Oversikt
Neseplukking er på ingen måte et nytt fenomen. På 1970-tallet ble gamle egyptiske ruller oppdaget som diskuterte å betale King Tutankhamens personlige neseopptaker.
Nesepukking og spising av boogere, også kjent som mukofagi, har tradisjonelt blitt møtt med utseende på avsky. Imidlertid foreslår noen vitenskapelige eksperter ellers. Her er hva du bør vite om å spise boogere.
Er det noen fordeler å spise boogere?
Det er ikke betydelig undersøkelse rundt å spise booger fordi de fleste ikke vil være enige om å delta i studier. Imidlertid, Scott Napper, lektor i biokjemi ved University of Saskatchewan, i et humoristisk forsøk på å engasjere elevene hans, antyder at spiseboger faktisk kan ha noen nyttige effekter. Ifølge et intervju med CTV-News Saskatoon, sier Napper at å spise boogere utsetter kroppen for å slimme som har fanget bakterier. I teorien kan kroppen bygge opp en immunitet mot bakteriene i dette slim og da være mer rustet til å kjempe mot fremtidige sykdomsfremkallende bakterier.
Noen ganger kan plukke nesen (men ikke nødvendigvis å spise booger) virke som en mer praktisk måte å rydde ut nesen mot ved hjelp av et vev. Hvis dette er tilfelle, kan du ønske å gjøre det privat og vaske hendene dine for å unngå spredning av potensielle smittsomme sykdommer.
Hva er risikoen for å spise boogere?
En betydelig undersøkelse eksisterer ikke for å støtte eller nevne risikoen for å spise boogere. Det er imidlertid en undersøkelse som fant de som plukket nesen deres, mer sannsynlig å bære bakteriene Staphylococcus aureus enn de som ikke plukket sine neser.
Noen kroniske neseplukkere kan også oppleve neseblod i tillegg hvis de velger så mye de påvirker vevene i nesen.
Nese plukker i barn
Barn er spesielt utsatt for neseplukking siden de kanskje ikke har lært alternative metoder, for eksempel å blåse nesen. De har også en tendens til ikke å bli plaget av ting som mange voksne finner sosialt uakseptabelt eller grovt.
Å peke på nesen og spise boogene, kan da berøre andre husholdningsobjekter og andre menneskers hud potensielt øke risikoen for å spre virus og bakterier, som influensa eller forkjølelse. Neseopptak kan også forårsake sår i et barns nese, noe som igjen kan føre til ytterligere neseplukking.
Nese plukker hos voksne
Mens mange forbinder nesen med barndommen, spiser voksne også sine boogere. I voksen alder kan flere bidragende faktorer føre til denne oppførselen.
For det første kan en vane bli så vanlig for en person at de kanskje ikke engang forstår at de plukker nesen og spiser sine boogere. For det andre kan neseplukking være en måte å lindre angst på. I noen mennesker kan kompulsiv neseopptak (rhinotillexomani) være en form for tvangssyndrom.
Hvordan slutte å spise boogers
Når du spiser boogers er en vane, kan det være vanskelig å stoppe, men det er ikke umulig. Prøv disse tipsene for å slå vanen:
- Identifiser underliggende årsaker. Hvis du alltid ser ut som en kløende eller rennende nese, kan sesongens allergier skyldes. Hvis du tar over-the-counter medisiner, for eksempel loratadin (Claritin) eller cetirizin (Zyrtec), kan det bidra til å redusere forekomsten av rennende nese og overbelastning, noe som reduserer antall boogere.
- Prøv å bruke saltvann nese dråper eller kjøle luft luftfuktere. Disse holder nesepassene tørke ut (og booger blir herdet), som også kan redusere trang.
- Bruk en minneenhet til å redusere ubevisst neseplukking. Et eksempel kan være på seg et bandasje rundt en finger som du vanligvis bruker til å plukke nesen din. Det kan forstyrre dine tanker når du går for å plukke nesen din.
- Gjør vev lettere tilgjengelig ved å holde dem i lommen, vesken og skrivebordslåsen. Du kan være mer sannsynlig å bruke dem til å blåse nesen din i stedet for å plukke den.
- Prøv å finne en alternativ stressavlastning. Eksempler kan være dyp pusting, lytte til eller synge en favorittsang, eller en annen aktivitet du finner beroligende. Dette kan erstatte en neseplukke vane med en sunnere, stress-lindrende vane.
Hvis du finner ut at du velger nesen din i den grad du har hyppige neseblod eller til og med infeksjoner, må du kanskje se en lege. Noen ganger kan en person dra nytte av terapi for å omskole sine oppføringer eller til og med medisiner for å redusere tvangstanker og atferd.
Hva er utsikterna for å spise boogere?
Slim eller booger, er en naturlig beskyttende del av kroppen din. Ved å fange støv, bakterier, virus og smuss før de kommer inn i luftveiene, kan slim i nesen være beskyttende.
Det er imidlertid ikke mye forskning som støtter at det å spise slem er gunstig for kroppen - og det kan potensielt føre til økte infeksjoner ved å introdusere ytterligere bakterier eller overføre dem til andre ved et uhell.
Det folk vet er at å spise boogers ikke vanligvis betraktes som en sosialt akseptabel oppførsel. Hvis du velger din booger og ikke kan finne deg selv i stand til å slutte, kan det være å snakke med en lege for å hjelpe deg med å skape vanen for godt.
