velvære generelt - Side 12

Hvordan jeg hakket meg veien til smertefri periode 4 Viktige tips velvære generelt

Hvordan jeg hakket meg veien til smertefri periode 4 Viktige tips

Vi har alle blitt fortalt (sannsynligvis mange ganger) at våre verste periodeproblemer - kramper, PMS, super tungflyt, blodpropper, migrene, ungdoms akne, oppblåsthet og utmattelse - er helt normale. Yup, bare...

Les mer
4 Anstrengende triks for å stoppe matavfallet i kjøkkenet ditt velvære generelt

4 Anstrengende triks for å stoppe matavfallet i kjøkkenet ditt

Vi har alle funnet det glemte eplet på baksiden av kjøleskapet eller måtte kaste bort noe muggete brød som ikke ble spist i tide. Det er ofte et resultat av...

Les mer
4 Immune-Boosting Smoothies Denne Celebrity Nutritionist Drinks for Breakfast velvære generelt

4 Immune-Boosting Smoothies Denne Celebrity Nutritionist Drinks for Breakfast

� Når det gjelder å hjelpe kundens dietter, har jeg dem startet hver dag med en av mine signaturimmunforsterkende, velmønster. Men hvordan støtter en velsmakende smoothie kroppen din? Vel, greenene...

Les mer
Den alder du føler deg mer til din helse enn din virkelige alder velvære generelt

Den alder du føler deg mer til din helse enn din virkelige alder

Det er sant: Din subjektive alder er viktigere enn din virkelige alder Din subjektive alder - som betyr alderen du føler i din ånd og i beinene dine - er...

Les mer
Hvorfor såpe er den minste naturlige måten å rense huden din på velvære generelt

Hvorfor såpe er den minste naturlige måten å rense huden din på

Vår hud er vårt største organ og spiller en viktig rolle for å holde oss sunne. Det beskytter oss mot sykdom og skade og bidrar til å regulere kroppstemperaturen, så...

Les mer
15 Morgendrinks for å få dagen din startet velvære generelt

15 Morgendrinks for å få dagen din startet

Visste du at de fleste av oss begynner å bli dehydrert? Tenk på det: Å sove sju eller åtte timer om natten er lang tid å gå uten vann. Og...

Les mer
14 ting kvinner på 50-tallet sier at de ville gjøre annerledes velvære generelt

14 ting kvinner på 50-tallet sier at de ville gjøre annerledes

Hva handler det om aldring som gjør kvinner lykkeligere etter hvert som de blir eldre, spesielt mellom 50 og 70 år? Nylig forskning fra Australia, som fulgte kvinner i 20...

Les mer
13 Tretthet-Fighting Hacks til Supercharge Your Mornings velvære generelt

13 Tretthet-Fighting Hacks til Supercharge Your Mornings

Vi har alle hatt de morgenene når vi bare ikke kan riste en følelse av treghet, selv når vi har teknisk nok søvn. I et forsøk på å opprettholde på...

Les mer
Watercress, Wonder Food - og 13 måter å nyte det velvære generelt

Watercress, Wonder Food - og 13 måter å nyte det

Ringer alle salatelskere? Det kan være på tide å sette bort din arugula og erstatte romaineen din. Healthline er bosatt ernæringseksperter utnytter fordelene med watercress. Her er hvorfor - og...

Les mer
Linser og legumes 13 Næringsinnpakket oppskrifter velvære generelt

Linser og legumes 13 Næringsinnpakket oppskrifter

Når våre ernæringseksperter her på Healthline snakker, hører vi. Og de sier at vi skal spise flere belgfrukter. Her er hvorfor disse godbitene er gode for deg - og hvorfor...

Les mer
10 11 12 13