Alle artikler - Side 140 | Forkord Turnaround - Nyttige råd og informasjon om helsen din!

Alle artikler - Side 140

tilstandsspesifikke livsstil

stretching

Grunnleggende om strekking Hvis det er en universell sannhet om å strekke, er det at vi alle skal gjøre det. Likevel gjør få av oss faktisk. Fitness eksperter sier det...

Les mer

sosial livsstil

7 morgenstrek for perfekt stilling

Kroppene våre tilpasser seg stillingene vi bruker mest tid på Hvis en typisk dag inkluderer hunching over et skrivebord eller en bærbar datamaskin i 8 til 12 timer om dagen...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Hvorfor har jeg strekkmerker på knærne mine?

Hva er strekkmerker? Strekkmerker, også kalt striae, utvikles når huden strekker seg raskt. Dette resulterer i hvite, rosa eller røde linjer som dekker det berørte området. Mens de er mest...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Hva å gjøre om strekkmerker på hoftene dine

Oversikt Hvis du har strekkmerker på hofter, er du ikke alene. Opptil 80 prosent av mennesker får strekkmerker. De er mer vanlige på kvinner, men menn har dem også. Du...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Hva å gjøre om strekkmerker på din rumpa

Hva er strekkmerker? Strekkkarakterer er hudområder som ser ut som linjer eller striper. De er arr forårsaket av små tårer i hudens dermislag. Strekkmerker oppstår når hudens kollagen- og elastinfibre...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Hva å gjøre om strekkmerker på biceps

Oversikt Selv om strekkmerker vanligvis er forbundet med pubertet, vektøkning og graviditet, ser mange idrettsutøvere - spesielt kroppsbyggere - strekkmerker på biceps, skuldre og lår. Ifølge Journal of Investigative Dermatology,...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Strekkmerker på baksiden

Oversikt Strekkmerker er et tegn på vekst. Disse fargede merkene vises ofte på huden din etter at den har blitt strukket utover den naturlige grensen. Strekkmerker vises vanligvis på dine...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Strekkmerker

Strekkmerker vises vanligvis som bånd av parallelle linjer på huden din. Disse linjene har en annen farge og tekstur enn din normale hud, og de spenner fra lilla til lyserøde...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Stress Ulcer

Oversikt Et sår oppstår når vev i et område av munnen, magen, spiserøret eller en annen del av fordøyelsessystemet blir skadet. Området blir irritert og betent, og skaper et hull...

Les mer

tilstandsspesifikke kliniske

Hvordan å si når en mann er stresset

Oversikt Stress diskriminerer ikke. Det kan påvirke noen når som helst, uavhengig av kjønn. Hvordan vi reagerer på stress - fysisk og mentalt - og hvordan vi håndterer stress, er...

Les mer