�
La oss snakke med fotball og mat: Super Bowl Sunday er den nest største matforbruket dagen etter Thanksgiving. Tross alt, hvem elsker ikke å hengi seg til noe komfortmat som vinger, nachos og guacamole mens de røtter på sitt favorittlag?
Men maten kan brukes til mer enn bare å mate magen. Hvorfor ikke nærer huden din mens du er på den?
Mens du er på kjøkkenet, pisker du på din favorittmatbit til det store spillet, kan du også bruke noen av de samme ingrediensene til å piske opp de beautifying hudmaskene nedenfor. Hvem sa at fotball og fabelaktig hud ikke kan gå hånd i hånd? Høres ut som en vinn-vinn! (Og hvis du trenger ytterligere bevis, bare sjekk ut Mrs. Tom Brady, også Gisele B? Ndchen, som er levende bevis!)
DET ER ENKEL HJEMMELSESFORDEL! #letsgooooooo
Et innlegg delt av Tom Brady (@tombrady) 22. januar 2017 klokka 8.30 PST
1. Avokado yoghurt ansiktsmaske
Hvis du lager guacamole? prøv en avokado maske.
Hellige, guacamole! Over hele landet vil amerikanerne forbruke 120 millioner pounds hjerte-sunne avokadoer under Super Bowl-uken. Når du er ferdig med sjetongene, vær sikker på å lagre noen grønne godbiter for ansiktsmaske. Avokado er rik på omega-3 og omega-6 fettsyrer, noe som betyr at det er hydratiserende og antiinflammatorisk. I tillegg er den fullpakket med vitamin A (som er en form for retinol og antiaging), vitamin E og kalium. Kombinert med yoghurt og honning, vil denne masken etterfylle og forynge kjedelig, tørr hud.
ingredienser
- 1/4 moden avokado
- 1 ts rå honning
- 3 teskjeer vanlig yoghurt
Veibeskrivelse
Bland ingrediensene og bland dem til de er alle lik konsistens. Spred på ren hud og la sitte i 10-15 minutter. Skyll med varmt vann.
Er kaloriene i avokado virkelig sunn? "
2. Margarita body scrub
Hvis du lager margaritas? prøv en kokoskalk kalk skrubbe.
Ingenting går bedre med guacamole enn en krukke med forfriskende margaritas. Hvis du elsker kombinasjonen av kokos og lime, start spillet dagen ved å slathering på denne tropiske tema skrubbe i dusjen. Det lukter ikke bare deilig, men gir deg også en jevn, hydrert hud.
ingredienser
- 1/2 kopp kokosnøttolje
- 1 ss limesaft
- 1/4 kopp granulert sukker
Veibeskrivelse
Kombiner alle ingrediensene sammen og masser på huden. Skyll og klapp tørr. Du kan kombinere gjenværende blanding i en masonkrukke eller annen beholder til senere bruk.
3. Spinat sitron ansiktsmaske
Hvis du lager spinat artisjokk dukkert? prøv en spinat sitron maske.
Appetittvekkere for spilledag trenger ikke å stoppe med sjetonger og salsa. Spinat artisjokk dukkert er et annet populært alternativ. Og det viser seg at Popeye var på noe: Spinat er fullpakket med vitaminer A, C, E, K og folat. De sunne fordelene strekker seg til huden din. Den overflod av vitaminer og mineraler som finnes i denne grønnsaken kan bidra til å fjerne akne og gi deg en mer strålende hudfarge. Dessuten kan sitronsaften i denne masken lyse huden takket være sitronsyren, sammen med sitronens antibakterielle og antifungale egenskaper.
Merk: De med sensitiv hud bør ikke bruke denne masken, da sitron kan forverre hudproblemer. Holdes vekk fra øynene.
ingredienser
- 9-10 friske spinatblader
- 2 ts sitronjuice
- 1 ss rå honning
Veibeskrivelse
Hakk eller bland fersk spinat i en matprosessor, og kombiner deretter med sitron og honning. Blandingen vil være klebrig, men spre på ansiktet i 10-15 minutter. Skyll med varmt vann.
Hva er din hudtype? "
4. Gurkemeie honning ansiktsmaske
Hvis du lager chili? prøv en gurkemeie ansiktsmaske.
Tid for hovedretten, og du tenker nok på chili, ikke sant? Hvis du fortsatt trenger en oppskrift, svinger Obama-familien av denne versjonen som inneholder en hemmelig ingrediens: gurkemeie. Denne gamle krydder er ment å ikke bare ha helbredende egenskaper, men det er også et skjønnhetshemmelig våpen.
Høyt i antioksidanter hjelper gurkemeie med betennelse og forbedrer hudens tekstur, tone og klarhet. Kombinert med fuktighetsgivende egenskaper av honning og yoghurt, vil denne masken gjøre huden positivt glødende.
ingredienser
- 1 ts gurkemeie
- 1 ts rå honning
- 1 ss yoghurt
Veibeskrivelse
Kombiner alle ingrediensene sammen og spred jevnt i ansiktet. La sitte i ca 15 minutter og skyll deretter.
Merk: Vær forsiktig med å ha eldre klær eller noe du ikke bryr deg om å bli skitten. Gurkemeie er lyse i fargen og kan lett flekke.
5. Sjokolade havregryn ansiktsmaske
Hvis du lager chocolate chip cookies eller brownies? prøv en sjokolade havregrynsmaske.
Tid for spillets fjerde kvartal og dessert. Ikke glem å behandle deg med noe søtt. I motsetning til den gamle konenes fortelling om at sjokolade får deg til å bryte ut, er kakao faktisk en antioksidant. De flavonoider som finnes i sjokolade beskytter huden mot frie radikaler, pluss det lukter bare guddommelig.
ingredienser
- mørk kakaopulver (70 prosent kakao eller større)
- 2-3 spiseskjeer vanlig yoghurt
- 3 ss havregryn
- 1 ss honning
Veibeskrivelse
Kombiner alle ingrediensene til du har en brownie batter-lignende tekstur. Spred over ansiktet, unngår øyet, og la det sitte i 10-15 minutter. Skyll med varmt vann. Prøv å motstå fristelsen til å spise!
Er Super Bowl søndag dårlig for helsen din? "
