Hva er så palmetto?
Saw palmetto er en type liten palme funnet i Florida og deler av andre sørøstlige stater. Den har lange, grønne, spisse blader som mange typer palmer. Det har også grener med små bær.
Indianere fra Seminole stammen i Florida spiste tradisjonelt palmetto bær for mat og å behandle urin og reproduktive problemer forbundet med en forstørret prostata. De brukte det også til å behandle hoste, fordøyelsesbesvær, søvnproblemer og infertilitet.
Hvordan brukes saw palmetto i dag?
I dag bruker folk så palmetto for det meste å behandle symptomer på forstørret prostata. Denne tilstanden kalles godartet prostatahyperplasi (BPH). Saw palmetto er mye brukt av lege i Europa. Legene i USA er mer skeptiske overfor fordelene.
Det amerikanske medisinske samfunnet omfatter ikke sterkt såkalte palmetto. Det er imidlertid fortsatt landets mest populære urtebehandling for BPH. U.S. Food and Drug Administration (FDA) anbefaler vanligvis saw palmetto som en alternativ behandling for BPH. Ifølge Mayo Clinic bruker mer enn 2 millioner amerikanske menn så palmetto å behandle tilstanden.
Frukten av sagpalme er tilgjengelig i flere former, inkludert flytende tabletter, kapsler og te.
Saw palmetto er også noen ganger brukt til å behandle:
- lavt sæddann
- lav kjøre
- hårtap
- bronkitt
- diabetes
- betennelse
- migrene
- prostatakreft
Så palmetto og prostata
Prostata er en del av det mannlige reproduktive systemet. Det er en valnøtt-størrelse kjertel plassert i kroppen mellom blæren og urinrøret. Din prostata blir vanligvis større med alderen. En prostata kjertel som vokser for stor kan imidlertid legge press på blæren eller urinrøret. Dette kan forårsake urinproblemer.
Saw palmetto virker ved å stoppe sammenbrudd av testosteron i sitt biprodukt, dihydrotestosteron. Dette biproduktet hjelper kroppen til å holde fast på flere av testosteron og skape mindre dihydrotestosteron, noe som kan bremse eller stoppe veksten av prostata.
Saw palmetto kan bidra til å lindre noen av symptomene på BPH ved å stoppe prostata vekst. Disse symptomene inkluderer:
- hyppig urinering
- økt vannlating om natten (nocturia)
- problemer med å starte en urinstrøm
- svak urinstrøm
- dribling etter urinering
- spenne mens du spiser
- manglende evne til å tømme blæren helt
Så palmetto og libido
Lavt testosteronnivå er forbundet med lav libido hos både menn og kvinner. Saw palmetto kan øke libido ved å stoppe sammenbrudd av testosteron i kroppen.
Hos menn er spermaproduksjon styrt av testosteron. For lite testosteron resulterer i lavt sæddann. Tilsvarende reduserer for lite testosteron en kvinnes eggproduksjon. Saw palmetto kan øke både mannlig og kvinnelig fruktbarhet ved å påvirke balansen mellom fri testosteron i kroppen.
Så palmetto og håravfall
Høye nivåer av dihydrotestosteron er forbundet med hårtap, mens høye nivåer av testosteron er assosiert med hårvekst. Noen menn tar så palmetto slik at kroppens nivå av dihydrotestosteron minker og nivået av testosteron øker. Dette kan redusere hårtap og noen ganger fremme hårgenvekst.
Bivirkninger av saw palmetto
Mens såg palmetto er mye brukt, gjør det noen ganger bivirkninger hos noen mennesker. Disse bivirkningene kan omfatte:
- svimmelhet
- hodepine
- kvalme
- oppkast
- forstoppelse
- diaré
Forskning på sikkerheten til saw palmetto pågår. FDA oppfordrer imidlertid gravide og ammende kvinner til å unngå å bruke saw palmetto. Ifølge den amerikanske graviditetsforeningen er det sannsynligvis usikkert for gravide og ammende kvinner fordi det påvirker hormonaktiviteten i kroppen.
Interaksjoner med andre medisiner
Folk som tar visse medisiner bør unngå såkalte palmetto. Det kan forstyrre følgende stoffer:
Prevensjonsmidler eller prevensjonsmidler
De fleste prevensjonspiller inneholder østrogen, og såg palmetto kan redusere effekten av østrogen i kroppen.
Antikoagulantia / antiplatelet narkotika
Saw palmetto kan redusere blodproppene. Når det tas sammen med andre medisiner som reduserer blodproppene, kan det øke sjansene for blåmerker og blødninger.
Narkotika som kan redusere blodproppene inkluderer:
- aspirin
- klopidogrel (Plavix)
- diklofenak (Voltaren)
- ibuprofen
- naproxen
- heparin
- warfarin
Som med alle kosttilskudd, er det en god ide å snakke med legen din om hvorvidt Palmetto kan være riktig for deg før du begynner å ta det.
