Olje rensing lyder som en kardinal synd til en fornuftig hudpleie regime. Vi har alle hørt advarselen om at bare oljefrie produkter vil holde huden klar og nydelig.
Men forskere begynner å avdekke de utrolige fordelene med oljer for hud, og beroligende, helbredende ingredienser som har blitt brukt i hundrevis av år, ser en gjenoppblomstring i popularitet.
Nå renser ansiktet med olje til å gå i vannet. Selv kjente selskaper som Neutrogena har en olje rensemiddel i deres produkt utvalg. Mange kvinner har vendt seg til olje rensing som en måte å forsiktig fjerne sminke, berolige følsom hud og tamme unrelenting breakouts. Ved å bruke oljer i stedet for tradisjonell såpe eller vaskemiddel, kan rensemidler også bidra til å beskytte det naturlige lipidlaget i huden og de gode bakteriene som bor der.
Mens vi fortsatt har mye å lære om mikrobiomet i kroppene våre og på huden vår, viser ny forskning at bakteriene som trives på huden vår, kan bidra til å beskytte mot infeksjon som akne.
Hvordan renser oljen din hud?
For mange mennesker? Rensing? tar hensyn til skummende skum og skylling.
Olje rensing kan inkludere begge, men for det meste er det gjort med rene oljer og en vaskeklut fuktet med varmt vann.
Noen kvinner, spesielt de som holder seg til et K-skjønnhetsregime, vil også følge oljen renses med et mildt ansiktsvask for å fjerne eventuelle rester av oljer. K-skjønnhet er kort for koreansk skjønnhet, en paraplybetegnelse for koreanske hudpleieprodukter og teknikker som har blitt populære i USA.
Den grunnleggende ideen bak slathering ansiktet ditt i oljer i navnet på rengjøring er det som oppløses som.? Med andre ord, å sette rene, nærende oljer på huden din er ment å:
- løft overskytende sebum, den oljeholdige substansen produsert av kjertler huden din
- rydde ut tilstoppede porene som blackheads og whiteheads
- fjern død hud, forurensninger og sminke
Makeup removers inkluderer ofte olje fordi den er velegnet til å løfte oljefrie, oljebaserte og vanntette formler av huden og visker.
Tradisjonelle rensemidler kan irritere huden, forårsake overdreven tørrhet, forverre akne, og resulterer i at huden overproducerer olje etter vask. Olje rensing, på den annen side, kan bidra til å balansere huden og låse i hydrering. Oljer som brukes til rensing, kan også ha helbredende egenskaper, viktige næringsstoffer eller andre hudforbedrende fordeler.
Selv om det for tiden er lite forskning på oljeutrensning, fant en liten 2010-studie at rensolje var bra for tørr, moden hud. Mer for tiden viste en annen liten studie at voksne og barn som brukte en bad olje hver annen dag i en måned hadde bedre hudbarrierefunksjon og færre symptomer på tørr hud enn de som brukte oljefrie rensemidler.
Hvordan velge en rensolje
Nå som så mange merker har lagt til en oljerenser til linjen, har du muligheten til å kjøpe en premixed versjon formulert for din hudtype eller lage din egen. Premade olje rensemidler er enkle å finne på nettet og i de fleste apotek og skjønnhetsbutikker. Hvis du har akne-utsatt hud, se etter produkter som sier at de er noncomedogenic for å sikre at de ikke vil tette porene dine.
Oljene som brukes mest i DIY oppskrifter er olivenolje og ricinusolje. De fleste oppskrifter anbefaler å starte med et 1: 1-forhold mellom disse to oljene. Deretter øker mengden olivenolje for tørr hud eller ricinusolje for fet, akne-utsatt hud. Olivenolje er rik på vitaminer og antioksidanter og er viktig for hydrering. Castorolje er antibakteriell og fungerer som en astringent renere.
Når det er sagt, kan du bruke andre oljer i den grunnleggende oppskriften ovenfor, avhengig av hudens behov. For eksempel vil du kanskje bruke jojobaolje hvis du har fet eller akne-utsatt hud, i stedet for olivenolje, siden det har vist seg å bidra til å redusere akne og balansere oljeproduksjonen. Eller du kan legge avokadoolje for ekstra fuktighet hvis du har tørr hud.
