Hva er olibanumolje?
Olibanumolje er en essensiell olje. Det er hentet fra harpiksholdige oljer fra trær av Boswellia slekten.
Olje fra disse trærne kalles også røkelseolje. Frankincense er et mer vanlig navn i den vestlige verden, men i øst nær sine innfødte regioner er olibanum et annet vanlig navn.
Olibanum olje har mange bruksområder, spesielt for åndelige formål, parfymer og aromaterapi. Det brukes også i hud og helsevesen.
La oss ta en titt på olibanumoljins helseeffekter fortid og nåtid, hvordan du bruker det, og hvilken forskning har å si.
Helseeffekter av olibanumolje
Olibanum essensielle oljen har mange helsepåstander på sitt navn. Disse kommer fra både alternativ medisin og tradisjonell helbredende praksis i sine opprinnelige regioner.
I Asia ble olibanum tidligere brukt som et antimikrobielt og? Blodrensemiddel.? Folk utnytter fortsatt disse folkebrukene i dag.
Den kommersielt produserte essensielle oljen hevder aktuell bruk for hudpleie og helse i Vesten. Noen mennesker hevder selv at det er en behandling for kreft eller inflammatoriske sykdommer, men disse påstandene bør næres med forsiktighet på grunn av manglende bevis. Lær mer om røkelse og kreft.
Olibanum ble opprinnelig og religiøst brukt som en røkelse. Det er fortsatt brukt til aromaterapi i dag. I dag brukes essensielle oljer fortsatt i aromaterapi. De er diffusert inn i luften og innåndet, eller fortynnet i en bærerolje og påført på huden eller tilsatt til et bad.
Forskningsstøttet bruk av olibanumolje
Anti-inflammatorisk
Olibanumolje ble historisk brukt som medisin for beroligende betennelse. En studie av studier fra 2011 støtter dette til en viss grad i dag, spesielt for betennelse og smerte.
En 2014-studie antydet at det kunne være nyttig for leddgikt, selv om forskningen ble utført på dyr. Alternative utøvere kan bruke den eller anbefale å bruke den til enten slitasjegikt eller revmatoid artritt. Lær mer om essensielle oljer og leddgikt.
Å bruke: En fortynning av essensiell olje kan brukes for smerte og betennelse lokalt for ubrutt hud. Eteriske oljer må fortynnes før de påføres huden. Fortynn hver 1 dråpe essensiell olje med 1 unse bærerolje.
Aktuelle kremer som inneholder olibanumolje er også tilgjengelige for inflammatoriske problemer som leddgikt.
Ikke ta olibanum eteriske oljer internt.
antimikrobielle
En av olibanums eldste bruksområder er som sårheling.
En laboratorieundersøkelse fra 2011 viste at dette var effektivt på grunn av dets antimikrobielle egenskaper. Det kan drepe bakterier og andre mikrober som kan forårsake infeksjon eller sykdom.
Å bruke: Olibanum essensiell olje (eller essensielle oljebrennevin) kan fortynnes med en bærerolje og brukes lett som et antiseptisk middel for mindre sår. Fortynn 1 dråpe i hver 1 ounce av en bærerolje som kokos eller søt mandelolje.
Hvis infeksjonen forverres, må du snakke med legen din. Diskuter på forhånd med legen din dersom bruk av olibanumolje er et godt alternativ.
Hjertehelse
Laboratorieforskning tyder på at olibanum kan ha kardioprotektive fordeler. Det ser ut til å gjøre dette ved å senke blod lipider, redusere plakk, og ved å fungere som en anti-inflammatorisk og antioksidant.
I det lange løp kan dette bidra til å redusere sjansen for hjertesykdom, selv om det er behov for flere studier.
Å bruke: Påfør fortynnede essensielle oljer lokalt, 1 til 3 dråper per 1 ounce av en bærerolje. Påfør punkter som nakken eller håndleddene daglig.
Leverhelse
Olibanas antioxidantfordeler for hjertet kan også overføre til leveren.
En 2013-studie viste at oljens antioksidantvirkninger kan bidra til å beskytte leverenceller. En studie fra 2011 på mus viste at olibanum var effektivt mot hepatitt og leverfibrose som antiinflammatorisk.
