Oversikt
Gastrokolisk refleks er ikke en tilstand eller sykdom, men heller en av kroppens naturlige reflekser. Det signaler din kolon å tømme mat når det kommer til magen for å gi plass til mer mat.
Men for noen mennesker som refleks går inn i overdrive, sender dem kjører til toalettet rett etter å ha spist. Det kan føles som om mat går rett gjennom dem? og det kan bli ledsaget av smerte, kramper, diaré eller forstoppelse.
Den overdrevne gastrokoliske refleksen er ikke en tilstand i seg selv. Det er vanligvis et symptom på irritabel tarmsyndrom (IBS) hos voksne. Hos spedbarn er det helt normalt. Fortsett å lese for å lære mer om din gastrokoliske refleks, hvordan det påvirkes av IBS, og hvordan du kan kontrollere det.
Fører til
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
Personer med overaktiv gastrokolisk refleks kan ha IBS. IBS er ikke en spesifikk sykdom, men heller en samling av symptomer, som kan forverres av visse matvarer eller stress. Symptomer på IBS kan variere, men inkluderer ofte:
- oppblåsthet
- gass
- forstoppelse, diaré eller begge deler
- kramper
- magesmerter
Den gastrokoliske refleksen kan styrkes hos de med IBS etter mengden og typer mat de spiser. Vanlige utløser matvarer inkluderer:
- hvete
- meieri
- sitrusfrukter
- høyfibre matvarer, for eksempel bønner eller kål
Selv om det ikke er noen kur for IBS, kan behandlinger som hjelper til med å lindre symptomer, inkludere følgende livsstilsendringer:
- trene mer
- begrensende koffein
- spise mindre måltider
- Unngå dypfryst eller krydret mat
- minimere stress
- tar probiotika
- drikker mye væske
- får nok søvn
Hvis symptomene ikke forbedres med livsstilsendringer, kan legen din foreskrive medisiner eller anbefale rådgivning. Mens IBS er primært en godartet tilstand, hvis mer alvorlige symptomer er tilstede, bør du søke øyeblikkelig medisinsk hjelp for å utelukke andre forhold, som kolonkreft. Disse symptomene inkluderer:
- uforklarlig vekttap
- diaré som vekker deg fra søvnen
- endetarmsblødning
- uforklarlig oppkast eller kvalme
- vedvarende magesmerter som ikke lindres etter å ha passert gass eller har avføring
Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)
Hvis du finner deg selv ofte med tarmbevegelser rett etter å ha spist, kan en annen underliggende årsak være IBD (Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt). Mens Crohns sykdom kan involvere noen del av mage-tarmkanalen, påvirker ulcerøs kolitt bare kolon. Symptomene kan variere og endres over tid. Andre symptomer på IBD kan omfatte:
- diaré
- magekramper
- blod i avføring
- feber
- utmattelse
- tap av Appetit
- vekttap
- Følelse som om tarmene dine ikke er tomme etter avføring
- haster å avdekke
Selv om det ikke er klart hva som forårsaker IBD, antas det å være påvirket av en kombinasjon av faktorer, inkludert immunforsvaret, genetikken og miljøet. I noen tilfeller kan både Crohns sykdom og ulcerøs kolitt føre til livstruende komplikasjoner, så det er viktig å søke behandling så snart som mulig. Behandlingen kan omfatte:
- diettendringer
- medisiner
- kirurgi
Gastrokolisk refleks hos spedbarn
De fleste babyer har en aktiv gastrokolisk refleks som får dem til å ta tarmbevegelsen umiddelbart etter å ha spist - eller til og med mens de spiser - for de første ukene av livet. Dette gjelder spesielt for ammende babyer og er helt normalt. Over tid blir refleksen mindre aktiv, og tiden mellom å spise og avføringen minker.
Outlook
Hvis du noen ganger finner deg selv plutselig nødt til å avføring kort tid etter å ha spist, er det sannsynligvis ingenting å bekymre deg for. Hvis det imidlertid blir en vanlig forekomst, bør du søke medisinsk behandling for å prøve å avgjøre den underliggende årsaken og finne effektive behandlingsalternativer.
