Panikken med å våkne opp sent til hår som ser ut som om du sov i en dyp frityr, gjør det ikke sikkert en god morgen. Sikkert, glanset, rotete hår er i disse dager. Men du kan definitivt ha for mye av en god ting.
En altfor fettete hodebunn kan føre til ubehagelig kløe og seborrheisk dermatitt. Det kan til og med gi en fest for sopp som forårsaker flass.
Når det er sagt, vil du ikke fjerne all din olje. Dine naturlige oljer beskytter håret og er avgjørende for en sunn hodebunn og glatt hår. Slik sår du fettet uten å skade håret ditt eller irritere hodebunnen.
1. Vask oftere
Folk med veldig fet hår kan trenge å sjampo opp til en gang om dagen i henhold til American Academy of Dermatology. Sjampo bidrar til å fjerne overflødig olje, så vel som rester og rester av hårprodukter fra hodebunnen.
Hvor ofte skal du vaske håret ditt?
2. Vask sjeldnere
Dette kan virke counterintuitive. Men hvis du allerede vasker håret en gang om dagen, og du fortsatt er feit på dagens slutt, kan det være verdt å spille med hvor ofte du vasker håret ditt.
Overvask kan avlaste hodebunnen av naturlige oljer. Dette kan føre til at det produserer mer olje for å rehydrere. Hvis du har en tørr hud eller en tørr, kløende hodebunn i tillegg til fet hår, strekker du langsomt hvor ofte du vasker kan bidra til å balansere hodebunnens oljeproduksjon.
3. Sjampo riktig
Det virker ikke som rakettvitenskap, men ja, du kan vaske håret ditt feil og ende opp med en fet hodebunn og skadet hår.
For å vaske håret ordentlig, jobber du forsiktig med en liten mengde sjampo i røttene og hodebunnen. Unngå å bruke neglene dine eller skape unødvendig friksjon på trådene. Aggressiv skrubbing kan irritere hodebunnen og forårsake at den produserer flere oljer.
Fokuser på hodebunnen din, hvor oljen er, heller enn på hårets lengde. Ikke bruk sjampo direkte på endene av håret eller skrubbe dem. I stedet bare la sjampoen flyte gjennom endene mens du skyller. Og gode nyheter for lommeboken din, forskerne anbefaler å hoppe over? Gjenta? rens.
4. Tilstand forsiktig
Balsam kan gjøre håret ditt greit og forårsake oljer å hoper opp raskere. Tilstand bare enden av håret ditt og sørg for å skylle grundig.
5. Gå naturlig
Rettstrykejern og blåsørkere kan gi deg en jevn og slank finish. De kan også gjøre håret ditt greit raskere. La håret lufttørke og omfavne den naturlige tekstur. Du strekker ut vasker og unngår varmeskader.
6. Bruk produkter formulert for fet hår
Mye tanke og forskning har gått inn i å lage hårpleieprodukter lever opp til deres hype. Hvis sjampoen din ikke skar det, prøv en klarerende sjampo som har sterkere vaskemidler. Dette kan bidra til å løfte olje og la håret være fettfritt.
Men hvis du liker svette treningsøkter eller finner deg behov for å vaske daglig, kan en mild babysjampo være mindre irriterende og bedre egnet til hyppig bruk.
7. Rengjør børsten din
En skitten børste har ingen plass med ferskvasket hår. Din børste kan være full av stylingprodukter, oljer og generell gunk som kan gjøre låsene skitne umiddelbart etter vask. Rengjør stylingsverktøyene med litt sjampo eller mild såpe for å fjerne oppblåsningen. På samme måte må du rengjøre alt løs hår etter hver børsting for å holde penselen fri for olje og smuss.
8. Dyp rent med aloe
Dette hjemmehjelpen kommer ikke bare til nytte i sommermånedene. Aloe gir et flott hår og hodebunnsmaske siden det fjerner ekstra olje, kjemper produktoppbygging, beroliger hodebunnen og beskytter tråder. Du blir igjen med mykt og sunt hår.
9. Unngå produkter med silikon
Mange produkter, inkludert sjampo, balsam, kremer og stylingprodukter, er laget med silikon for å gi glatt hår og legge til glans.
I tillegg til å legge til ekstra glans som kan se forferdelig ut som fett, kan silikoner - som syklometikon, amodimetikon og den vanligste dimetikon - bygge opp på håret og få det til å se skittent, fet og veid ned.
Silkoner kan også forhindre at fuktighet kommer inn i hårets aksler. Gjør dine røtter en tjeneste og hopp over noen produkter med ingredienser som slutter i kjegle.?
10. Vær forsiktig
Enten du vasker, børster, styler eller riper på hodet, er det viktig å være ekstra forsiktig. Irriterende hodebunnen kan faktisk over-stimulere hodebunnen og forårsake at oljekjertelen din produserer enda mer olje.
11. Skyll riktig
Tilbring et ekstra minutt eller to, og sørg for at du har all sjampo og balsam ut av håret ditt. Dette kan gjøre en stor forskjell i hvordan håret ser ut og føles.
