Ikke for lenge siden bestemte jeg meg for at jeg ville gi noen medisinske marihuana-produkter en prøve. Jeg har stadium IV endometriose. Dette kan bidra til kronisk smerte gjennom hele...
Les merDet viser seg at en av de mest helbredende faktorene i terapien er forholdet jeg har med min terapeut. Hun vet når det skal være et sympatisk øre, når du...
Les merVi har alle vaner som vi pleier å gjøre hver dag, og noen av disse aktivitetene gir mer mening enn andre. Her er seks vaner jeg gjør når jeg er...
Les merVi vil ha det som er best for barna våre. Det er derfor så mange foreldre sliter med foreldringsvalg. Og vi er jo bare menneskelige. Det er normalt å bli...
Les merDet er mange ting i livet som gjør meg nervøs. Men ingenting gjør meg ganske så engstelig som farlig lav batterilevetid på telefonen min. Når det lille ikonet blir fra...
Les merFra et evolusjonært perspektiv er angst viktig. Følelsen av frykt og usikkerhet hjalp vår caveman forfedre to ganger om å gjøre ting, som å hoppe av en klippe. Angst tillot...
Les merJeg ble offisielt diagnostisert med angstlidelse da jeg var 24. Men sannheten er, jeg tror jeg har hatt det fra fødselen. Voksne ringte meg et følsomt barn? fordi jeg alltid...
Les merAngst er kroppens måte å reagere på stress. Det er det motsatte av roen. Å ha angst er en vanlig del av livet mitt, men når jeg ikke behandler stress...
Les merHvis du lever med fibromyalgi, er det noen gode nyheter: Pilates har blitt identifisert som en potensiell trening for å holde symptomene dine og oppblåsninger under kontroll gjennom å strekke,...
Les merÅ være en toppletter atlet er ingenting å undervurdere. Å være toppsporter når du lever med uføre? Det er inspirerende på et helt annet nivå. Paralympiske idrettsutøvere, eller de som...
Les mer