velvære generelt - Side 2

Bygg sterkere, balansert Abs med denne ett-trinns plankhack velvære generelt

Bygg sterkere, balansert Abs med denne ett-trinns plankhack

Planker - den kjente fryktede kjerneøvelsen som alle elsker å hate. Planker engasjerer muskler gjennom hele kroppen din og krever styrke, stabilitet og balanse. Og la oss bare si at...

Les mer
Hvordan bruke telefonen mens du kan forårsake hemorroider velvære generelt

Hvordan bruke telefonen mens du kan forårsake hemorroider

Det var ikke for lenge siden da amerikanske bad var fylt med hundrevne papirbiter og tilbake utgaver av magasiner - alt lesematerialet du måtte trenge mens du gjorde din virksomhet....

Les mer
Hvorfor Trader Joe's Beauty Aisle er uimotståelig bra for vår hud velvære generelt

Hvorfor Trader Joe's Beauty Aisle er uimotståelig bra for vår hud

Kan vi alle bare være enige om at Trader Joe's får oss? De gir oss de yummiest frosne snacks, bombe produsere, vakre blomster og fancy ost vi kan faktisk ha...

Les mer
Denne ernæringsfysiologen bruker en overraskende hjerte-sunn ingrediens i hennes røde velvet cupcakes velvære generelt

Denne ernæringsfysiologen bruker en overraskende hjerte-sunn ingrediens i hennes røde velvet cupcakes

Flytt over, rød fløyelkake blander og fargestoffer - denne Valentinsdagen, vi lager hjerter, hopper over et slag med rødbeter. Tross alt, sier de at magen er veien til hjertet, og...

Les mer
Hvordan være menneskelig å gi riktig kompliment til noen om deres kropp velvære generelt

Hvordan være menneskelig å gi riktig kompliment til noen om deres kropp

Kroppssamtaler kan være komplisert Forholdet folk har med sine kropper er mer komplekst enn bare bra eller dårlig. Og når det gjelder å gi komplimenter om kroppen, kan smigrende noen...

Les mer
Si farvel til oppblåsthet med denne Genius 5-Minute Workout velvære generelt

Si farvel til oppblåsthet med denne Genius 5-Minute Workout

Føler seg stramt på alle feil steder? Enten du spiste litt for mye, eller magen din ikke var helt enig med ditt siste måltid, føler vi deg - oppblåsthet kan...

Les mer
Disse 5 bomullsstoffene er ditt helt naturlige svar til forsiktig eksfoliert, myk hud velvære generelt

Disse 5 bomullsstoffene er ditt helt naturlige svar til forsiktig eksfoliert, myk hud

Vi vet alle at vi skal eksfoliere regelmessig for glødende, jevn hud, men noen ganger har du ikke tid til å gjøre det. Skriv inn bomullsputer. Den rette typen. Unngå...

Les mer
5 anti-inflammatorisk oppskrifter og 3 smoothies for oppblåst gut velvære generelt

5 anti-inflammatorisk oppskrifter og 3 smoothies for oppblåst gut

Spis deg frisk med vår handleliste Bloat skjer. Det kan være fordi du har spist noe som har forårsaket magen din til å begynne å jobbe overtid, eller ha et...

Les mer
Denne 30-sekunders øyemassasje vil lyse opp dine mørke sirkler velvære generelt

Denne 30-sekunders øyemassasje vil lyse opp dine mørke sirkler

Stress, søvnmangel og stirrer for lenge på en dataskjerm - alle disse moderne maladiene vil dukke opp under dine øyne. Dette er en av mange grunner til at vi får...

Les mer
#MeToo lykkes ikke hvis vi ikke hører på svarte kvinner velvære generelt

#MeToo lykkes ikke hvis vi ikke hører på svarte kvinner

Hvordan vi ser verdensformer som vi velger å være - og deler overbevisende erfaringer, kan ramme hvordan vi behandler hverandre, til det bedre. Dette er et kraftig perspektiv. Hvis du...

Les mer
1 2 3 4 ...