Oversikt
Alle har en dårlig smak i munnen noen ganger. Det går vanligvis bort etter at du har børstet tennene eller skyllet ut munnen din.
Imidlertid stinker den dårlige smaken i noen tilfeller på grunn av en underliggende årsak. Uansett hva som forårsaker det, kan du ha en dårlig smak i munnen din, ødelegge appetitten din, muligens føre til ernæringsmessige mangler og andre problemer.
Hvis den dårlige smaken ikke går bort etter en dag eller to, må du jobbe med legen din for å finne ut hva som forårsaker det. Sørg også for å fortelle dem om eventuelle endringer i din appetitt eller luktesans.
Les videre for å lære mer om årsakene til en dårlig smak i munnen din og få tips om hvordan du får munnen til å smake frisk.
Hva anses en dårlig smak?
Definisjonen av dårlig smak varierer fra person til person. For noen mennesker er den ubehagelige smaken i munnen metallisk. For andre kan det være bittert eller feil, avhengig av årsaken. Du kan til og med legge merke til en redusert smakfølelse under måltider.
Orale årsaker til dårlig smak i munnen
Dårlig hygiene og tannproblemer
De vanligste årsakene til dårlig smak i munnen har å gjøre med tannhygiene. Ikke flossing og børsting regelmessig kan forårsake gingivitt, noe som kan føre til dårlig smak i munnen.
Tannproblemer, som infeksjoner, abscesser og til og med visdomstenner kommer inn, kan også forårsake en dårlig smak.
Andre symptomer på tannproblemer inkluderer:
- dårlig ånde
- blødning, rødt eller hovent tannkjøtt
- sensitive tenner
- løse tenner
Du kan unngå vanligste tannproblemer ved regelmessig tannbørst og børsting av tennene. Det er også viktig å regelmessig besøke tannlegen din for rengjøring og eksamen. Du kan også legge til en antibakteriell munnspyling i din dental rutine for ekstra beskyttelse.
Tørr i munnen
Tørr munn, noen ganger kalt xerostomi, skjer når spyttkjertlene ikke produserer nok spytt. Dette kan føre til en tørr, klebrig følelse i munnen.
Spytt reduserer veksten av bakterier i munnen din og hjelper til med å fjerne biter av mat. Når du ikke har nok spytt, kan du få en dårlig smak i munnen på grunn av ekstra bakterier og rester mat der.
Flere ting kan forårsake tørr munn, inkludert:
- over-the-counter (OTC) og reseptbelagte medisiner
- aldring
- tett nese som forårsaker munnpusting
- nerveskade
- tobakkbruk
- autoimmune tilstander
- diabetes
Hvis du har tørr munn, arbeid med legen din for å finne ut hva som forårsaker det. De fleste med tørr munn finner lindring gjennom livsstilsendringer, medisinjusteringer, og OTC eller reseptbelagte munnspyler.
Oral thrush
Thrush er en type gjærinfeksjon som vokser i varme, fuktige områder, inkludert munnen din. Alle kan utvikle oral trøst, men babyer, eldre voksne og personer med undertrykt immunforsvar er mer sannsynlig å få det.
Oral thrush kan også forårsake:
- hvite humper
- rødhet, brennende eller ømhet
- problemer med å svelge
- tørr i munnen
Regelmessig flossing, børsting og skylling ut munnen din kan bidra til å forhindre oral trøst. Prøv også å begrense inntaket av sukker fordi gjær spiser på den.
Kontakt alltid legen din dersom du har hvite flekker i munnen din, selv om du ikke har noen andre symptomer.
infeksjoner
Åndedrettsinfeksjoner
Infeksjoner i systemet, spesielt virusinfeksjoner, kan påvirke smaken i munnen. Tonsillitt, bihulebetennelse, forkjølelse og mellomøreinfeksjoner påvirker ofte dine sanser av smak og lukt.
Ytterligere symptomer på en infeksjon i luftveiene inkluderer:
- opphopning
- øreverk
- sår hals
Virusinfeksjoner rydder seg vanligvis opp i løpet av en til to uker. Den dårlige smaken skal gå bort når infeksjonen rydder opp.
hepatitt
Hepatitt B er en viral infeksjon i leveren. En av sine tidlige symptomer er en bitter smak i munnen.
Andre tidlige symptomer på hepatitt B inkluderer:
- dårlig ånde
- tap av Appetit
- lavgradig feber
- kvalme, oppkast og diaré
Hepatitt B er en alvorlig infeksjon. Kontakt legen din dersom du har symptomer eller tror du har vært utsatt for viruset.
I tillegg til en dårlig smak i munnen, kan medisiner for hepatitt C også påvirke luktesansen. Smaken skal gå vekk når du er ferdig med medisinen.
