Hva er iliopsoas bursitt?
Iliopsoas bursitt er en betennelse i bursa som ligger under iliopsoas muskel. Denne muskelen ligger foran hoften. En bursa er en væskefylt sak mellom bein, muskler, sener og hud. Det gir pute mellom vev for å redusere friksjon og irritasjon.
Iliopsoas bursitt kan gjøre det vanskelig å gå og trene. Hvis du utvikler alvorlige symptomer, kan du oppleve tap av mobilitet.
Symptomer på iliopsoas bursitt
Smerte er et primært symptom på iliopsoas bursitt. Du kan oppleve smerter som starter rundt hoftene dine. Smerten kan også utstråle lårene mot knærne. Noen mennesker har også vondt i ryggene sine. De kan oppleve stivhet og tetthet om morgenen.
I utgangspunktet kan du oppleve mild ubehag mens du gjør visse aktiviteter, for eksempel:
- går opp en trapp
- trener
- utvide beinet ditt
- stiger fra en sittende stilling
Tilstanden kan utvikle seg og forårsake mer smerte over en periode på måneder eller uker. Smerte og svakhet kan også føre til limping.
Årsaker til iliopsoas bursitt
Det er en risiko for iliopsoas bursitt hvis du utfører repeterende bevegelser. Denne skaden skyldes noen ganger overbruk av ledd, sener og muskler. Det kan utvikles hos idrettsutøvere eller alle som er fysisk aktive, som løpere og svømmere.
Personer med stramme hip flexor muskler kan også utvikle iliopsoas bursitt på grunn av økt trykk. Dette trykket skaper friksjon mellom sener og bursa.
Artrittiske tilstander som revmatoid artritt og slitasjegikt kan også spille en rolle i iliopsoas bursitt. Reumatoid artritt er en autoimmun sykdom der immunsystemet feilaktig angriper leddene. Dette angrepet utløser felles betennelse. Slidgikt er en kronisk leddgiktstilstand. Denne form for leddgikt forårsaker degenerasjon av leddbrusk. Degenerasjon forårsaker bein å gni sammen og fremmer betennelse.
Diagnostisering av iliopsoas bursitt
Hvis du opplever smerter rundt hoftene som utstråler benet, se lege.
Legen din kan spørre om symptomene dine. Vær spesifikk og forklar hvor lenge du har følt ubehag. For å diagnostisere iliopsoas bursitt, kan legen din fullføre en fysisk undersøkelse som inkluderer å sette stress på bursa.
Bursitt kan etterligne andre medisinske forhold, slik som senebetennelse, slik at legen din ikke kan diagnostisere tilstanden gjennom en fysisk eksamen alene. Legen din kan utføre avbildningstester for å utelukke andre forhold og bekrefte en diagnose.
Imaging tester fange detaljert bilder av innsiden av kroppen din og la legene identifisere abnormiteter med hofteleddet. Disse testene inkluderer:
- Røntgen
- MR, som bruker et magnetfelt og radiobølger for å lage bilder
- hip ultralyd, som bruker høyfrekvente lydbølger til å se inne i kroppen
- Beinskanning, et nuklearmedisinprosedyre for å identifisere endringer i bein
Komplikasjoner av iliopsoas bursitt
Ikke ignorere symptomer på iliopsoas bursitt. Hvis ubehandlet, kan smerten bli verre. I tillegg kan iliopsoas bursa briste og bli smittet. Infeksjoner er sjeldne, men tegn inkluderer:
- feber eller kuldegysninger
- leddsmerter
- rød, varm hud
- føler meg dårlig
Behandling av iliopsoas bursitt
Behandling av iliopsoas bursitt avhenger av årsak og alvorlighetsgrad. Hvis du har mild bursitt, hvil leddene og bruk hjemmemedisiner for å lindre smerte. For eksempel, bruk is til smertefulle ledd for å stoppe betennelse.
Endre også aktivitetene eller treningsrutinen for å unngå å irritere bursitt. Å bruke en walking cane kan også lette press og lindre smerte. Andre behandlinger inkluderer:
- over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner, som ibuprofen, acetaminophen og aspirin
- en kortikosteroid injeksjon i bursa for å lindre betennelse
- fysioterapi for å styrke og strekke hip flexors og muskler
Legen din kan foreskrive et muntlig antibiotika hvis du har tegn på en infeksjon.
Utsikter for iliopsoas bursitt
Endre aktiviteter og ta en over-the-counter eller reseptbelagte medisiner kan bidra til å lindre smerter og betennelser forbundet med iliopsoas bursitt. For å unngå ytterligere problemer, unngå aktiviteter som gir repeterende stress på hoftene dine.
