Tammy Carmona, 43
Fase 4, diagnostisert i 2013
Mitt råd til noen som nylig har blitt diagnostisert, ville være å skrike, gråte, og la alle følelser du føler deg ut. Ditt liv har nettopp gjort en 180. Du har rett til å være trist, pisset og redd. Du trenger ikke å sette på et modig ansikt. La det ut. Da, når du forstår din nye virkelighet, utdanner deg selv og blir informert. Du er din beste talsmann. Finn en støttegruppe, da det hjelper å snakke med andre som har den samme diagnosen. Viktigst, leve! Få det beste ut av ditt? dager. Gå ut og gjør minner!
Sue Maughan, 49
Fase 3, diagnostisert i 2016
Da jeg ble diagnostisert, fortalte jeg meg selv at å ha en av de vanligste kreftformer betydde de beste utsikter for behandling og overlevelse. Venter på skanningsresultater var en av de vanskeligste delene, men når jeg visste hva jeg hadde, kunne jeg konsentrere meg om å komme gjennom behandling. Jeg så etter så mye informasjon og råd som mulig. Jeg startet en blogg for å holde familie og venner oppdatert på min fremgang. Det ble faktisk katartisk og hjalp meg med å holde sans for humor. Ser tilbake nå, omtrent et år etter diagnosen min, kan jeg ikke tro at jeg gikk gjennom alt. Jeg oppdaget en indre styrke jeg aldri visste eksisterte. Mitt råd til noen med en ny diagnose er ikke panikk, ta alt ett steg om gangen, og vær så positivt som mulig. Lytt til kroppen din og vær snill mot deg selv. Det kan alle virke veldig skremmende i begynnelsen, men du kan og vil-komme gjennom det.
Lorraine Elmo, 45
Fase 1, diagnostisert i 2015
Det viktigste rådet jeg har for andre kvinner er å finne støtte fra andre rosa krigere. Bare vi kan trøste og forstå hverandre og hva vi går gjennom. Min? Rosa side? på Facebook (Lorraine's Big Pink Adventure) har akkurat den hensikten. Vurder å ta et skritt tilbake og bli et vitne til reisen din. Vær åpen for å motta kjærlighet og helbredelse fra andre, og vær åpen for mirakler. Tenk på hvordan du kan? Betal den fremover? og hjelpe andre å gå gjennom denne kampen. Vær og gjør alt i livet du har drømt om å være og gjøre. Hold fokus på nåtiden og telle dine velsignelser. Hør frykten din, men ikke la dem kontrollere eller få det beste av deg. Lag sunne valg og ta vare på godt vare på deg selv. Uansett hva du gjør, tror ikke du er dømt, eller at du ber om hjelp er en svakhet eller byrde. Å tenke positivt, holde seg til stede, og betale det fremover, kan redde livet ditt. Jeg vendte meg til min kreativitet og åndelighet i mine mørkeste tider, og det reddet meg. Det kan også redde deg.
Renee Sendelbach, 39
Fase 4, diagnostisert i 2008
Du må huske å ta det hele en dag av gangen. Hvis det virker overveldende, ta det en time eller minutter om gangen. Husk alltid å puste deg gjennom hvert øyeblikk. Da jeg ble diagnostisert, så jeg på hele prosessen foran meg, og det falt meg helt ut. Men når jeg brøt den i faser, som å komme igjennom kjemo, kirurgi og stråling, følte jeg meg mer i kontroll. Jeg bruker fortsatt denne metoden i dag, lever med stadium 4 kreft og en sekundær kreft i myelodysplastiske syndromer. Noen dager må jeg til og med bryte det videre, om en time eller mindre om gangen, for å huske å puste og komme igjennom en situasjon.
Mary Gooze, 66
Fase 4, diagnostisert i 2014
Mitt råd til en nylig diagnostisert kvinne er å bli informert og være en talsmann for deg selv. Opplær deg selv om den type kreft du har og behandlinger tilgjengelig. Ta med en annen person til dine avtaler, slik at de kan skrive alt ned. Still spørsmål fra legen din og finn en støttegruppe. Finn en lidenskap for å forfølge, som trening, skriving eller håndverk - alt for å holde deg engasjert og ikke fokusert på kreft hver dag. Lev livet til det fulle!
Ann Silberman, 59
Fase 4, diagnostisert i 2009
Tillat deg å sørge og føle tapene, for eksempel din fremtid, din helse, og til og med din økonomi. Det er veldig smertefullt, men du vil kunne forstå det. Husk at mange av oss lever mye lengre nå. Metastatisk brystkreft er nærmere å bli en kronisk behandlingsbar sykdom. Alltid tro at du kan leve mange år utover hva gammelt statistikk sier. Det har vært seks år siden diagnosen min og to år siden min siste progresjon. Jeg har det bra med ingen indikasjoner på at ting vil forandres til verre. Mitt mål var da å se min yngre sønn uteksaminere videregående skole. Neste år skal han uteksaminere høyskolen. Vær realistisk, men hold håp i live.
Shelley Warner, 47
Fase 4, diagnostisert i 2015
Ikke la kreft definere deg. Brystkreft er ikke dødsdom! Det behandles som en kronisk sykdom og kan opprettholdes i mange år. Det viktigste er å ha en positiv holdning. Lev hver dag så godt som mulig. Jeg jobber, reiser og gjør alt jeg hadde gjort før jeg ble diagnostisert. Ikke føl deg synd, og vær så snill å ikke høre på folk som kommer til deg med teorier om kurer for kreft. Lev livet ditt. Jeg har alltid spist veldig bra, trent, aldri røkt, og jeg har fortsatt sykdommen. Lev livet ditt og nyt!
Nicole McLean, 48
Fase 3, diagnostisert i 2008
Jeg ble diagnostisert med brystkreft før min 40 årsdag. Som de fleste syntes jeg at jeg visste om sykdommen, men jeg lærte at det er så mye mer å forstå. Du kan la "hva-hvis? få deg ned, eller du kan omfavne en annen tankegang. Vi har ikke en kur ennå, men mens du er i live, må du leve i nåtiden. Brystkreft avslørte for meg at jeg ikke bodde og nyter livet mitt. Jeg brukte mye tid på at ting var annerledes eller ønsket at jeg var annerledes. I sannhet var det bra. Jeg har ikke forårsaket brystkreft, og jeg kan ikke avgjøre om jeg vil komme tilbake i fremtiden.Men i mellomtiden kan jeg gjøre det jeg skal gjøre for å ta vare på meg selv og lære å nyte livet jeg har. Brystkreft er vanskelig, men det kan avsløre en sterkere deg enn du er klar over.
