Da jeg var åtte år gammel, ble jeg diagnostisert med alvorlig ADHD. Jeg var et ganske klassisk tilfelle: smertelig uorganisert og distraherbar, en begavet student i emner som fanget min oppmerksomhet, og en elendig student i alt annet.
Mens ADHD har endret seg i de 20 årene siden diagnosen min (jeg forsøker ikke lenger å forlate huset med bare en sko på, for eksempel), har jeg også lært å takle det. Og jeg har kommet for å se det så mindre som en forbannelse og mer som et sett med oppturer og nedturer. For alt koster min kjære hjerne meg, jeg finner at det er noe annet det gir. Her er noen.
På ulemper: Jeg er lett distrahert?
Selv når jeg gjør noe jeg egentlig er interessert i (som å skrive dette stykket, for eksempel), har tankene mine fortsatt en frustrerende tendens til å vandre. Det er spesielt tøft når jeg har tilgang til hele internettets distraksjoner. Denne distraheren er hvorfor selv enkle oppgaver kan ta folk med ADHD lenger, og jeg kan bli helt rasende med meg selv når jeg skjønner at jeg har kastet bort en hel arbeidsdag som faller ned i et sosialt mediakaninhull.
På oversiden: Jeg er super allsidig!
Selvfølgelig er det fordeler ved å være en allmennlege leser som kan tilbringe timer flitting fra emne til emne. Fordi selv om jeg ikke gjør det jeg er teknisk ment å gjøre, jeg lærer fortsatt. Denne vidtstendige tørsten etter informasjon betyr at jeg er et verdifullt medarbeider på trivia netter, og jeg har et stort kunnskapsbasseng for å trekke fra i samtale og i arbeidet mitt. ?Hvordan gjør du vet at?? folk spør meg ofte. Svaret er vanligvis at jeg lærte alt om det mens jeg ble distrahert.
Lær mer: Beste jobbattributter for personer med ADHD "
På ulemper: Jeg kan være barnslig?
Mange vokser ut av ADHD når de når voksenalderen, men for de av oss som ikke gjør det, har vi et visst rykte om umodenhet. Dette kan manifestere på måter som er frustrerende, ikke bare for ADHDers, men også for våre venner og partnere. Disorganisering (for eksempel min flerårige manglende evne til å finne mine nøkler), mindre enn stjerneimpulskontroll, og en lav frustrasjons toleranse er ting som folk med ADHD har en hard tid å vokse ut av. Enda hardere overbeviser mennesker i våre liv at vi ikke oppfører seg barnslig med vilje.
På oppsiden: Jeg er ungdommelig!
Ikke alt om å opprettholde en barnlig sensibilitet er dårlig. Folk med ADHD har også et rykte om å være morsom, goofy og spontan. Disse egenskapene gjør oss morsomme venner og samarbeidspartnere og bidrar til å kompensere for noen av de mer frustrerende aspektene av uorden. Den klassiske vitsen går som dette:
Spørsmål: Hvor mange barn med ADHD tar det for å bytte en lyspære?
A: Vil du sykle?
(Men egentlig, hvem vil ikke sykle?)
På ulemper: Jeg må ta medisiner?
Det finnes mange ADHD-stoffer på markedet i disse dager, men for mange av oss forårsaker de nesten like mange problemer som de løser. Jeg tok Adderall i bedre del av et tiår, og mens det ga meg muligheten til å sitte ned og fokusere, gjorde det meg også korthurtet, utålmodig og humorløs, og det ga meg utslag av forferdelig søvnløshet. Så etter ti års medisinering tok jeg nesten ti år av, og på noen måter var det som å møte meg for første gang.
På oversiden: Jeg ha medisinering å ta!
Det er ingen riktig måte å administrere ADHD på. Jeg har lært at, mens jeg ikke vil ta medisin hver dag, er det nyttig for meg å få resept for de dagene når hjernen min bare nekter å oppføre seg. Og mens jeg aldri vil forstå hvordan noen kan ta ADHD-legemidler rekreasjonsmessig, er det ganske bemerkelsesverdig hvor produktiv jeg kan være ved hjelp av legemidler. Jeg kan rydde huset mitt, fullføre alle mine skriveoppdrag og gjøre en fryktløs telefon! Det er bare et spørsmål om å avgjøre om angst som induseres av medisinering, er bedre enn angsten indusert ved ikke å få noe gjort.
Alt i alt
Jeg er komfortabel med å si at ADHD har gjort livet mitt mye vanskeligere. Men hver livssituasjon har sine oppturer og nedturer, og det er bare hvordan jeg ser på ADHD. Jeg ønsker ikke at jeg ikke hadde det mer enn jeg skulle ønske jeg ikke var kvinne eller homofil. Det er en av tingene som gjør meg som jeg er, og på slutten av dagen er jeg takknemlig for min hjerne, akkurat slik den er.
Fortsett å lese: 29 ting bare en person med ADHD ville forstå "
Elaine Atwell er en forfatter, kritiker og grunnlegger av Dart. Hennes arbeid har blitt omtalt på Vice, The Toast, og mange andre utsalgssteder. Hun bor i Durham, North Carolina.
