Vi har nøye valgt disse videoene fordi de aktivt jobber med å utdanne, inspirere og gi sine seere mulighet til å gi personlige historier og informasjon av høy kvalitet. Nominere favorittvideoen din ved å sende oss en e-post til [email protected]!
Med flere og flere amerikanere som bor i byer, er det stadig viktigere å komme seg ut i naturen. Grønne områder hjelper oss med å takle stress, sinne og tristhet.
Noen studier har selv funnet at det å være i naturen forbedrer humør og mental funksjon. Plus, vandring og fotturer er flotte former for lavt innflytelse. Bare å være ute i solen øker vitamin D nivåene, og klatrer oppoverbakke får hjertet ditt til å pumpe. Selv en 10-minutters spasertur etter måltider kan bidra til å regulere blodsukkeret.
Utfordre deg selv til å koble fra og ta av den bankede banen i en time, en dag eller en uke hvis du har det! Vi har kurert disse videoene for å inspirere deg til å ta noen fantastiske turer i det store utendørs.
The Ultimate Hiker's Gear Guide
Tro det eller ei, profesjonell fottur er en ting, og Andrew Skurka er en? Øverste langdistansehiker.? Spirende ekstreme turister kan se på Skurka for råd om hva du trenger for å overleve i villmarken i to uker. Han klokker også vekten i sin pakke, siden hver unse teller på de lange strekkene. Denne videoen er en teaser for sin bok, som dekker ferdighetene og verktøyene for å gjøre din trek vellykket.
Beskytt Boulder-White Clouds
De uberørte landskapene i Amerika er verdt å hylle. Denne videoen fra Sierra Club fremhever den naturlige skjønnheten i Idaho's Boulder-White Clouds. Videoen forklarer hvorfor området trenger å beskytte, spesielt nå med beskyttelse som utpeker det som et nasjonalt monument som er i fare. Det har aldri vært en bedre tid å støtte bevare disse landene for fremtidige generasjoner og besøke våre parker.
Liz Thomas American Hiking Society's National Trails Day
National Trails Day er en fantastisk sjanse til å prøve ut så mange forskjellige aktiviteter i villmarken. Disse inkluderer fotturer og stier, men også noen mindre tilgjengelige sport, som kanopadling og ridning. Liz Thomas deler hvorfor å gi tilbake til disse ruter er så viktig for henne. Sjekk ut videoen og besøk deretter nationalaltrailsday.org for å lære hvordan du kan delta i 150.000 årlige deltakere.
5 måter å komme inn i din telt Bug-Free
Forlat ingen spor vil du bare gjøre det: Nyt naturen, la det være så vakkert som du fant det. Se på sin frekke video for noen dumme forslag om hvordan du kan forhindre at bugs sniker seg inn i teltet med deg. Les deretter deres korte blogginnlegg, som gir noen nyttige tips om å minimere critters i resten av campingplassen din.
Utgående Bundet i Stillehavet Nordvest
Outward Bound utfordrer deg til å presse forbi din frykt og våge nye høyder. Hvis følelsen av stolthet utstråler fra elevene etter å ha oppsummert en topp er noen indikasjon, oppnår organisasjonen det målet. Denne videoen viser at det er virkelig noe for alle i Stillehavet Nordvest. Utsikten vil fylle deg med ærefrykt og la ditt hjerte rope for det store ute.
REI Trailheads: Du bør virkelig prøve Backpacking!
Newbie backpackers kan finne denne REI-ekspertvideoen praktisk før de drar ut i naturen. Videoen fungerer som en kollisjonskurs i backpacking må-haves og must-dos (eller må ikke dosere). REIs guide integrerer tips fra Leave No Trace and Ten Essentials, og forklarer også viktige problemer, som hvordan å gå? ansvarlig på stien, og hvordan du lagrer mat trygt på din campingplass.
The Search for Winter
Du trenger ikke å sitte fast innendørs for vinteren. Det er noen fantastiske utendørs kaldt vær sport og aktiviteter som viser lojalister å reise på jakt etter snø. Denne videoen fra Backcountry følger en gruppe skiløpere ettersom de forlater sommeren bak og leder sørover til fjerntliggende, snødekte fjell i Chile. Det urørte vinterlandskapet ber deg om å utforske.
Villmarksmedisin: Brukbar knestang
Skader på fjerntliggende steder er seriøs virksomhet. Og hvis du er virkelig isolert i villmarken, kan du ikke nødvendigvis stole på mobiltelefonen din for å ringe etter hjelp. Å holde mobil kan hjelpe deg med å komme til medisinske fagfolk raskere. Denne videoen fra National Outdoor Leadership School (NOLS) Wilderness Medicine Institute viser deg hvordan du lager en brukbar knebøyle. Bøylen har støtte, men tilbyr fleksibilitet slik at du fortsatt kan gå. Det er vel verdt de to og et halvt minutt å se!
Pack Packing: Hvordan pakke en ryggsekk
Som feltet bemanning direktør og en senior felt instruktør for NOLS, kjenner Marco Johnson sine ting. Johnson gir deg en grundig oversikt over hvordan du skal pakke ryggsekken din. Hvert aspekt av hans pakking har en hensikt. Se på ham demonstrere ABCs (tilgjengelighet, balanse, komprimering) som han legger alt sammen i sanntid.
Richard Louv på Sans of Wonder
Richard Louv er journalist og forfatter som undersøker sammenhengen mellom natur og et barns følelse av underverk. Louv gjør poenget at ved å engasjere seg mindre med friluftsliv, mister barna sin følelse av underverk. Hvis denne videoen gnister din interesse, besøk Louvs nettsted for å lære mer om viktigheten av å hjelpe barn med å omfavne naturen.
The North Face: Alex Honnold i Yosemite
Alex Honnold er en legende i klatreverdenen. I denne videoen merker The North Face sammen med Honnold til Yosemite's Half Dome. I 2008 ble Honnold den første personen til å oppsummere det vanlige Northwest Face uten noe sikkerhetsutstyr - som tau! Han har siden gått på å bryte andre poster. Dette inkluderte tau-mindre toppmøtet av El Capitan, som stunned klatring samfunnet. Se for å se Honnold i aksjon og få et glimt inn i hans psyke, inkludert en freak-out nær toppen av hans klatring.
