Oversikt
Smittsomme sykdommer overføres fra person til person ved direkte eller indirekte kontakt. Visse typer virus, bakterier, parasitter og sopp kan alle forårsake smittsomme sykdommer. Malaria, meslinger og respiratoriske sykdommer er eksempler på smittsomme sykdommer.
Enkle forebyggende tiltak, som hyppig håndvask, kan kutte ned på sykdomsoverføring.
Direkte kontakt
Smittsomme sykdommer er ofte spredt gjennom direkte kontakt. Typer av direkte kontakt inkluderer:
1. Personlig kontakt
Infeksjonssykdommer overføres vanligvis gjennom direkte person-til-person-kontakt. Overføring skjer når en infisert person berører eller bytter kroppsvæsker med noen andre. Dette kan skje før en smittet person er klar over sykdommen. Seksuelt overførte sykdommer (STDs) kan overføres på denne måten.
Gravide kvinner kan også overføre smittsomme sykdommer til deres ufødte barn via moderkaken. Noen STD, inkludert gonoré, kan overføres fra mor til baby under fødsel.
2. Droppspredning
Sprayet av dråper under hosting og nysing kan spre en smittsom sykdom. Du kan til og med smitte en annen person gjennom dråper opprettet når du snakker. Siden dråper faller til bakken innen få meter, krever denne typen overføring nærhet.
Indirekte kontakt
Smittsomme sykdommer kan også spres indirekte gjennom luften og andre mekanismer. For eksempel:
1. Luftbåren overføring
Noen smittsomme agenter kan reise lange avstander og forbli suspendert i luften i lengre tid. Du kan fange en sykdom som meslinger ved å gå inn i et rom etter at noen med meslinger har avgått.
2. Forurensede gjenstander
Noen organismer kan leve på objekter i kort tid. Hvis du berører et objekt, for eksempel en dørbryter, snart etter en smittet person, kan du bli utsatt for infeksjon. Overføring skjer når du berører munnen, nesen eller øynene før du vasker hendene grundig.
Germs kan også spres gjennom forurenset blodprodukter og medisinske forsyninger.
3. Mat og drikkevann
Smittsomme sykdommer kan overføres via forurenset mat og vann. E coli Overføres ofte via feil håndtert produkt eller underkokt kjøtt. Feilaktig hermetisert mat kan skape et miljø moden for Clostridium botulinum, som kan føre til botulisme.
4. Dyre-til-person-kontakt
Noen smittsomme sykdommer kan overføres fra et dyr til en person. Dette kan skje når et smittet dyr biter eller riper på deg eller når du håndterer animalsk avfall. De Toxoplasma gondii parasitt finnes i katt avføring. Gravide kvinner og personer med nedsatt immunforsvar bør ta ekstra forsiktighet (engangshansker og god håndvask) når du skifter kattavfall, eller unngå det helt.
5. Animal reservoarer
Overføring av dyr-til-dyr sykdom kan noen ganger overføres til mennesker. Zoonose oppstår når sykdommer overføres fra dyr til mennesker. Zoonotiske sykdommer inkluderer:
- miltbrann (fra sauer)
- rabies (fra gnagere og andre pattedyr)
- West Nile virus (fra fugler)
- pest (fra gnagere)
6. Insektbitt (vektorbåret sykdom)
Noen zoonotiske smittsomme stoffer overføres av insekter, spesielt de som suger blod. Disse inkluderer mygg, lopper og flått. Insektene blir smittet når de spiser på infiserte verter, som fugler, dyr og mennesker. Sykdommen overføres da når insekteret biter en ny vert. Malaria, West Nile virus og Lyme sykdom er alle spredt på denne måten.
7. Miljøreservoarer
Jord, vann og vegetasjon som inneholder smittsomme organismer kan også overføres til mennesker. Hookworm, for eksempel, overføres gjennom forurenset jord. Legionærers sykdom er et eksempel på en sykdom som kan spres av vann som leverer kjøletårn og fordampningskondensatorer.
Hvordan forebygge sykdomsoverføring
Fordi smittsomme sykdommer kan spres gjennom direkte eller indirekte kontakt, er alle utsatt for sykdom. Du har større risiko for å bli syk når du er rundt syke mennesker eller i områder som er utsatt for bakterier. Hvis du arbeider i eller besøker et pleie, et barnehage, et sykehus eller et legekontor, ta ekstra forholdsregler for å beskytte deg selv.
1. Sykdom
Noe så enkelt som å røre en dørhåndtak, heisknapp, lysbryter eller en annen persons hånd øker sannsynligheten for å komme i kontakt med bakterier som kan gjøre deg syk. Den gode nyheten er at noen få enkle forholdsregler kan forhindre sykdomsoverføring. For eksempel, sørg for at du vasker hendene ofte og grundig. Bruk såpe og varmt vann og knippe hendene sammen kraftig i minst 20 sekunder. Hvis du ikke kan vaske hendene, bruk en alkoholbasert håndrensemiddel. Vask hendene dine er gullstandarden skjønt!
Andre tips for å forhindre spredning av sykdommer i områder med bakterier inkluderer:
- vask hendene eller bruk håndrensemidler før du håndterer mat og etter å ha skapt hånd
- Vask alltid med såpe og vann hvis hendene dine er synlig skitne
- prøv å minimere å berøre munnen eller nesen med hendene
- Unngå syke mennesker, hvis det er mulig
- Bruk engangshansker for å unngå kontakt med blod og avføring
- Bruk engangshansker når du tar vare på en syk person
- dekk munnen når du nyser og hoster og vask hendene etterpå
- lær barna ikke å legge hendene eller gjenstandene i munnen deres
- sanitere leker og skifte bord
2. Matbåren sykdom
Farlige organismer kan trives i feilforberedt mat. Unngå krysskontaminering ved å holde rå kjøtt og produsere separat. Bruk forskjellige forberedelsesflater for rå kjøtt og vask overflater og kjøkkenutstyr grundig.
Fryse eller kjøle ned forgjengelige matvarer og rester umiddelbart. Ifølge USAs Department of Agriculture, bør du stille kjøleskapet til 40 F (4 C) eller under og fryseren din til 0 F (-18 C) eller under. Kok kjøtt til en minimum interntemperatur på 145 F (63 C). Kok kjøttpålegg til 160 ° C (71 ° C) og fjærfe til 165 ° C (73 ° C).
Vær forsiktig med kilder til mat når du besøker utlandet.
3. Insekter og dyr
Ved camping eller nyter skogkledde områder, bruk lange bukser og lange ermer. Bruk insektmiddel og myggnett. Ikke rør dyrene i naturen. Ikke rør syke eller døde dyr.
4. Vaksinasjoner
Hold deg oppdatert på vaksinasjoner, spesielt når du reiser. Ikke glem å holde kjæledyrets vaksinasjoner nåværende også.
Vaksinasjoner kan redusere risikoen for å bli syk med noen smittsomme sykdommer drastisk. Hvis du kan unngå en bestemt sykdom, kan du også forhindre spredning av sykdommen. Det finnes ulike typer vaksinasjoner, som for eksempel å forebygge:
- meslinger
- kusma
- influensa
- human papillomavirus
Snakk med legen din for å diskutere fordelene og risikoen ved disse og andre vaksinasjoner.
Takeaway
Smittsomme sykdommer er forårsaket av bakterier, virus, parasitter og sopp rundt oss. Det er viktig å forstå hvordan disse sykdommene overføres. Hvis du forstår overføringsprosessen, kan du bruke denne kunnskapen til å beskytte deg selv og bidra til å forhindre spredning av sykdommer.
