Skjelettsystemet ditt er til kroppen din, hva tre og murstein er til et hus. Med et sterkt fundament er kroppen din designet for å gjøre en rekke fantastiske oppgaver, fra løp til fødsel.
Lær om skjelettsystemet og noen unike triviaer du kanskje aldri har kjent om bein, brusk og leddbånd som utgjør skjelettsystemet ditt.
1. Skjelettet ditt er laget av mer enn 200 bein
Inne i kroppen din er 206 bein. Hvert ben spiller en svært viktig rolle i å gjøre alle mekanikkene i kroppen din tilstrekkelig. Hvis et bein er ødelagt, kan alle beinene rundt det ikke utføre sin plikt riktig.
2. Kroppen har to typer ben
Du kan tenke på bein som et hardt, tett materiale, men bare en type ben er som dette. Dette tette, harde benet kalles cortical bone. Cortical bein er hovedsakelig? Strukturen? bein.
Den andre typen, trabekulær bein, er myk og svampet. Det finnes ofte i store bein og i bekkenet, ribben og skallen. Selv om det er mindre tett enn kortikalben, er det fortsatt ganske hardt og beskyttende.
3. Ben er fylt med et svampete vev
Benmarg er en svampete substans som finnes i store bein som hofter, bekken og lårben. Benmarg huser stamceller. Stamceller er ansvarlige for å produsere mange av kroppens viktigste celler, inkludert blod, hjerne, hjerte og beinceller.
4. Spedbarn er født med 300 bein
Voksne vil ende opp med bare 206 bein, men babyer er født med nesten 100 flere. Det er ikke at ben forsvinner når vi blir eldre. I stedet smelter disse små beinene sammen for å danne de større beinene i skjelettsystemet.
5. Det minste benet i kroppen er i øret
Stiftene, et bein i ditt indre øre, er den minste av alle dine bein. Dette benet kalles også noen ganger stirrup på grunn av sin Y-form. Sammen med ambolten og hammerbeinene hjelper stappene oversette lydene du hører inn i bølger som hjernen din kan forstå.
6. Det lengste beinet i kroppen er i beinet ditt
Lårbenet, som løper fra hoften til kneet, er det lengste og største beinet i kroppen din. Det er også den sterkeste. Tenk bare på all vekten som benet håndterer på en dag. Ikke rart at det er så sterkt!
7. Bein er utformet for å slå
Ja, bein kan bryte. Men de er designet for å stå opp til daglig slitasje. For eksempel, noen bein må kunne absorbere to til tre ganger kroppsvekten din i kraft. De må også være motstandsdyktig. Du tar 1 til 3 millioner trinn per år, så bein er bygget for å ta konstant bruk.
8. Mer enn halvparten av beinene er i dine hender og føtter
Du har totalt 206 bein, og 106 av dem er i dine hender og føtter.
9. Ett ben er ikke forbundet med andre ben
Hyoidbenet, som er i halsen, er det eneste beinet som ikke kobler seg til en ledd. Hyoid er ansvarlig for å holde tungen på plass.
10. De fleste har 12 ribber, men noen har 13
En 13 ribbe er sjelden - bare 1 prosent av mennesker er født med det. I de fleste mennesker, kan denne ekstra ribben, kalt en livmorhalskanten, forårsake medisinske problemer som nakkepine. Derfor har folk som er født med denne ekstra ribben, ofte fjernet det.
11. Den største ledd i kroppen din er kneet
Ved knæleddet forbinder tre bein: lårbenet, tibia og patella. De tre store beinene krever en like stor ledd for å koble dem sammen. Derfor er kneet det største leddet i kroppen din.
12. Et skjelettsystem er ikke så vanlig i verden
Mennesker er en del av en gruppe skapninger som kalles vertebrater. Det betyr at våre ben er dekket av et system av vev og hud. Bare 10 prosent av verdens dyr (inkludert mennesker) er vertebrater.
De andre 90 prosent er hvirvelløse dyr. Deres bein er på utsiden av kroppen deres.
13. Ben er sterke, men tennene er sterkere
Emaljen på tennene dine, som regnes som en del av skjelettsystemet ditt, er faktisk sterkere enn bein. Emalje beskytter de delikate nerver og vev i tennene dine. Tommelen for tommer, tennene dine kan ta mer slitasje enn noen av dine andre ben.
14. Bein er naturlige healere
Når du knuser et bein, vil kroppen din gå på jobb og produsere nye beinceller og bidra til å helbrede pause. En støp eller brace sørger bare for at beinet heler rett, slik at du ikke har flere problemer i fremtiden.
15. Du kan spise deg til sterkere bein
Bein mister styrke over tid. Å holde dem sterke krever å spise kalsiumrike matvarer som meieriprodukter, brokkoli og noen fisk. Trening, spesielt vektbærende trening, bidrar til å holde bein sterke også.
Skjelettsystemet kan støtte deg for en levetid på bevegelse. Å ta vare på det sikrer at du kan bevege deg lengre, oppleve mer og ha større helse. Å vite hvordan du passer godt til beinene dine, kan gå langt til et sunt, tilfredsstillende liv.
