Hva er kakao smør?
Kakaosmør kan ta med deg dekadente desserter som sjokoladebarer, fudge lagkake og sjokoladeflisis. Likevel er denne smakfulle ingrediensen også en stift i hudkrem og andre helse- og skjønnhetsprodukter. I motsetning til kakaosmørret i desserten, vil den i hudpleiebehandlingen ikke gi deg vekt. Men kan det forbedre utseendet ditt?
Kakaosmør er en type fett som kommer fra kakao bønner. For å utnytte kakaosmør, blir bønnene tatt ut av den større kakaofabrikken. Da blir de stekt, strippet og presset for å skille ut fettet - kakao smør. Restene blir deretter behandlet til kakaopulver.
Kakao har vært brukt i medisin i rundt 3000 år. Det var en favoritt ingrediens i de gamle aztekerne og mayaene, som til og med brukte kakao for valuta. Mer nylig har forskere oppdaget at forbindelser som kalles fytokjemikalier i kakao, kan bidra til å holde både kropp og hud frisk.
Kan kakaosmør virkelig forbedre hudens utseende? La oss ta en titt på vitenskapen bak påstandene om denne søte skjønnhetsbehandlingen.
Hva er fordelene med kakaosmør?
Kakao smør er høy i fettsyrer, derfor er det ofte spurt for sin evne til å hydrere og nærme huden og forbedre elastisiteten. Fettet i kakaosmør danner en beskyttende barriere over huden for å holde i fuktighet.
Kakaosmør er også rik på naturlige planteforbindelser kalt fytokjemikalier. Disse stoffene kan forbedre blodstrømmen til huden og redusere hudens aldring ved å beskytte mot skader fra solens skadelige UV-stråler.
En vanlig bruk av kakaosmør er å glatte arr, rynker og andre merker på huden. Mange kvinner tror at kakaosmørkrem og lotioner kan brukes under og etter graviditet for å forhindre og minimere utseendet på strekkmerker. Kakaosmør har også blitt fremmet for å helbrede utslett fra forhold som eksem og dermatitt.
Hva forskningen sier
Kakaosmør kan lukte godt og føles luksuriøst når du gni det på kroppen din, men det er ikke mye bevis for at det vil forbedre hudens utseende. Når det gjelder å behandle arr og strekkmerker, er forskningen så langt ikke så overbevisende. Nylig forskning om bruk av kakaosmør for strekkmerker tyder på at det ikke fungerer noe bedre enn en inaktiv eller placebo krem.
Noen undersøkelser tyder på at kakaosmør har potensial til å forebygge og behandle hudsykdommer. Det kan også beskytte huden mot skader som kan føre til tidlig aldring. Disse effektene må fortsatt bekreftes av fremtidige studier.
Hvordan stakk kakaosmør opp mot andre fuktighetsgivende midler?
På grunn av det høye fettinnholdet har kakaosmør en rikere, tettere følelse enn mange andre fuktighetsgivende midler. Det er ofte sammenlignet med sheasmør, som kommer fra frøene til shea-treet som finnes i Vest-og Sentral-Afrika.
Sheasmør er også høy i fettsyrer, selv om det ikke lukter så søt som kakaosmør. I motsetning til kakaosmør inneholder shea smør vitaminer som antas å bidra til å reparere hudskade og hastighetshelbredelse.
Sjekk ut: Hva lavendel kan gjøre for deg "
Slik bruker du kakao smør
Du vil ofte se kakaosmør som en ingrediens i kroppsrør og kremer. Fordi det er spiselig, er det også et additiv i noen leppebalmer. Mange kakao smørprodukter har tilsatt solkrem eller vitaminer. Du kan gni en av disse kakao smørprodukter på huden eller leppene hver dag som en del av hudpleieregimet.
Mange kakao smør lotioner og andre produkter inneholder bare en liten mengde kakaosmør, sammen med andre ingredienser og tilsetningsstoffer. Hvis du er ute etter renhet, kjøp den i pinneform, som inneholder 100 prosent kakaosmør. Eller, hvis du er bekymret for tilsetningsstoffer, få et stykke helt uraffinert kakaosmør og smelter det i varmt vann for å lage dine egne produkter.
Noen do-it-yourselfers har gått utover grunnleggende kremer og lotioner. De har laget sine egne hjemmelinjer med kakaosmør hudpleieprodukter. Noen mennesker kombinerer kakaosmør med forskjellige oljer, som kokos eller vitamin E-olje, og bruk blandingen som fuktighetsgivende sjampo. Andre bruker det til å lage sin egen barberingskrem.
Risiko og advarsler
Kakaosmør anses som trygt å bruke på huden din. Skaperne av kakaosmørkremer sier det er trygt å bruke under graviditet. For personer som er følsomme overfor kakaosmør eller andre ingredienser som finnes i kakaosmørprodukter, kan det føre til utslett eller annen allergisk reaksjon.
Noen har stilt spørsmålstegn ved virkningene av ingrediensene tilsatt kakaosmørprodukter. En 2015-studie fant at et kakaosmørprodukt hadde antiøstrogenvirkninger. Dette betyr at det reduserer eller blokkerer effektene av det kvinnelige hormonet, østrogen, på kroppen. Å være utsatt for produkter med antiøstrogen effekt kan påvirke ungdommens utvikling under pubertet. Likevel er dette beviset fortsatt nytt, og kakaosmør har ikke blitt bevist å påvirke barnas utvikling.
Lær mer: Naturlige rettsmidler for tørr hud under graviditeten "
Bunnlinjen
Mange bruker kakao smør fordi de liker hvordan det føles på huden, eller de tror det forbedrer hudens utseende. Det er ingen skade i å prøve et av disse produktene, med mindre du er følsom overfor kakaosmør.
Du finner kakao smør formler i supermarkeder, apotek butikker, online, og i naturlige mat butikker. Hvis du er bekymret for tilsetningsstoffer, kjøp 100 prosent kakaosmør og lag dine egne hudpleieprodukter.
Husk at disse produktene ikke har blitt bevist for å forbedre hudfarge, fade rynker eller redusere strekkmerker. De fleste bevisene som støtter disse påstandene er anekdotiske.
Hvis du søker behandling for et bestemt hudpleiebehov, kontakt lege eller hudlege. De kan bidra til å utvikle et hudpleie regime som best passer dine behov.
Fortsett å lese: Kan jeg bruke kokosnøttolje for hudpleie? "
