Den gode kampen Prince Harry ønsker oss å ta mental helse mer seriøst

�

En av de største fremskrittene i mental helsebevegelsen har vært villigheten til modeller, filmstjerner og andre kjendiser å snakke om det. Flere og flere store navn er med i samtalen, fra sanger Zayn Malik til modell Cara Delevingne.

Stående stolt og fremtredende blant dem er prins Harry, som nå leder ansvaret for å sikre at folk som serverer i U.K.s militær har tilgangen de trenger for psykiske helsemessige ressurser.

Prinsen, som tilbrakte 10 år i den britiske hæren, har samarbeidet med U.K.s forsvarsdepartement for å fremme mental helse bevissthet og støtte for alle servicemedlemmer. Han sa på en nyhetskonferanse som trakk seg tilbake fra den daglige tjenesten? Tillat meg å tenke nøye på hvordan vi forbereder, støtter og bryr seg om de som bærer uniformet.?

? For lenge siden ble anerkjennelse av følelser eller utfordrende tanker sett på som kontraproduktivt mot de væpnede styrkenes grunnleggende egenskaper? han sa. ? I dag sier vi at å ta mental helse alvorlig er det profesjonelle og dedikerte soldater og kvinner må gjøre for å være over resten og ledende fra forsiden.?

? Viktigst, kjemper fitness er ikke bare om fysisk trening. Det er like mye om mental trening også.?

Det er ikke første gang Harry har snakket om behovet for å ta mental helse alvorlig. Den 33 år gamle prinsen gjorde overskrifter da han avslørte de smertefulle effektene av hans sorg etter sin mors død i 1997. Sammen med sin bror, William og svigerinne, Kate - hertugen og hertuginnen av Cambridge - har han også lanserte Heads Together-programmet, fortsatte sin mors arv for å øke mental helse bevissthet.

Blant de vanligste psykiske lidelser som folk i militæret og veteranene står overfor, er posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD), traumatisk hjerneskade (TBI) og stor depresjon.

I USA er omtrent 20 prosent av veteranene som har tjent i Irak og Afghanistan, rammet av alvorlig depresjon eller PTSD, og ​​19,5 prosent av veteranene som lider av, har også opplevd TBIs. Mange veteraner står overfor utfordringer for å få den hjelpen de trenger, og oddsen blir stablet videre mot kvinnelige veteraner, spesielt viser forskningen.

Som mer oppmerksomhet blir brakt til disse forholdene og folket som bor sammen med dem, er det kanskje ikke lystens dager som er i stillhet. Inntil da, som det sier: Gi dem helvete, Harry.

Kareem Yasin er forfatter og redaktør på Healthline. Utenfor helse og velvære er han aktiv i samtaler om inklusivitet i vanlige medier, hans hjemland på Kypros, og Spice Girls. Nå ham på Twitter eller Instagram.