Ulcerativ kolitt (UC) er en kronisk sykdom som forårsaker betennelse og sår i formen av tykktarmen. Det er en komplisert sykdom som kan forstyrre livskvaliteten din. Du kan savne dager fra jobb eller skole, og du kan føle seg begrenset av hva slags ting du kan gjøre på grunn av akutt tarmaktivitet. Imidlertid er remisjon mulig med UC.
Livsstilsendringer og visse kosttilskudd kan få deg til å føle deg bedre. Men medisiner og en behandlingsplan fra legen din vil redusere risikoen for alvorlige komplikasjoner og tillate deg å oppleve lengre perioder med remisjon.
Les videre for å se hva livsstilsendringer kan gjøre for deg, og hvorfor vil du vurdere medisinske behandlinger i det lange løp.
Livsstilsendringer og kosttilskudd kan bidra til symptomlindring
UC påvirker mennesker annerledes, så du kan se en forbedring av tilstanden din med livsstilsendringer og bruk av kosttilskudd. Disse livsstilsendringene er ikke ment å erstatte din nåværende behandlingsplan. Snakk med legen din for å se om å legge til disse i ditt daglige regiment er trygt for deg.
Kosthold forårsaker ikke UC, men å unngå visse matvarer kan redusere alvorlighetsgraden av oppblåsthet. Disse inkluderer fettete matvarer og grønnsaker som forårsaker gass som blomkål og brokkoli. Symptomene dine kan også bli bedre hvis du unngår høyfibre matvarer, laktose og koffein.
Noen mennesker med UC merker positive endringer i helsen sin med lett trening, avslappingsteknikker og pusteøvelser. Disse aktivitetene kan redusere stressnivået og hjelpe deg med å håndtere flare-ups.
Noen kosttilskudd kan også være nyttige. Studier har vist at å ta fiskolje og probiotika kan ha en rolle i å hjelpe mennesker med UC. Fiskolje kan bidra til å redusere betennelse, og probiotika kan legge til gode bakterier i tarmkanalen din.
Selv om livsstil og kosttilskudd kan avlaste noen av symptomene dine, vil disse tiltakene ikke klare sykdommen. UC er en kronisk sykdom med risiko for alvorlige komplikasjoner hvis de ikke behandles. Målet med UC-behandling er remisjon. Og bare å stole på livsstilsendringer og kosttilskudd vil ikke nå dette målet.
Her er noen grunner til at du bør snakke med legen din eller gastroenterolog om reseptbelagte medisiner og behandling.
Reduser komplikasjoner av blødning og diaré
Hvis tilstanden din forbedres med livsstilsendringer og kosttilskudd, kan du kanskje tro at du ikke trenger en lege eller medisin for å kontrollere UC. Men selv om du føler deg bedre og har færre løs avføring per dag uten medisinering, kan du fortsette å ha hyppige tilbakefall.
Livsstilsendringer og kosttilskudd kan ikke kontrollere flare-ups like effektivt som reseptbelagte medisiner. Som et resultat kan du fortsette å ha gjentatte anfall av diaré og blodige avføring. Jo flere angrep du har, desto større risiko har du for komplikasjoner og jo mer betennelse du vil oppleve. Forskning viser at betennelse spiller en nøkkelrolle i utviklingen av tykktarmskreft hos mennesker med UC.
Sår eller sår i foringen av tykktarmen kan bløde og føre til blodige avføring. Langvarig tarmblødning kan forårsake jernmangel anemi. Symptomer på denne tilstanden er svimmelhet, tretthet og letthet. Legen din kan anbefale jerntilskudd for å rette opp denne mangelen, men det er også viktig å behandle den underliggende årsaken til blødning. En reseptbelagte medisiner for UC kan stoppe betennelse og helbrede sår i kolon.
Kronisk diaré fra UC kan også forårsake problemer. Diaré kan redusere væskenivået, forårsaker dehydrering og elektrolytforstyrrelser. Tegn på dehydrering inkluderer:
- overdreven tørst
- lav urinutgang
- hodepine
- tørr hud
- svimmelhet
- forvirring
Du kan motvirke effekten av diaré ved å drikke flere væsker. Men medisiner kan behandle kilden til betennelsen for å kontrollere symptomene og stoppe gjentatte tilbakefall.
