Oversikt
En kile i nesen kan være veldig irriterende. Vanligvis varer den kittende følelsen i nesen bare i noen sekunder, og deretter nyser du. Noen ganger, selv om nysing ikke lindrer problemet. Hvis du har en kile i nesen din som ikke går bort, kan det være flere mulige årsaker, inkludert virus, allergier og nesepolypper.
Hva forårsaker nesen din å kile?
virus
Kilden i nesen din kan være forårsaket av et virus som forkjølelse. Selv om forkjølelse er mest vanlige i vinter og vår, kan du få dem når som helst på året. Faktisk får de fleste voksne to eller tre forkjølelser hvert år, og barn har enda mer.
Nesen din kan være kroppens måte å fortelle deg at du er i ferd med å bli kaldt. Når bakteriene som forårsaker forkjølelse først smitter i nesen og bihulene, prøver nesen å skylle dem ut med slim. Nysing er en annen måte at kroppen din utviser bakterier, noe som kan forklare nesen kile. Hvis du har problemer med å få ut det som nyser, kan disse tipsene hjelpe.
allergi
Allergier oppstår når kroppen din har et immunsvar mot noe i ditt miljø. Når du er allergisk mot noe, feiler kroppen din til en utenlandsk inntrenger, som et influensavirus. Dette kan forårsake kulde-lignende symptomer. Mange mennesker har allergier mot både innendørs og utendørs stoffer, som kjæledyrdander, pollen og støvmidd.
Allergier kan være sesongmessige eller siste hele året. De kan forårsake en irriterende betennelse i nesen som kan gi deg en hånende kløende følelse.
Miljøirriterende
Det er ting i luften som kan være svært irriterende for nesepassene (mellomrom i nesen som fyller med luft). Folk som er plaget av irriterende har hva leger kaller nonallergic rhinitis. Symptomene ligner sesongens allergi, men kroppen din har ikke en immunreaktjon. Du kan oppleve rennende nese eller annen neseirritasjon. Vanlige irriterende stoffer inkluderer dufter, røyk og rengjøringsprodukter.
bihulebetennelse
Bihulebetennelse kan være enten akutt (varer kort tid) eller kronisk (varer lenge). Hvis du har følt en kittende følelse i nesen i mer enn noen uker sammen med andre symptomer, kan du få kronisk bihulebetennelse.
Kronisk bihulebetennelse er en vanlig tilstand som oppstår når passasjen blir betent og hovent. Det varer minst 12 uker og inneholder noen av følgende symptomer:
- problemer med å puste gjennom nesen din
- utmattelse
- smerte og ømhet rundt øynene dine
Nesepolypper
Nesepolypper forekommer ofte hos personer med kronisk bihulebetennelse. De er små, myke, ikke-kreftfulle vekst som henger ned fra foringen av nesepassene dine. De kan også være forårsaket av astma, allergier, narkotikafølsomhet eller noen immunforstyrrelser. Større vekst kan være irriterende og føre til pusteproblemer og tapt luktsans.
migrene
Mange mennesker vet ikke at hodepine ikke er det eneste symptomet på migrene. Migreneangrep kan inkludere en rekke ulike symptomer, for eksempel:
- ansikts døsighet og prikking
- aura (blinker av lys)
- kvalme
- oppkast
- uklart syn
Det er mulig å oppleve et migreneangrep uten hodepine i det hele tatt. Migrene kommer også i etapper, så en prikkende nese kan tyde på at et migreneangrep er på vei.
CPAP-maskin
Hvis du bruker en kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) maskin for søvnapné, kan det føre til at nesen din klø. Nese kløe er en av de vanligste klager av nye CPAP brukere. Folk sier det føles som edderkopper eller fjær i nesen.
Hvis kløen hindrer deg i å bruke masken din, må du snakke med legen din. Du kan også prøve å øke fuktigheten eller bruke maskeringslinjene.
Tørr nese
Når nesepassene dine blir tørket ut, kan det være ubehagelig, irriterende og smertefullt. Tørr nese skyldes ofte at du blåser nesen for mye. Noen medisiner for allergi og forkjølelse kan også tørke ut nesen din. Tørrnose er vanlig om vinteren når varmen slås på. Det er flere hjemmebehandlinger for tørr nese.
Nasale svulster
Nasale og paranasale svulster er vekst som dannes i og rundt nesegangene dine. Disse svulstene kan være enten kreftfremkallende (ondartet) eller ikke-cancerøs (godartet). Kreft i nesegangene er sjelden og har ofte ingen symptomer. Mulige symptomer inkluderer lukter, trængsel, sår i nesen og hyppige bihuleinfeksjoner.
Hvordan behandle en nese kile hjemme
Det er flere ting du kan gjøre for å behandle nesen din kile hjemme:
Unngå utløsere. Hvis du har en reaksjon på et allergen (kjæledyr dander, pollen, støv) eller en irriterende (røyk, parfyme, kjemikalier), prøv å holde seg borte.
Ta over-the-counter (OTC) allergi narkotika. OTC allergi medisiner kan hjelpe med sesongmessige og innendørs allergier. Det finnes piller og nesesprayer tilgjengelig.
Ta kald medisin. Hvis legen din sier at det er trygt, kan du ta en OTC kaldt middel eller avkjøling.
Blås nesen mindre. Blåser nesen gjentatte ganger kan forårsake skade, tørrhet og irritasjon.
Hendene av. Ikke velg nesen din eller hold et vev eller Q-tip der oppe for å prøve å fjerne rusk. Nesen din har måter å rydde rusk på.
Bruk en luftfukter. En luftfukter kan legge til fuktighet for å tørke vinterluften. Det kan være spesielt nyttig om natten.
Prøv capsaicin nesespray. Capsaicin, den aktive ingrediensen i chili peppers, kan overstimulere nesen din samtidig, noe som gjør irritasjon mindre sannsynlig.
Prøv en neti-pott. En nettpotte spyler en saltvannsløsning gjennom nesepassasjen. Det er en god måte å fjerne overflødig slim og irritasjon og kan føle seg forfriskende
Få mye hvile. Hvis du har forkjølelse eller influensa, så er det ikke mye du kan gjøre, unntatt vent det ut og få så mye hvile som mulig.
Drikk mye vann. Drikker væsker som vann og te mens du er syk, holder deg hydrert mens kroppen din kjemper mot en infeksjon eller et virus.
Prøv kosttilskudd. Forskere har sett på de mulige fordelene med honning, butterbur, capsaicin, astragalus, grapeseed ekstrakt og omega-3 fettsyrer for nasal problemer.
Når skal du se legen din
Det er mange mulige årsaker til kittende sensasjon i nesen din. De fleste kan løses med hjemmemekanismer og tidsforløpet. En kile i nesen er sjelden et tegn på et alvorlig problem, men du bør snakke med legen din dersom symptomene dine ikke forbedres.
