. Børsting tennene med natron eller biff basert på tannkrem kan bidra til å redusere mengden skadelige bakterier i munnen din og tennne tennene dine. Det forfrisker også pusten din.
For acne breakouts, kan brusekrem hjelpe lindrer betennelse og mild smerte. Det kan brukes som en exfoliant eller lagt til dagens akne behandlinger for å øke effekter. Det anbefales imidlertid ikke til daglig bruk.
Farer ved bruk av natron akne behandlinger
Leger og forskere foreslår både å bruke kliniske behandlinger for akneutbrudd og andre hudforhold, selv om det har vært noen suksesshistorier. Selv om det er lite forskning på bakervarer effekt på huden, kan denne ingrediensen gjøre mer skade enn godt.
Noen bivirkninger ved bruk av natron på huden og ansiktet ditt inkluderer:
- overdrying av huden
- tidlig utbrudd av rynker
- forverret acne breakouts
- hudirritasjon og betennelse
Dette skyldes at bakervarer kan forstyrre hudens pH-nivå.
PH-skalaen er fra 0 til 14. Alt over 7 er alkalisk, og alt under 7 er surt. En pH på 7,0 er nøytral.
Huden er et naturlig sur organ med pH 4,5 til 5,5. Dette området er sunt - det holder huden fuktet med sunne oljer samtidig som det beskytter organet mot bakterier og forurensning. Forstyrre denne pH-syremantelen kan ha skadelige bivirkninger, spesielt for huden.
Baking soda har et pH nivå på 9. Bruk en sterk alkalisk base til huden kan strippe den av alle sine naturlige oljer og la den være ubeskyttet fra bakterier. Dette kan føre til at huden blir mer følsom for naturlige elementer, som for eksempel solen. Konsekvent bruk av natron på huden kan påvirke hvor raskt huden kan gjenopprette og rehydrere.
Baking soda acne behandlinger
Selv om det ikke er anbefalt på det sterkeste, er det noen bakervarer behandlinger du kan bruke til akne. På grunn av dets alkaliske egenskaper er det bare små mengder natroner som er nødvendige.
For hver behandlingsmetode, bruk en fersk boks med natron. Ikke bruk en eske med natron du bruker til baking eller deodorize kjøleskapet ditt. Disse brukte boksene kan allerede ha interaksjon med andre stoffer og kjemikalier som kan være skadelige for huden din.
Ansiktsmaske eller eksfoliant
For å fjerne døde hudceller eller lindre betennelse, inkluderer noen mennesker natron i ansiktsskrubb eller maske.
Etter bruk av ansiktsrenser, bland ikke mer enn 2 ts. av natron i en liten mengde varmt vann til det danner en pasta. Dette kan brukes med fingertuppene og masseres inn i huden din. La det ikke vare lenger enn 10 til 15 minutter hvis det brukes som ansiktsmaske. Hvis det brukes som eksfoliant, skyll umiddelbart etter massering av blandingen på ansiktet.
Etter begge bruksområder må du umiddelbart bruke en ansiktsfukter for å forhindre at huden tørker ut.
Gjenta ikke denne metoden mer enn to ganger per uke.
Øk ansiktsrenseren din
I likhet med exfoliant behandlingsmetode, kan en liten mengde natronblanding bli innarbeidet i diett for å fjerne akneutbrudd.
For å øke kraften i ditt daglige ansiktsrenser, bland ikke mer enn en 1/2 ts. av natron i hånden med rengjøringsmiddelet. Påfør blandingen i ansiktet og masser forsiktig inn i huden din.
Når du har skyll ansiktet ditt, må du bruke en ansiktsfukter for å unngå tørr hud og tetthet. Fortsett å bruke det daglige rengjøringsmiddelet som angitt, men bland opp i natron ikke mer enn to ganger i uka.
Spotbehandling
En annen vanlig behandlingsteknikk er å få øye på å behandle aknehud, spesielt på ansiktet. For denne metoden, lage en natronpasta fra ikke mer enn 2 ts. av natron og vann. Påfør blandingen på ønsket område eller støt, og la det sitte i minst 20 minutter.
Det kan begynne å herde eller skare over, men det er ok. Pass på å skylle det grundig og påfør en fuktighetskrem. Noen foreslår at man forlater blandingen natten over, men dette kan øke risikoen for bivirkninger.
Bunnlinjen
Baking soda er en alkalisk substans som kan påvirke hudens pH-balanse og la den være ubeskyttet. Mens langvarige myter kan si bakervarer kan bidra til å redusere akne, anbefaler dermatologer ikke dette som en behandlingsmetode. I stedet hold deg til klinisk akne behandlinger og over-the-counter produkter.
Hvis du bestemmer deg for å bruke natron som et naturlig middel for akne, sørg for å begrense hudens eksponering for stoffet og bruk fuktighetskrem etterpå. Hvis du opplever uregelmessige bivirkninger, smerte eller utslett, besøk en hudlege umiddelbart.
