Hva er maladaptive dagdrømmer?
Maladaptiv dagdrømmering er en psykiatrisk tilstand. Det ble identifisert av professor Eliezer Somer ved Universitetet i Haifa i Israel.
Denne tilstanden forårsaker intens dagdrømmering som distraherer en person fra sitt virkelige liv. Mange ganger utløser virkelige hendelser dagdrømmer. Disse hendelsene kan omfatte:
- emner av samtale
- sensoriske stimuli som lyder eller lukter
- fysiske erfaringer
Denne lidelsen er ikke en del av den nye utgaven av Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-V). Det har ingen offisiell behandling. Men noen eksperter sier at det er en ekte lidelse som kan ha reelle effekter på en persons daglige liv.
Hva er symptomene på maladaptiv dagdrømmering?
En person som er påstått å ha feiladaptende dagdrømmer, kan ha ett eller flere symptomer på uorden, men ikke nødvendigvis alle av dem. Vanlige symptomer inkluderer:
- ekstremt livlige dagdrømmer med sine egne tegn, innstillinger, tomter og andre detaljerte, historia-lignende funksjoner
- dagdrømmer utløst av virkelige hendelser
- problemer med å fullføre hverdagens oppgaver
- problemer med å sove om natten
- et overveldende ønske om å fortsette dagdrømmering
- utfører repeterende bevegelser mens dagdrømmer
- gjør ansiktsuttrykk mens dagdrømmer
- hvisker og snakker mens dagdrømmer
- dagdrømmer i lange perioder (mange minutter til timer)
Eksperter er fremdeles ikke sikre på hva som forårsaker uadskillelig dagdrømmering.
Kan en lege diagnostisere ulovlig dagdrømmering?
Det finnes ingen universell metode som brukes til å diagnostisere maladaptive dagdrømmer. Somer utviklet Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Denne skalaen kan bidra til å avgjøre om en person opplever feiladaptisk dagdrømmering.
MDS er en 14-dels skala. Det klassifiserer de fem hovedtrekkene ved maladaptiv dagdrømning:
- innholdet og kvaliteten (detaljer) av drømmer
- en persons evne til å kontrollere sine drømmer og tvang til å drømme
- mengden av nød forårsaket av dagdrømmering
- en persons oppfattede fordeler med dagdrømmering
- hvor mye dagdrømmer forstyrrer en persons evne til å utføre sine daglige aktiviteter
Folk vurderer også hvor ofte de opplever maladaptive dagdrømmende symptomer.
Maladaptiv daydreaming er ofte diagnostisert som schizofreni, som er en type psykose. Dette skyldes at mennesker med schizofreni ikke kan skille virkeligheten fra fantasi. Men Somer sier at maladaptiv dagdrømmering ikke er en psykose fordi folk med dårligadaptisk dagdrømmer anerkjenner at deres dagdrømmer ikke er ekte.
Kan maladaptive dagdrømmer føre til at andre forhold utvikles?
Noen som opplever maladaptiv daydreaming opplever også:
- oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
- depresjon
- obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Det er ennå ikke forstått hvordan disse lidelsene er relatert til maladaptiv dagdrømmering.
Hvordan behandles maladaptive dagdrømmer?
Det er ingen offisiell behandling for maladaptiv dagdrømmering. I en studie fant forskerne at fluvoxamin (Luvox) var effektiv til å hjelpe en maladaptiv dagdrømmer til å kontrollere dagdrømmene hennes.
Dette stoffet er en vanlig behandling for OCD.
Hva er utsikterna for feiladaptisk dagdrømmering?
Maladaptiv daydreaming kan forstyrre ditt daglige liv. Det kan være vanskelig å få hjelpen du trenger for å håndtere denne lidelsen.
Bli med i en støttegruppe for å lære om hvordan andre håndterer deres lidelse, kan gjøre det enklere for deg å holde dine maladaptive dagdrømme i sjakk. Det største nettforumet for maladaptive dagdrømmer heter Wild Minds Network.
