Hva er MS?
Multipel sklerose (MS) er en kronisk og uforutsigbar sykdom i sentralnervesystemet. MS antas å være en autoimmun tilstand der kroppen angriper seg selv. Målet for angrepene er myelin, et beskyttende stoff som dekker dine nerver. Denne skade på myelinen forårsaker symptomer som spenner fra dobbeltsyn til mobilitetsproblemer og sløret tale. Nerveskade fører også til nevropatisk smerte. En type neuropatisk smerte hos mennesker med MS kalles "MS klemmen".
Hva er en MS klem?
MS klemmet er en samling av symptomer forårsaket av spasmer i intercostal muskler. Disse musklene er plassert mellom ribbenene dine. De holder ribbeina på plass og hjelper deg med å bevege seg med fleksibilitet og brukervennlighet. MS klemmen får sitt kallenavn fra måten smerten bryter seg rundt kroppen din som en klem eller et belte. Disse ufrivillige muskelspasmer kalles også girdling eller MS girdling.
Det er viktig å merke seg at girdling imidlertid ikke er unikt for multippel sklerose. Du kan også oppleve symptomer som er i samsvar med MS-klemmen hvis du har andre betennelsestilstande, for eksempel transversell myelitt, ryggmargsbetennelse. Costochondritis, betennelse i brusk som forbinder ribbenene, kan også utløse en MS klemme. Symptomene kan vare fra noen få sekunder til timer om gangen.
MS klem: Hva det føles
Noen rapporterer ingen smerte, men føler seg presset rundt midjen, torso eller nakke. Andre opplever et band med prikker eller brenner i samme område. Skarp, stikkende smerte eller kjedelig, utbredt aching kan også være symptomer på en MS klem. Du kan oppleve følgende følelser under en MS klem:
- klemme
- knusing
- kravlende følelser under huden
- varm eller kald forbrenning
- pins og nåler
Som med andre symptomer er MS klemmen uforutsigbar, og hver person opplever det annerledes. Rapporter eventuelle nye smerte symptomer til legen din. Du kan også oppleve symptomer som ligner på en MS klemme med disse andre inflammatoriske tilstandene:
- tverr myelitt (betennelse i ryggmargen)
- costochondritis (betennelse i brusk som forbinder ribbeina)
MS klemmer utløser
Varme, stress og tretthet - alle situasjoner der kroppen din kanskje ikke kjører med 100 prosent effektivitet - er vanlige utløsere for MS-symptomer, inkludert MS-klemmen. En økning i symptomer betyr ikke nødvendigvis at sykdommen din har utviklet seg. Du må kanskje:
- hvile mer
- avkjøle seg
- behandle en feber som øker kroppstemperaturen
- finne måter å de-stresse
En del av å håndtere smerte er å vite hva som forårsaker smerte. Snakk med legen din om eventuelle utløsere du har lagt merke til.
Narkotika terapi
Selv om MS-klemmen er et resultat av muskelspasmer, er smerten du føler er neurologisk i naturen. Med andre ord er det nervesmerter, noe som kan være vanskelig å løse. Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen og acetaminophen er usannsynlig å bringe lindring. Mange av legemidlene som ble brukt til å behandle nervesmerter, ble opprinnelig godkjent for andre forhold. Den nøyaktige måten de arbeider mot nervesmerter, er ikke klart. Ifølge National MS Society, er stoffklatene godkjent for å behandle nervesmerten i MS-klemmen:
- antispastisitetsmedisiner (diazepam)
- antikonvulsiv medisiner (gabapentin)
- antidepressiva medisiner (amitriptylin)
Legen din kan også foreskrive medisiner som duloxetinhydroklorid eller pregabalin. Disse er godkjent for å behandle nevropatisk smerte i diabetes og brukes? Off-label? i MS.
Livsstilsjusteringer
Du kan prøve livsstilsjusteringer og hjemmemedisiner kombinert med medisinsk behandling for å holde deg komfortabel under en MS klem episode. Noen mennesker med MS føler seg bedre når de har lette, løse klær. I løpet av en episode, prøv å bruke trykk på området med flaten i hånden eller innpakke kroppen din med en elastisk bandasje. Dette kan hjelpe nervesystemet ditt til å oversette følelsen av smerte eller brenne i smertefritt trykk, noe som kan få deg til å føle deg bedre.
Avslappingsteknikker som dyp pusting og meditasjon kan noen ganger lette ubehag under en episode. Noen MS-pasienter finner det varme komprimerer eller et varmt bad hjelp med MS klem symptomer. Varme gjør symptomene verre hos andre pasienter. Hold styr på håndteringsstrategier som fungerer for deg.
Mestringsstrategier
Å håndtere uforutsigbare symptomer som påvirker hverdagen din, kan være skummelt og skremmende. Det britiske MS-samfunnet rapporterer at nesten en tredjedel av pasientene med MS vil få smerte ved ulike tider. Selv om MS klemmer ikke er et livstruende symptom, kan det være ubehagelig og kan begrense mobilitet og uavhengighet.
Lære å takle MS klem kan være en prosess med prøving og feiling. Snakk med legen din om nye smerte symptomer og holde styr på de coping strategier som fungerer for deg. Snakk med teamet ditt av medisinske fagfolk hvis MS klemmen gjør at du føler deg motløs eller blå. Støtte grupper kan spille en rolle i å hjelpe mennesker med MS takle sine symptomer og leve så sunt et liv som mulig.