Å bruke: Påfør fortynnede essensielle oljer lokalt, 1 dråpe per 1 ounce av en bærerolje. Påfør punkter som nakken eller håndleddene daglig.
Bivirkninger av olibanumolje
Olibanumolje skal være trygt å bruke hvis den brukes riktig.
Hvis du bruker essensiell olje, bruk den bare lokalt eller diffust i luften som aromaterapi. Intern bruk av essensiell olje har usikre og potensielt skadelige helsefare. Noen er giftige.
For å nyte olibanums fordeler internt (for eksempel for hjerte- eller levers helse), prøv et tillegg eller ekstrakt. Fordi kosttilskudd ikke er regulert på samme måte som reseptbelagte medisiner, er det best å snakke med legen din om pålitelige kilder for kosttilskudd.
Intern bruk av olibanum er forskjellig fra den essensielle oljen. Ikke svelg eteriske oljer. Sørg for å sjekke med legen din før du starter noen kosttilskudd.
Når det fortynnes med en bærerolje, utgjør aktuell bruk av olibanum eterisk olje lite eller ingen helsefare. Ikke bruk ufortynnede essensielle oljer på huden. Dette kan forårsake forbrenning, betennelse eller uønskede hudreaksjoner.
Avbryt bruk av olibanum (og snakk med legen din) hvis du opplever noen eller alle av følgende bivirkninger:
- kvalme
- diaré
- sure oppstøt
- hudreaksjoner (aktuell)
Dette er mulige bivirkninger av den botaniske eller kan være et tegn du er allergisk mot olibanum.
Aktuell bruk, selv når den er fortynnet i olje, utgjør sine egne mindre farer, som allergiske reaksjoner eller utslett. Patch test med fortynnet essensiell olje før du bruker den til helsemessige formål for å unngå bivirkninger og for å være sikker på at du ikke er allergisk.
Interaksjoner med medisiner er mulige. Sørg for å diskutere medisiner du tar med legen din før du bruker olibanumolje.
Olibanum olje bruk for kreft
En spennende grense for olibanumolje og helse er dens effekter på kreft. Forskningsstudier har utforsket essensielle oljens ulike måter å hjelpe og behandle tilstanden på.
På den ene siden viste en 2011-studie olibanumolje som kunne bidra til å bremse og hemme veksten av kreftceller. Denne studien ble imidlertid utført på celler utenfor menneskekroppen i et laboratoriemiljø.
En annen studie i 2011 viste olibanum som hjalp betennelse og smerte forårsaket av kreftstrålebehandling.
En 2012-studien på cellenivå foreslo også at det kunne indusere kreftceller. Som en antioksidant kan olibanumolje spille en liten rolle i å redusere kreftrisiko på lang sikt dersom det tas daglig.
Likevel har olibanumolje ennå ikke blitt bevist eller betraktet som en kreftbehandling. Mer forskning er nødvendig.
Snakk med legen din om bruk av olibanumolje for å utfylle din foreskrevne kreftbehandling.
Hvordan å bruke
Olibanumolje bør ikke brukes utelukkende som en kreftbehandlingsmetode.
Det kan imidlertid gi liten støtte til tilstanden, utfylle behandlingen, eller hjelpe med symptomer på smerte og betennelse, foreslår studier.
Prøv å bruke et internt supplement (ikke essensiell olje) daglig for kreftfordeler og bekjempe betennelse med godkjenning fra legen din.
Aktuell kremer eller påføring av fortynnede essensielle oljer kan hjelpe med bestemte målpunkter som er smertefulle på grunn av betennelse. Inhalering av essensiell olje gjennom diffusor antas å ha lignende effekter.
Bunnlinjen
Olibanum olje er et annet vanlig navn for røkelseolje. Det er lett tilgjengelig som en essensiell olje, selv om du kan ta det som et supplement eller ekstrakt.
Studier viser at det kan bidra til å forbedre hjertes helse, levers helse eller lindre smerte og betennelse. Det kan også være kreftfordeler, eller det kan hjelpe visse symptomer som oppstår med inflammatoriske sykdommer.
Snakk med legen din om olibanum olje gir mening for deg. Sørg alltid for at du tar oljen trygt og riktig, og aldri ta den essensielle oljen internt.
Stol aldri utelukkende på olibanum essensiell olje for å behandle en bestemt tilstand.
