Oversikt
En halskile er sannsynligvis knyttet til en medisinsk tilstand eller noe i ditt miljø. Du kan oppleve symptomet på grunn av ekstra slim i halsen eller til og med på grunn av et utvendig forurensende stoff som røyk.
Ofte vil en hals kile rydde opp på egenhånd med riktig omsorg. Noen ganger bør du imidlertid se legen din for en medisinsk diagnose og behandlingsplan.
Hvordan bli kvitt en hals kile hjemme
Du kan prøve behandlinger hjemme dersom du mistenker at halskilden din er et symptom på en ikke-alvorlig helsetilstand eller en utvendig utløser. Du bør ikke forsinke medisinsk behandling hvis halsen kile er ledsaget av andre, mer alvorlige symptomer som høy feber, kulderystelser eller pustevansker.
For å lette halsen, prøv følgende:
- Gurgle med saltvann. Legg ikke mer enn 1/2 teskje salt til 8 gram vann og gurgle det i munnen. Spyt det ut etter at du har gurglet i en kort stund.
- Sug på en halsglass. Sulfat og jevn hard candies kan bidra til å stimulere spyttproduksjon, noe som kan holde halsen fuktig og lindre kilden.
- Ta en over-the-counter (OTC) medisinering. Du vil kanskje prøve en OTC smerteavlastning eller til og med en halsspray.
- Få ekstra hvile. Ikke press kroppen din for hardt hvis du mistenker at kilden er resultatet av kroppen din som kjemper mot et virus. Dette inkluderer å ta det rolig under waking timer og få mer søvn om natten.
- Drikk klare væsker. Prøv vann og til og med varme drikker som urtete. Hopp over alkoholholdige og koffeinholdige drikker. Disse stoffene kan forårsake dehydrering og tørke halsen.
- Legg fuktighet og varme til luften. Tørr, kald luft kan ofte føre til at halsen din føles ubehagelig. Prøv å legge til en luftfukter i rommet ditt, så vel som å støte opp termostaten til en rimelig temperatur.
- Fjern klare utløsere. Du kan være oppmerksom på at eksponering for visse elementer kan føre til at halsen kile. Disse kan omfatte allergener som pollen eller støv.
Hva forårsaker en kile i halsen?
Det er mange mulige årsaker til halskvel:
Eksterne faktorer
Du kan oppleve halsbrann på grunn av eksponering for noe som skjer utenfor kroppen din. Disse faktorene kan omfatte:
- kald, tørr luft
- luftforurensning forårsaket av trafikk, røyk eller kjemikalier
- førstehånds eller annenhånds røyk fra sigaretter
Prøv å unngå kontakt med disse eksterne faktorene for å redusere sjansene for å utvikle halskile.
faryngitt
Denne tilstanden er det medisinske begrepet for ondt i halsen. Det er resultatet av et betent svimmelhet, også kjent som halsen. Dette kan være et resultat av et virus eller en bakterie som kommer inn i kroppen din, for eksempel en kald eller gruppe A streptokokker. Lær mer om faryngitt.
laryngitt
En halskile kan være et tegn på at du har laryngitt. En av de vanligste resultatene av laryngitt er å miste stemmen din. Denne tilstanden kan oppstå hvis du har anstrengt dine vokale akkorder ved å rope, heve stemmen din i høyt miljø eller snakke i timevis om gangen.
Laryngitt kan også være forårsaket av virale og bakterielle infeksjoner. Lær mer om laryngitt.
Forkjølelse
Forkjølelse kan være kilden til halskilden. Denne virale tilstanden forårsaker symptomer i øvre luftveiene, inkludert halsen. Et kaldt symptom som kan føre til halskile er postnasal drypp, noe som fører til at slim løper ned på baksiden av halsen.
Symptomene varer vanligvis ikke lenger enn 7 til 10 dager. En alvorlig eller dvelende forkjølelse kan være tegn på en annen tilstand som influensa eller bihulebetennelse. Lær mer om forkjølelse.
allergi
Din halskile kan bli påvirket av en rekke forskjellige allergier. Allergier oppstår når kroppen din slipper ut antistoffer for å forsvare seg mot fremmedlegemer. Du kan oppleve en allergisk reaksjon fra et bredt spekter av elementer, inkludert pollen, kjæledyrdander, insektstikk, mugg, mat, medisiner og mer.
Symptomer på en allergisk reaksjon vil variere, men en kløende hals er et vanlig symptom på allergisk rhinitt og matallergi. Kontakt lege umiddelbart for ekstreme allergiske reaksjoner som resulterer i lukking av halsen eller tap av bevissthet. Disse kan være tegn på anafylaksi. Lær mer om allergier.
bihulebetennelse
En hals kile forårsaket av postnasal drypp kan være bihulebetennelse hvis den er ledsaget av:
- nesetetthet
- smerte og trykk i ansiktet ditt
- kronisk hoste
Også kjent som en sinusinfeksjon, denne tilstanden kan vare i uker eller måneder. Det kan gjenta flere ganger om et år. Bihulebetennelse kan begynne som en virusinfeksjon, men du kan også utvikle en bakteriell eller soppinfeksjon i løpet av tilstanden. Du kan mistenke bihulebetennelse etter en forkjølelse i lengre tid enn en uke. Lær mer om bihulebetennelse.
Sure oppstøt
Det kan overraske deg, men magesyre kan resultere i halsen kile. Hvis du har syre refluks eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan syren i magen krype opp spiserøret og forårsake kittende følelse. Dette skjer når åpningen mellom spiserøret og magen ikke lukkes tett.
Denne tilstanden kan være et resultat av overspising, å spise bestemt mat eller ligge for tidlig etter å ha spist. Mange mennesker har syre refluks fra tid til annen og behandler den hjemme. Hyppig refluks skal diagnostiseres og behandles av legen din for å unngå skade på spiserøret. Lær mer om GERD.
Strupekreft
En halskile kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand som halskreft. Du kan være mer utsatt for denne tilstanden hvis du drikker alkohol og røyker, eller hvis du har humant papillomavirus. Denne tilstanden kan omfatte andre symptomer som:
- vekttap
- endrer seg i stemmen din
- klumper i nærheten av halsen
Se legen din umiddelbart hvis du mistenker at du har halskreft. Lær mer om halskreft.
Hva er utsikterna for en halskile?
Det er mange årsaker til halskvel. Det kan skyldes noe mindre som forkjølelse. Det kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand, som GERD eller halskreft.
Du kan prøve hjemmebehandlinger for å lindre kilden, men du bør se en lege dersom tilstanden lingers eller er ledsaget av mer alvorlige symptomer.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