Hormonelle endringer | hormoner
Svangerskap
De hormonelle svingningene i tidlig graviditet kan forårsake mange sensoriske endringer. Du kan kreve mat du aldri har ønsket før, eller plutselig finne visse lukter frastøtende. Mange kvinner rapporterer også å ha en dårlig smak, vanligvis en metallisk, i munnen i løpet av første trimester. Mens smaken kan være irriterende, er den vanligvis ufarlig og går bort senere i svangerskapet. Lær mer om den metalliske smaken i munnen din under svangerskapet.
Overgangsalder
Kvinner som går gjennom overgangsalderen eller er i ferd med å ofte nevne å ha en bitter smak i munnen. Dette er vanligvis forårsaket av tørr munn, som er et vanlig symptom på overgangsalder.
En annen mulig årsak til en bitter smak i munnen din i overgangsalderen er å brenne munnsyndrom. Dette er en sjelden tilstand, men risikoen for å utvikle den øker etter overgangsalderen på grunn av lavere nivåer av østrogen. I tillegg til en bitter smak i munnen din, kan du også føle en brennende følelse, spesielt nær spissen av tungen din. Disse symptomene kan komme og gå.
Hvis du går gjennom overgangsalder eller er i ferd med og har dårlig smak i munnen, må du snakke med legen din om mulige behandlingsalternativer. For noen kvinner kan hormonutskiftningstjenester hjelpe.
Gastrointestinale årsaker | GI problemer
refluks
Galle og syre refluks har lignende symptomer og kan skje på samme tid.De er forårsaket av enten galle, en væske som er gjort i leveren din, som hjelper fordøyelsen, eller magesyre beveger seg opp gjennom spiserøret.
Begge kan forårsake en sur smak i munnen din, i tillegg til:
- halsbrann
- øvre magesmerter
- kvalme og oppkast
- hoste og heshet
Hvis du har hyppige symptomer på galle eller syre refluks, se legen din. Det finnes en rekke OTC og reseptbelagte medisiner som kan hjelpe. Sure reflux kan noen ganger utvikle seg til en kronisk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom.
Hjemmehjelpstips inkluderer å unngå matvarer som utløser halsbrann, spiser mindre måltider og opprettholder en sunn vekt.
Medisiner og andre stoffer
Vitaminer og kosttilskudd
Mange vitaminer og kosttilskudd kan forårsake en metallisk smak i munnen, spesielt hvis du tar dem i store mengder.
Noen av de vanligste vitaminer og kosttilskudd som kan forårsake en metallisk smak inkluderer:
- kalsium
- krom
- kobber
- jern
- multivitaminer eller prenatale vitaminer som inneholder tungmetaller
- Vitamin d
- sink, som også kan forårsake kvalme
medisiner
Mange OTC og reseptbelagte medisiner kan også forårsake en bitter eller metallisk smak i munnen.
OTC medisiner som kan påvirke smaken din inkluderer:
- anti-inflammatoriske
- antihistaminer
Reseptbelagte medisiner som kan forårsake en uvanlig smak i munnen din inkluderer:
- hjerte medisiner
- diabetes medisiner
- HIV protease inhibitorer
- orale prevensiver
- anti-anfallsmidler
- antibiotika
- antidepressiva
Kreftbehandlinger
Det er mange kjemoterapi medisiner som brukes til å behandle kreft. Behandling med kjemoterapi innebærer vanligvis en kombinasjon av disse, og mange av dem kan forårsake en metallisk eller sur smak.
Strålebehandling kan også forårsake en metallisk smak, spesielt når den brukes til å behandle hode og nakke kreft.
Enhver uvanlig smak forårsaket av kjemoterapi eller stråling går vanligvis bort når du er ferdig med behandling.
Neurologiske forhold
Dine smaksløk er knyttet til nervene i hjernen. Alt som påvirker disse nervene kan føre til dårlig smak i munnen.
Betingelser som kan påvirke nervene i hjernen din inkluderer:
- hjernesvulster
- demens
- epilepsi
- hodeskade
Noen av legemidlene som brukes til å behandle disse nevrologiske forholdene, kan også forårsake en uvanlig smak i munnen. Dette går vanligvis bort når du behandler den underliggende tilstanden.
Bunnlinjen
Hvis du har en uforklarlig dårlig smak i munnen, må du ta en avtale med legen din for å finne den underliggende årsaken.
Under avtalen, sørg for at du forteller legen din:
- alle medisiner og kosttilskudd du tar
- noen andre symptomer du har, selv om de virker uforholdsmessige
- eventuelle tidligere diagnostiserte medisinske forhold
I mellomtiden kan bruk av munnvask eller tyggegummi tilby midlertidig lindring til du ser legen din.
