Oversikt
Opplever diaré om natten kan være om og ubehagelig. Diaré er når du har løs, vannet tarmbevegelser. Nattlig diaré oppstår om natten og vekker deg vanligvis fra søvn. Det er mange årsaker til nattlig diaré.
Du kan bare ha et tilfelle av mild diaré som vil passere etter en dag eller to. Eller du kan ha kronisk nattlig diaré. Kronisk diaré varer i fire uker eller mer og kan være tegn på alvorlig helsetilstand. Du bør se legen din i tilfelle av alvorlig eller kronisk diaré.
symptomer
Symptomer på nattlig diaré oppstår om natten og inkluderer:
- Vannaktig, løs eller tynn avføring
- smerte i magen
- følelsen av en kommende avføring
- kvalme
- oppblåsthet
- feber
Oppleve mild diaré involverer å ha noen eller alle disse symptomene og å kunne klare tilstanden for en dag eller to. Du kan våkne opp med disse symptomene eller har problemer med å sove med mild diaré, men tilstanden vil typisk passere i tide.
Alvorlig diaré kan inkludere disse symptomene så vel som andre, for eksempel blod i avføring og alvorlig smerte.
Kronisk diaré er når du opplever diaré flere ganger om dagen i en måned eller lenger. Ofte kan kronisk diaré forekomme om natten og være et tegn på en mer alvorlig underliggende tilstand.
Nattlig diaré kan være plagsom fordi den forstyrrer søvnmønstrene. Dette kan være spesielt problematisk med kronisk diaré.
Fører til
Mild til alvorlig diaré kan skyldes:
- infeksjoner, inkludert de som skyldes virus eller bakterier
- medisiner
- matvarer
- allergi
Du kan oppleve at du opplever diaré om natten på grunn av en av disse årsakene, men det er lite sannsynlig at du vil oppleve tilstanden i lengre tid.
Kronisk nattlig diaré er sannsynligvis tegn på en mer alvorlig tilstand. Tilstanden kan til og med hjelpe legen din til å gjøre en diagnose. Flere gastrointestinale tilstander, som irritabel tarmsyndrom og andre funksjonelle tarmsykdommer, forårsaker vanligvis ikke nattlig diaré.
Det er vanlig for sekretorisk diaré å forårsake nattlig diaré. Sekretorisk diaré oppstår når tarmen ikke kan absorbere eller utsette elektrolytter og væske på riktig måte. Du kan oppleve sekretorisk diaré fra en underliggende helsetilstand eller fra en ekstern faktor som alkoholisme, kirurgi eller bruk av medisiner.
Her er noen helsemessige forhold som kan forårsake kronisk nattlig diaré:
Inflammatorisk tarmsykdom
Inflammatorisk tarmsykdom kan skyldes flere forskjellige forhold, inkludert ulcerøs kolitt og Crohns sykdom. Det oppstår når du opplever kronisk betennelse i mage-tarmkanalen (GI). Ulcerativ kolitt forekommer i tykktarmen. Crohns sykdom kan oppstå hvor som helst fra munnen til anus. Begge er autoimmune sykdommer som forårsaker betennelse i GI-systemet.
Du kan oppleve blod eller slim i tarmen din i tillegg til andre diaréinnhold. Andre symptomer på disse tilstandene inkluderer smerte under tarmbevegelser, tretthet, vekttap, anemi og kronisk magesmerter. Denne kroniske tilstanden kan være alvorlig til tider og i remisjon med terapi for andre.
Den eksakte årsaken til inflammatorisk tarmsykdom er ikke kjent, men du kan være mer utsatt for den hvis du har en slektshistorie, røyktobak, eller ta ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).
Mikroskopisk kolitt
Mikroskopisk kolitt kan forårsake nattlig diaré selv om du er fastende. Tilstanden tilfører stor tarm på et mikroskopisk nivå. Du er mer sannsynlig å få denne tilstanden når du blir eldre. Du kan oppleve denne tilstanden hvis du tar visse typer medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, over lengre tid. Det kan også utvikles av en egen grunn.
Sukkersyke
Diabetes mellitus kan være årsaken til nattlig diaré. Du kan være mer utsatt for nattlig diaré hvis blodsukkernivået er dårlig kontrollert og hvis du er avhengig av insulin. Du kan være mer sannsynlig å oppleve nattlig diaré hvis du har diabetes med perifer og autonom nevropati. Du kan oppleve nattlig diaré ofte eller bare av og til.
Behandling
Din nattlige diaré kan oppstå i isolasjon, eller det kan være tegn på kronisk underliggende tilstand. Behandlinger varierer basert på årsaken til nattlig diaré. Du bør se legen din før du behandler vedvarende diaré for å motta en bestemt diagnose og forvaltningsplan. Legen din kan foreskrive eller anbefale visse medisiner for å behandle kronisk diaré, inkludert antidiarrheal eller antibiotikabehandling.
Her er noen måter å behandle mild diaré på:
- Hold deg hydrert ved å drikke fortynnede væsker som har næringsverdi som fruktjuicer, sportsdrikker og buljong.
- Spis bland matvarer som ikke inneholder mye fiber og holde seg borte fra tung, fettete mat.
- Prøv over-the-counter antidiarrheal medisiner.
- Reduser koffeininntaket.
- Unngå å drikke alkohol.
Forebyggingstips
Oppleve mild diaré er normal og kan oppstå en eller to ganger i året.
Du kan muligens forhindre nattlig diaré ved kroniske helsemessige forhold ved å håndtere den underliggende årsaken.
Inflammatorisk tarmsykdom
Unngå utløsere som kan føre til akut bluss. Du kan ikke kurere denne tilstanden, men du vil unngå å oppleve diaré og andre uønskede symptomer. Du bør ikke røyke tobakk, og sørg for å få nok søvn. Legen din kan også anbefale visse kosttilskudd, i tillegg til å skreddersy en reseptbehandling for behandling av IBD.
Mikroskopisk kolitt
Bytt diett til lavfett, lavt fett og meierifritt. Vurder å gå glutenfri. Unngå medisiner som forverrer tilstanden.
Sukkersyke
Behandle diabetes mellitus effektivt ved hjelp av legen din for å unngå nattlig diaré. Legen din kan anbefale ulike behandlings- og forebyggingsmetoder for å lindre nattlig diaré.
Komplikasjoner og beredskapssymptomer
Nattlig diaré kan være tegn på alvorlig tilstand som krever medisinsk behandling. Se legen din hvis:
- Du mistenker dehydrering. Du må opprettholde et visst nivå av vann og salt i kroppen din, og langvarig eller alvorlig diaré kan forårsake komplikasjoner. Du bør se legen din dersom du opplever dehydrering. Sårbare befolkninger inkluderer små barn, eldre og de med andre medisinske forhold.
- Du har en langvarig eller høyverdig feber.
- Du har blod eller slim i avføring.
- Din diaré varer i flere uker.
- Du gjenkjenner symptomer på en annen, mer alvorlig tilstand.
Outlook
Nattlig diaré er en tilstand som kan vekke deg fra fast søvn. Tilstanden kan gå gjennom som en bout av mild diaré som løser om bare en dag eller to. Eller det kan du regelmessig oppleve nattlig diaré. Denne tilstanden kan være tegn på noe mer alvorlig og krever en lege konsultasjon.
