Hvor lenge vil min hickey vare?
Ett minutt er nakken klar etter et nært øyeblikk med partneren din. Den neste er den dekket med et stort, rundt, lilla merke. Hickeys dannes når de små blodkarene i huden din er ødelagte, og etterlater merkbar blåmerke.
Hickeys kan vare alt fra 2 dager til 2 uker. Så hvis du prøver å skjule en, kan du tilbringe lang tid i turtlenecks eller røre opp området med concealer. Men det er noen måter å fremskynde helingsprosessen på. Selvfølgelig vil ingenting gjøre en hickey forsvinner magisk i løpet av få minutter, men disse 10 teknikkene kan hjelpe det å rydde opp noen dager raskere.
1. Start med en kald kompressor
En kald komprimering kan bidra til å redusere hevelsen av en helt ny blåmerke. Den kalde temperaturen bidrar til å senke blodstrømmen fra fartøyet inn i huden. Du kan også bruke en ispakke, en klut fuktet med kaldt vann, eller til og med en kjølt skje. Uansett hva du bruker, gjelder komprimeringen til hickey i 10 minutter flere ganger per dag de første 2 dagene.
Lær mer: Hvordan lage din egen kalde komprimering "
2. Prøv deretter å øke blodstrømmen med en varm komprimering
Etter to dager med å bruke en kald kompress, er det på tide å bruke litt varme. En varm komprimering kan øke sirkulasjonen i det blåste området. Dette kan hjelpe hickey til å falme raskere snarere enn senere.
Begynn på dag tre, bruk en varm komprimering i 10 minutter flere ganger om dagen.
3. Masser området
Massasjer er kjent for å lindre smerte og stimulere blodstrømmen. Forsiktig massere eller gni din hickey i noen minutter per dag kan øke fading. En lett berøring er nøkkelen. Å bruke for mye press kan faktisk gjøre bruken verre.
4. Legg til peppermynteolje til massasje
Peppermynteolje kan bidra til å stimulere blodstrømmen til området. Dette kan bidra til å redusere størrelsen og alvorlighetsgraden av din hickey.
Pass på at du bruker essensiell olje, ikke det ekstraktet som brukes til matlaging. Og bruk alltid fortynnede essensielle oljer. En generell tommelfingerregel er å legge til ca 12 dråper bærerolje, som kokos eller olivenolje, til hver 1 til 2 dråper essensiell olje.
Du bør også først foreta en patch test. Påfør en liten mengde fortynnet essensiell olje på innsiden av underarmen. Hvis du ikke opplever irritasjon innen 24 timer, bør oljen være trygt å påføre andre steder.
Når du vet at det er trygt å bruke, masser en liten mengde fortynnet peppermynteolje på hickey. Du kan gjøre dette så ofte du vil.
5. Påfør aktuelt vitamin K
Aktuelt vitamin K har vist seg å rydde opp blåmerker raskere og fremskynde hudhelbredelsen. Dette skyldes at vitaminet spiller en nøkkelrolle i kroppens blodproppingsprosess.
Påfør en god mengde vitamin K-krem til din hickey etter behov for å redusere blærenes utseende. Du kan også ta vitamin K-kosttilskudd eller spise vitamin K-rik mat for å øke produksjonen ytterligere. Prøv løvgrønne eller brune ris.
Sjekk ut: 11 utenfor-the-box måter å spise kale "
6. Prøv en banan peeling mask
Innsiden av bananskall er rik på vitaminer og næringsstoffer som kan bidra til å redusere utseendet på et blåmerke. Gni innsiden av en peeling fra en moden banan på hickey i opptil 30 minutter eller til skallen blir brun. Gjenta denne teknikken minst to ganger om dagen til din hickey har bleknet.
7. Påfør aktuelt vitamin C
Vitamin C er viktig for å holde huden frisk og jevn. Den har gode antioksidantegenskaper og kan bidra til å øke hudens kollagenproduksjon. Faktisk kan vitamin C til og med styrke hudvævet rundt blodårene dine, noe som kan bidra til å helbrede din hickey.
Påfør en vitamin C-beriket krem til det berørte området daglig. Å spise mer sitrus- og plantebaserte matvarer kan også være gunstig.
8. Smør litt kakaosmør på
Kakaosmør, et fett avledet av kakaobønner, er en stift i mange hudpleieordninger - og med god grunn. Kakaosmør har vist seg å glatte arr, strekkmerker, rynker og andre hudkarakterer. Det er fordi det er rik på fettsyrer og fytokjemikalier som antas å hjelpe nærer huden, forbedrer elastisiteten og langsom aldring.
Du kan bruke kakao smør lotion til din hickey en eller to ganger per dag for å bidra til raskere healing.
Sjekk ut: Alt du trenger å vite om kakaosmør "
9. Påfør aloe vera
Aloe vera planten har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere hevelse og smerte i huden. For å behandle en hickey, bruk et tynt lag av aloe vera gel eller krem til blåmerke minst to ganger om dagen.
Lær mer: 7 fantastiske bruksområder for aloe vera "
10. Bruk arnica
Aktuell og oral arnica er allment tilgjengelig i disken på de fleste apotek. Å bruke arnica kan bidra til raskere helbredelsen av blåmerke fra en hickey.
Lær mer om arnica og helbredelse "
Bunnlinjen
Hickeys vil ikke gå vekk over natten, uansett hvor hardt du prøver. Disse 10 triksene kan bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen med en dag eller to, men de er ikke idiotsikre metoder. Det er alltid en sjanse for at noen av disse teknikkene kanskje ikke har noen effekt for deg.
I mellomtiden er det beste alternativet å dekke hickey opp. Det kan bety to uker med skjerf, men når det gjelder hikke, helbringer tiden virkelig alle sårene.
Lær mer: De 4 beste vitaminer for huden din "