Store oljer som skal brukes til oljerensing:
- oliven olje
- ricinusolje
- søt mandel olje
- druefrø olje
- avokado olje
- solsikkeolje
- aprikoskjerneolje
- argonolje
- jojoba olje
Du kan også kjøpe merkenavn olje rensemidler, for eksempel:
- DHC Deep Cleansing Oil
- The Face Shop Facial Cleanser
- Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil
Uansett hvilke oljer du velger, er det viktig å kjøpe oljer og rensemidler av høy kvalitet som ikke har noen dufter eller fargestoffer tilsatt. Se etter kaldpressede, uraffinerte jomfruoljer når det er mulig.
Hvordan rense olje
Det er to måter å rense olje på. En involverer å fjerne den påførte olje med varmt vann eller en våt vaskeklut. Den andre, populært av K-beauty, følger oljefjerning med en mild rensemiddel for å fjerne rester. Før du prøver enten, test rensoljen på en liten flekk på huden din for et par dager for å se hvordan huden din reagerer.
Grunnleggende olje rens
- Legg 1 til 2 ts olje med håndflaten. For tørr hud, start med en 1/2 teskje olivenolje og 1/2 teskjeer ricinusolje. For akne-utsatt eller fet hud, start med en 1/2 teskje jojoba og en 1/2 teskjeer ricinusolje.
- Påfør oljen på tørt ansikt. Bruk fingertuppene til å forsiktig massere oljen i huden i et minutt eller to for å fjerne urenheter som sminke og døde hudceller og la det trenge gjennom huden.
- Bruk en fuktig, varm vaskeklut for å forsiktig tørke oljen bort. Pass på å ikke trykke for hardt eller skrubbe på huden din, da dette kan irritere huden og forårsake breakouts. En myk, myk vaskeklut er best. Du kan også skyll med varmt vann hvis du vil ha noe av oljen på huden din. Ansiktet ditt bør være hydrert når du er ferdig, men ikke fettete eller altfor irritert fra å tørke den ned.
- Pat tørke med et håndkle og søk fuktighetskrem hvis du føler at du trenger det.
K-skjønnhet dobbel rengjør
Hvis du er utsatt for akne eller fet hud, vil du kanskje følge denne metoden. Du får fremdeles rengjørings- og hydratiseringsfordelene ved oljen renset, men du trenger ikke å bekymre deg for at olje blir etterlatt for å tette porene dine.
- Følg de tre første trinnene ovenfor for en grunnleggende oljerensing.
- Vask med en mild ansiktsvask som ikke vil fjerne huden din med den nye hydreringen (som Cetaphil Daily Facial Cleanser eller Glossier's Milky Jelly Cleanser).
- Pat tørke med et håndkle og søk fuktighetskrem hvis du føler at du trenger det.
Noen rensende oljer som Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil og Juice Beauty Stamcellulær rengjøringsolje inkluderer overflateaktive stoffer i formelen slik at blandingen skummer litt når du legger til vann og skyller av rent.
Hvor ofte skal du rense olje?
Du bør rengjøre olje ikke mer enn en gang om dagen, men du kan også gjøre det sjeldent som en spesiell behandling. Det er best å gjøre dette om natten, slik at huden din er godt hydrert for senga.
Hva du kan forvente når du renser olje
Din hud skal føles smidig og være fri for sminke og andre produkter etter at du har renset olje. Avhengig av hudtype, trenger du kanskje ikke å fukte etterpå.
Olje rensing kan forårsake en allergisk reaksjon, irritasjon eller tilstoppede porer, og derfor er det viktig å gjøre en patch test før du bruker en olje rengjøringsmiddel på ansiktet ditt. Kvinner med cystisk akne bør snakke med dermatologen før de prøver å rengjøre olje for å forhindre at de forverrer huden.
Det er svært få studier på oljeutrensning, men det er anekdotisk bevis på at det kan ta en uke eller to for at huden din skal tilpasse seg. ?Renselse,? eller breakouts som er forårsaket av nye produkter som bringer bakterier til overflaten av huden din, er ikke vanlig i oljerensing. Men hvis du får en økning i breakouts, spesielt etter at du har blitt oljepåvirket i noen uker, må du kanskje bruke en mild ansiktsvask etter, endre oljene du bruker, eller slutte å rense olje helt.
