Dieting med partneren din virker som en no-brainer. Du har en konstant trenings kompis, en ansvarlig partner, og noen som virkelig får det du går gjennom. I tillegg viser forskning...
Les merSpania debuterte nettopp deres (rettmessig hyped) alternativ til vår elskede frukt. Avokado er nå tilgjengelig i et lite fett utvalg. Men hvordan på jorden kan denne sunne og fete frukten...
Les merÅ spise mer grønnsaker er en av de enkleste beste tingene vi kan gjøre for å forbedre helsen vår. Det er en enkel måte å legge til antioksidanter og fiber...
Les merI 2011 ble Ella Woodward diagnostisert med postural takykardi syndrom. For den da 20-årige, forårsaket diagnosen og dens symptomer - som kronisk tretthet, mageproblemer, hodepine og ukontrollabelt blodtrykk - et...
Les merVet du hva som er i lunsjen din? De fleste amerikanere blir for mye sukker, og det er delvis fordi sukker finner seg inn i selv de sunneste lydene. Mange...
Les merHolly *, en avstøpning agent i Austin, Texas, hadde postpartum depresjon med sitt første barn, Fiona, nå 5 år gammel. I dag tar Holly medisiner for å klare hennes angst...
Les merJeg har forestilt meg å dele dette tusen forskjellige tider, under samtaler rundt kaffemaskinen eller etter spesielt stressende møter. Jeg har avbildet meg selv og blurting det ut i et...
Les merStarter morgenen med en rask meditasjonssøm, nipper til en klorofyllpakket smoothie til frokost, og pakker en kale salat i lunsjen din som verdsetter 1000 + liker? Hvem, er dette Instagram...
Les merNår det gjelder flass, fokuserer de fleste på flakene. Kløe, derimot, kan være den mest ubehagelige bivirkningen. Så hva er din scratchy skalp som prøver å fortelle deg? Les opp...
Les merCystisk fibrose er en kronisk tilstand som forårsaker slim å bygge opp i lungene, bukspyttkjertelen og andre organer. Dette forårsaker problemer med å puste, øker sannsynligheten for å utvikle infeksjoner,...
Les mer