Nyt lengre perioder med fritak
Selv om du føler at livsstilsendringer og kosttilskudd reduserer alvorlighetsgraden av symptomene dine, vil du fortsatt behandle UC-symptomer på ukentlig eller månedlig basis. På den annen side vil ta reseptbelagte medisiner gi lengre perioder med lettelse i mange mennesker.
Det er ikke en kur for UC, men remisjon kan føles som en. Flere medisiner kan redusere antall flare-ups betydelig. Snakk med legen din eller gastroenterologen for å lære om ulike medisinterapier for UC. Med riktig medisinering er det mulig å gå måneder eller år uten noen symptomer.
Reseptbelagte medisiner og narkotika terapi for å hjelpe med å administrere UC inkluderer:
aminosalisylater: Disse medisinene brukes vanligvis til milde eller moderate symptomer. De reduserer betennelse i fordøyelseskanalen. Alternativer inkluderer sulfasalazin (azulfidin), mesalamin (pentasa), olsalazin (Dipentum) og balsalazid (Colazal, Giazo). Denne klassen av legemidler anbefales også til vedlikeholdsbehandling.
kortikosteroid: Denne medisinen for moderate til alvorlige symptomer forbedrer UC ved å redusere betennelse og undertrykke immunforsvaret. Dette legemidlet er ikke anbefalt for langtidsbruk eller vedlikeholdsbehandling.
Immunsuppressive stoffer: Disse medisinene, også for moderate til alvorlige symptomer, kan brukes sammen med et kortikosteroid eller alene for å oppnå og opprettholde remisjon. Noen få alternativer inkluderer azathioprine (Azasan, Imuran) og takrolimus (Prograf).
biologiske: Denne terapien er for moderat til alvorlig UC som ikke reagerer på andre behandlinger. Disse injeksjonene eller infusjonene blokkerer proteiner som forårsaker betennelse i kolon. Eksempler på biologer er medisinene adalimumab (Humira) og vedolizumab (Entyvio).
Kirurgi er et annet alternativ, men bare som en siste utvei i alvorlige tilfeller. Kirurgi fjerner hele tykktarmen og eliminerer helt sykdommen.Dette anbefales i tilfelle av alvorlig blødning, brudd på tykktarmen, eller når det er større risiko for tykktarmskreft.
Reduser risikoen for tykktarmskreft
Kolonkreft er en betydelig komplikasjon av UC. Risikoen for å utvikle denne typen kreft avhenger av alvorlighetsgraden av dine symptomer og hvor lenge du har hatt sykdommen. Ettergivelse kan imidlertid redusere risikoen for kreft.
Livsstilsendringer og kosttilskudd er ikke ment å erstatte noen anbefalinger eller resept fra legen din. Når det tas som anvist, reduserer medisiner betennelser i kolon og hjelper deg med å oppnå remisjon før. Jo lengre din sykdom forblir i remisjon, jo mindre sannsynlig er du å utvikle tykktarmskreft og precancerøse celler.
Å være under lege tilsyn gir også din gastroenterologer muligheten til å overvåke tilstanden din i løpet av årene og planlegge passende screeninger. Når du er diagnostisert med UC, må du få periodisk kolon kreft screenings - hvor ofte avhenger av din egen helse og familie historie.
Hvis du ikke er under legehjelp og bare er avhengige av livsstilsendringer og kosttilskudd, savner du livreddende screenings og velprøvde behandlinger. Legen din fungerer også som den mest pålitelige kilden til nye behandlingsalternativer i horisonten.
Utsiktene for UC
Utsiktene for UC er forskjellig for hver person, men en kombinasjon av narkotikabehandlinger, livsstilsendringer og kosttilskudd bidrar mange til å få symptomene dine, slik at du har færre tilbakefall. Snarere enn å la denne sykdommen kontrollere livet ditt, ta kontroll over sykdommen din og snakk med legen din om de beste alternativene for deg.
