Hva er sacroiliitt?
Sacroiliitt er en betennelse i sacroiliac joint. Det kan inkludere begge leddene eller bare en. Disse leddene finnes i nedre del av ryggraden din hvor den kobles til bekkenområdet, nær hofter. Smertene av sacroiliitt kan påvirke:
- rumpe
- korsrygg
- ben (en eller begge)
- hofter (en eller begge)
- føtter (ikke så vanlig)
Sacroiliitt er en hovedkomponent i ankyloserende spondylitt. Ankyloserende spondylitt er en revmatisk sykdom som forårsaker leddbetennelse og stivhet i rygg og hofter. Det er en type leddgikt som er progressiv.
Alle kan få sacroiliitt. Imidlertid er ankyloserende spondylitt, som har sacroiliitt som en viktig komponent, mindre vanlig og ses hyppigere hos kaukasiere.
Behandling av sacroiliitt
Behandling avhenger av typen sacroiliitt. Å ta over-the-counter smerte medisiner og hvile leddet kan ofte bidra til å lindre mange symptomer. Men hvis du er gravid, bør du sjekke med legen din før du tar noen medisiner. Behandlingsmuligheter for sacroiliitt inkluderer:
- vekslende is og varme for å lindre smerter og betennelser
- fysioterapi og trening
- injeksjoner av kortikosteroider direkte inn i leddet (disse kan kun utføres periodisk på grunn av bivirkninger ved vanlig bruk)
- elektrisk stimulering av leddet ved hjelp av en TENS-enhet (aka, transkutan nervestimulering) og ryggmargsstimulering
- kirurgi, som kun utføres i ekstreme tilfeller og er gjort for å smelte sammen beinene
Medisinering alternativer
Hvis smerten er alvorlig, kan legen din foreskrive smertemedisin eller en muskelavlastning for å hjelpe, siden muskelspasmer er vanlige. Du kan også få resept for et medikament kalt TNF-hemmere hvis din sakroiliitt er relatert til ankyloserende spondylitt.
Sacroiliitt øvelser
Motta fysisk terapi og lære styrking og fleksibilitet øvelser kan være nyttig for de med sacroiliitis.
Her er et par øvelser som kan hjelpe med sacroiliitt:
Hip flexion trening
- Legg på ryggen med den nedre delen av bena på en boks eller flere puter.
- Kryss en fot over den andre.
- Klem bena sammen, hold og slipp.
- Gjenta dette flere ganger eller som instruert av legen din eller terapeut.
- Bytt ben.
- Ligg på ryggen med knærne bøyd og føttene flatt på gulvet.
- Sett en pute mellom knærne, klem og hold kort.
- Gjenta flere ganger eller som instruert av legen din eller terapeut.
Hip-adduksjon isometrisk hold
Under fysisk terapi lærer du spekter av bevegelsesøvelser og styringsøvelser. Mange av disse øvelsene vil du til slutt kunne gjøre deg selv hjemme. Behandlingen vil også fokusere på å strekke og holde eller øke felles fleksibilitet. Du bør alltid sjekke med legen din eller fysisk terapeut før du prøver noen øvelser, slik at du ikke gjør symptomene dine verre eller forårsaker ekstra skade.
Hva er symptomene?
Symptomene på sacroiliitt kan se ut som andre nedre problemer. Det er imidlertid spesielt en betennelse i leddet. Jo mer vanlig symptom er smerte i nedre rygg, hofte, rumpe og nedover bena. Dette er noen ganger ledsaget av lavfrekvent feber.
Smerten vil vanligvis være verre etter å ha stått lenge, gå opp eller ned trapp, eller løp eller gå med lange skritt.
Hva er årsakene?
Årsakene til sacroiliitt kan omfatte:
- skade på sacroiliac leddene fra fallende eller etter en bilulykke
- leddene blir løs under graviditeten for å forberede seg på fødsel
- en endret gang under svangerskapet
- slitasjegikt og ankyloserende spondylitt (en inflammatorisk leddgikt)
- en infisert sakroiliac felles (ikke så vanlig)
- gikt
- eksisterende rygg- eller ryggproblemer
Sacroiliitt hos gravide kvinner
Sacroiliitt er ikke uvanlig hos kvinner som er gravide. Det er fordi under graviditeten begynner hoftene og helseproppene å løsne seg naturlig. Dette er kroppen din som forbereder seg til å føde. Legg til det en endring i måten noen kvinner går på som følge av graviditet, og det kan føre til at dine sakkulære ledd blir betent. Dette blir sakroiliitt.
Hvordan er det diagnostisert?
Diagnose kommer gjennom flere alternativer som vanligvis gjøres i kombinasjon for en mer nøyaktig diagnose. Legen din vil starte med en fysisk eksamen som kan inkludere å trykke i hofteområdet eller baken din og flytte beina.
For å identifisere at smerten i din sacroiliac felles og ikke et annet sted i nedre rygg, kan legen din bestemme å injisere en nummen medisin direkte inn i leddet. Dette er imidlertid ikke alltid en nøyaktig test siden medisinen kan spre seg til andre områder.
Din lege kan også sende deg for en røntgen for å bekrefte. En MR kan brukes hvis legen din tror du kan ha ankyloserende spondylitt.
Utsikter og prognose
Utsikter for sacroiliitt kan variere basert på årsaken. Noen skader vil bli forbedret med medisiner, terapi eller treningsprogram. Men hvis det er forårsaket av felles skade som ikke kan korrigeres ved kirurgi eller medisinering, eller i forhold til ankyloserende spondylitt, vil behandlingen bli basert på å håndtere symptomer på lang sikt.
Det er viktig at du ser legen din for smerter i leddene dine. Dette gjelder spesielt hvis det forstyrrer dine normale livsfunksjoner. Jo tidligere du får behandling, desto bedre blir resultatet.
