Det irriterende kløe
Kløe, også kjent som "kløe," kan være mer enn en liten irritasjon. Det kan forårsake mye ubehag og kan til og med bli en distraksjon. Du lurer kanskje på når kløe er alvorlig og hvordan du kan kurere din kløe hjemme.
Din hud kan klø av ulike årsaker. For eksempel kan du ha rørt en bestemt type plante, for eksempel ragweed eller poison ivy. Psoriasis er en tilstand som forårsaker skællende, tørr hud på grunn av hudcelleoppbygging, samt kløe rundt flekkene i tørr hud. Sykdom, insektbit eller helbredelse fra en brenning eller kutt kan også få deg til å føle kløe.
Les videre for noen tips om hvordan du kan kurere det kløe.
1. Havregryn
Kolloidal havregryn er ikke noe du spiser til frokost. Denne typen havremel er laget av havre som er malt i et meget fint pulver. Et naturlig produkt som brukes i mange typer såper og lotioner, kan også legges til et kjølig bad.
En studie fra 2012 viste at dette produktet er trygt og hjelper til med å behandle kløe fra en rekke årsaker. Du finner kolloidal havremel på mange apoteker, eller gjør deg selv ved å male havre i et fint pulver.
Kjøp kolloidal havregryn online i dag.
2. Leaf geler
Prøv et plantebasert produkt som aloe vera gel eller kjøling menthol for enkle kløe forårsaket av solbrenthet eller myggbitt.
Menthol, som produserer en kjøleeffekt, er laget av peppermynteverket. Aktuell mentol bør brukes med forsiktighet på grunn av muligheten for at det er en irritasjon for huden hvis den ikke er fortynnet. Begge disse produktene kan kjøpes på de fleste apotek.
Handle for aloe vera gel og aktuell mentol.
3. Høy kvalitet fuktighetskrem
Fuktere av god kvalitet holder vann i det ytre laget av huden din. Dette kan hjelpe huden din å føle seg hydrert og mindre tørr og kløende.
Eksempler på fukthemmere av høy kvalitet inkluderer merker som Eucerin og Cetaphil. Finn dem online nå.
4. Vær kult
Mayo Clinic anbefaler en enkel løsning for myggbitt: en kaldpakke eller en pose fylt med is. Nøkkelen, som du kanskje har lagt merke til, er kald. Unngå å utsette det berørte området for varmt vann så mye som mulig. Det vil bare irritere kløehuden mer.
5. Antihistaminer
Histaminer er kjemikalier i kroppen som forårsaker allergi symptomer, inkludert kløe. Et antihistamin er en vanlig behandling for allergiske reaksjoner. Men mange antihistamin medisiner vil gjøre deg søvnig, så de er best brukt før sengetid.
En studie fra 1996 anbefaler at man bruker aktuelle antihistaminer direkte til det berørte området for å unngå bivirkninger forbundet med orale antihistaminer.
6. Hydrokortison
En anti-kløe krem er en annen vanlig måte å berolige kløende hud på. Få en anti-kløe krem som inneholder minst 1 prosent hydrokortison. Dette stoffet hemmer inflammatoriske responser i kroppen og kan bidra til å roe betent, kløende hud.
Anti-kløe kremer er tilgjengelig over-the-counter. Handle for hydrokortisonkrem.
7. Antidepressiva?
Ifølge noen studier kan antidepressiva midler også hjelpe til med kløe. Noen av disse stoffene forårsaker frigivelse av serotonin som kan slappe av reseptorene i kroppen din som fremkaller kløende følelsen. Denne behandlingen brukes vanligvis i flere kroniske tilfeller av kløe.
8. Stopp med å skrape!
Når du har kløe, er riper det naturlige svaret. Men det vil ikke hjelpe problemet. Faktisk kan det rive opp huden og hindre det i å helbrede. Det kan til og med føre til infeksjon.
Prøv ekstra hardt for ikke å klø på huden din. Bruk behagelige klær som ikke irriterer huden, og hold neglene dine riktig trimmet.
Når er kløe et alvorlig problem?
Uansett årsak, planlegg en avtale med legen din hvis du klør konsekvent i tre eller flere dager.
Mens kløe vanligvis ikke indikerer et alvorlig problem, kan generell kløe overalt være et tegn på alvorlig tilstand, inkludert skjoldbruskkjertel, nyre eller leversykdom, eller til og med kreft.
Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever alvorlig kløe uten biter, sår eller utslett.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