Produkter som er igjen, kan belegge håret ditt, slik at det ser ut og virker skittent og kløende.
12. Stopp med å spille med det
Lås twirling, hodet riper, løpende fingre gjennom håret ditt - jo mer du spiller med håret ditt, jo verre vil det se ut. Børsting og berøring av håret kan ofte stimulere oljekirtler. Du kan tegne skalpoljer ned i strenger og legge til ekstraoljer fra hendene.
13. Prøv tørr sjampo
Tørr sjampo kan være en frelser i en klemme. Det kan ikke erstatte en sudsy våt vask, men det kan bidra til å tørke ut oljer og gi håret et renere utseende. Mange tørr shampooer gir også en smak av duft for å hjelpe deg med å friske opp.
Ulempen er at tørr shampoos legger til rester som kan få håret og hodebunnen til å føle seg grusete og skitne. Det tørker også håret ditt, så det er best å bare bruke det nå og da og vaske det av helt neste dag for å unngå irritasjon og skade.
14. Hopp over tilsatt fuktighet
Folk med fet hår trenger vanligvis ikke fuktighetsgivende produkter. Kroppen din har det allerede under kontroll. Tilleggsoljer som fuktighetsgivende permisjon eller krem kan veie håret ditt og legge til det fryktede hjelmhodet.
15.Bruk DIY tørr sjampo
Har du ikke tørr sjampo og trenger noe i en klemme? Hodet til kjøkkenet. Cornstarch (eller baby pulver) er en klassisk gjør-det-selv (DIY) erstatning. Legge til kakao pulver kan gjøre det forsvinne i mørkere hår.
16. Dyp tilstand med kokosnøttolje
Ikke hopp over hodebunnen neste gang du gjør en kokosoljebehandling. Denne behandlingen kan bidra til å løfte olje fra hodebunnen og røttene, mens du legger til noen mye verdsatt dyp hydrering.
17. Skyll med eplecider eddik
Få fordelene av eplecider eddik. Når det er riktig fortynnet, kan en eplecider eddikskylling bidra til å fjerne produktoppbygging, balansere hodebunns pH og redusere frizz.
18. Sjampo med tea tree olje
En studie fant at antibakteriell te-treolje forbedrer flass, reduserer kløe, og forbedrer greasiness. Se etter en sjampo som inneholder te-treolje som et av dets aktive ingredienser for å få full effekt.
19. Planlegg vasker rundt treningsøktene dine
Dette sier nok sånn, men svette sprer olje og kan la håret se ut mindre enn friskt. Prøv å planlegge shampooing rundt dine svetteste treningsøkter for å få mest mulig ut av hver vask.
20. Vask etter å ha hatt en lue eller hjelm
Hatter, hjelmer, skjerf og pannebånd kan spre oljer og felle varme. Løsne luehåret og bivirkningene med en rask vask. Eller bruk hodetilbehør for å strekke ut timingen til neste vask.
21. Påfør heksehassel
Denne potionen er overraskende praktisk for grimt hår. Heksehasel kan avlaste kløe, lukke oljeproduserende porer, og redusere betennelse forårsaket av flass, pH-ubalanse eller andre hodebunnsforstyrrelser. Det er også forsiktig nok til å bruke på en følsom hodebunn.
22. Bruk den ned og om igjen
Fortsett å trekke håret tilbake kan føre til at hodebunnens oljer sprer seg raskere og gjør håret ditt greitere. La din mane streife omkring uten å tåle nå og da for å strekke tiden mellom vasker. Dette fungerer spesielt godt hvis du forlater håret ditt den første dagen etter vask og bærer det opp dagen før du vasker.
23. Gå for grønn te
Denne kraften drikken er også bra for håret ditt. Grønn teekstrakt har vist seg å redusere talgproduksjonen og nærer huden når den påføres topisk. Gjør det enkelt på deg selv og hente en sjampo som inneholder den.
24. Embrace toppknuten
Noen ganger er det lettere å bare ikke bekjempe det. Bruk oljene i håret til din fordel med en slank toppknute. I tillegg vil naturlige oljer hjelpe deg med å hydrere håret og gi deg en enda bedre hårdag i morgen.
25. Søt med honning
Hvis du har sluppet oljen helt, kan en honningmaske hjelpe deg med å berolige hodebunnen og forhindre eller behandle flass takket være dens antibakterielle og antifungale egenskaper. En studie fant at en enkel blanding av 90% rå honning og 10% vann bidro til å redusere symptomer på seborrheisk dermatitt som kløe, rødhet, flakhet og overdreven oljeproduksjon.
Takeaway
Oljete hår kan være makings av en dårlig dag. Den gode nyheten er at det er mange rettsmidler for å hjelpe deg med å få det under kontroll.
Det er også viktig å merke seg at mengden olje du produserer endrer seg over tid og generelt går ned som du blir eldre. De altfor fettete låsene til ungdommen din vil ikke hjemsøke deg for alltid, lover
