Oversikt
Mange mennesker har en mystisk hoste etter å ha spist. Det kan skje etter hvert måltid eller bare av og til. Det er flere mulige årsaker til dette, inkludert syre refluks, astma, matallergier og dysfagi, som refererer til vanskeligheter med å svelge.
Hoste er kroppens måte å holde irriterende ut av luftveiene, så arbeid med legen din for å finne ut hva som forårsaker irritasjonen. De fleste årsakene kan behandles ved å endre kosthold og spisevaner eller ta medisiner.
1. Syr refluks og relaterte forhold
Acid reflux skjer når magesyre beveger seg tilbake til spiserøret. Det er et bånd av muskel rundt bunnen av spiserøret som kalles nedre esophageal sphincter. Når du spiser eller drikker, slapper det av, slik at mat og væske kan bevege seg inn i magen. Noen ganger lukker det ikke helt etter at du har spist eller drikker, slik at syre fra magen kan bevege seg opp i spiserøret. Dette irriterer spiserøret, noe som kan føre til hoste.
Andre symptomer på syre refluks inkluderer:
- sår hals
- bitter smak i baksiden av halsen
- sur smak i munnen din
- brennende følelse i brystet, kjent som halsbrann
Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
GERD er en kontinuerlig, mer alvorlig form for syre refluks. En kronisk hoste, spesielt etter å ha spist, er et vanlig symptom.
Andre symptomer på GERD inkluderer:
- ha syre tilbakeløp minst to ganger i uken
- kvalme eller oppkast
- problemer med å svelge
- tungpustethet
- raping
Laryngopharyngeal reflux (LPR)
LPR, noen ganger kalt stille reflux fordi det ikke har tradisjonelle reflukssymptomer, er en type GERD som involverer magesyre som passerer gjennom spiserøret og inn i strupehodet eller til og med nesen din. Du kan ha LPR med eller uten GERD. LPR kan gjøre deg hoste under og etter måltider. Du kan også hoste når du våkner, snakker eller ler.
Symptomer på LPR inkluderer:
- heshet
- stadig trenger å rydde halsen
- følelse av noe som drypper ned i halsen av nesen, kalt postnasal drypp
Snakk med legen din dersom du har noen LPR symptomer. Ubehandlet LPR kan til slutt føre til stemmeforstyrrelser eller halsssår, så tidlig behandling er nøkkelen.
Det er ikke en kur for sur refluks, GERD eller LPR, men visse medisiner og hjemmebehandlinger kan hjelpe deg med å håndtere symptomene.
2. Luftveisinfeksjoner
Mange hoste skyldes øvre luftveisinfeksjoner, men disse hostene rydder vanligvis opp innen to til tre uker. Eventuell hoste 8 uker eller lengre regnes som kronisk. En kronisk hoste etter å ha spist kan være forårsaket av en infeksjon som aldri helbredet riktig.
En hoste forårsaket av en infeksjon høres ut som en hard, tørr, vedvarende hack. Denne hosten forårsaker betennelse i luftveien, noe som kan føre til mer hoste.
Hoster forårsaket av infeksjoner er vanskelige å behandle fordi syklusen av betennelse og hosting forhindrer helbredelse. Hvis hosten ikke går bort, kan legen din foreskrive antiinflammatoriske midler, for eksempel inhalerte eller orale steroider.
3. Astma
Astma er en kronisk sykdom som påvirker lungene. Det kan forårsake hvesenhet, bryststramhet og hoste. Astma starter vanligvis i barndommen, men det kan også dukke opp når du er eldre. Hoste forårsaket av astma er vanligvis verre sent på kvelden eller tidlig om morgenen.
Symptomene på astma forverres under et angrep. Mange ting som kan utløse et astmaanfall, inkludert sulfitter, som finnes i øl og vin, samt tørket frukt og grønnsaker, syltet løk og brus. Hvis du har en tendens til å hoste etter å ha spist eller drukket noen av disse, kan astma være årsaken.
Du kan ofte enkelt administrere astma ved hjelp av medisiner og unngå vanlige astma triggere.
4. Matallergi
Matallergi utvikles vanligvis når du er barn, men de kan streik i alle aldre. Det er også mulig å utvikle en allergi mot en mat som du har spist i årevis. Matallergi forårsaker vanligvis en allergisk respons innen to timer etter å ha spist.
Allergiske reaksjons symptomer varierer fra person til person, og de påvirker noen ganger luftveiene, noe som fører til hoste. Andre respiratoriske symptomer på matallergi inkluderer hvesende og kortpustethet.
I sjeldne tilfeller kan matallergi føre til anafylaksi, en livstruende tilstand som påvirker pusten din. Sørg for at du vet hvordan du gjenkjenner det slik at du kan få øyeblikkelig behandling.
5. Dysfagi
Dysfagi refererer til å ha problemer med å svelge. Hvis du har dysfagi, tar kroppen mer tid og krefter for å flytte mat og væske inn i magen, slik at det svelger smertefullt eller nesten umulig. Dette kan føre til hoste eller gagging mens du svelger. Dysfagi kan også få det til å føle at du har mat fast i halsen, slik at du hoster.
Mange forhold kan forårsake dysfagi, inkludert syre refluks og GERD. Arbeid med legen din for å finne ut hva som forårsaker din dysfagi. Noen ganger er enkle øvelser nok til å løse problemet. I mer alvorlige tilfeller kan du trenge en endoskopisk prosedyre eller kirurgi.
6. Aspirasjon lungebetennelse
Noen ganger kan små biter av mat eller væskedråper inhaleres i lungene, der de kan introdusere bakterier. Dette skjer vanligvis når du svelger noe og det? Går ned i feil hull.? Sunn lungene tydeliggjør seg selv, men hvis de ikke gjør det, kan disse bakteriene forårsake en alvorlig tilstand som kalles aspirasjons lungebetennelse. Å ha sur refluks eller dysfagi øker risikoen for å utvikle aspirasjons lungebetennelse.
En våt-lydende hoste etter å ha spist er et symptom på aspirasjon lungebetennelse. Du kan også hoste slim som ser grønt eller blodig ut. Andre symptomer inkluderer:
- smertefullt svelging
- hoste eller hvesenhet etter å ha spist
- halsbrann
- feber som starter innen en time å spise
- gjentakende lungebetennelse
- ekstra spytt
- trengsel etter å ha spist eller drukket
- kortpustethet eller tretthet mens du spiser eller drikker
Venstre ubehandlet, aspirasjon lungebetennelse kan forårsake alvorlige problemer, som for eksempel lunge abscess eller luftveissvikt. Snakk med legen din så snart som mulig dersom du tror at du kan få aspirasjon lungebetennelse.
Hvordan kan jeg forhindre hoste etter å ha spist?
Uansett hva som forårsaker at du hoster etter å ha spist, kan noen enkle trinn hjelpe deg med å hoste mindre og unngå komplikasjoner som aspirasjon lungebetennelse:
- Spis sakte.
- Hold en dagbok for mat og merk eventuelle matvarer som gjør at du hoster.
- Ikke spis under hosteangrep - dette kan føre til kvelning.
- Ta alle medisinene dine, spesielt for syre refluks eller astma, som foreskrevet.
- Hold et glass vann i nærheten når du spiser og ta masse sip.
Bunnlinjen
Flere ting kan få deg til å hoste etter å ha spist, og de fleste er lett å behandle eller behandle. Hold styr på eventuelle ekstra symptomer du har og jobbe med legen din for å finne ut den underliggende årsaken.
