Hva er uregelmessige perioder?
Gjennomsnittlig menstruasjonssyklus er 28 dager, men din egen syklus kan variere med flere dager. En syklus teller fra første dag i perioden til begynnelsen av neste.
Dine perioder regnes som uregelmessige hvis menstruasjonssyklusen din er mindre enn 24 dager eller mer enn 38 dager, eller hvis syklusen varierer fra måned til måned med mer enn 20 dager.
Noen undersøkelser tyder på at ekteskap kan påvirke en kvinnes menstruasjonssyklus og øke noen av symptomene på menstruasjon, som kramper og hodepine.
Les videre for å lære mer om sammenhengen mellom uregelmessige perioder og menstruasjon.
5 mulige årsaker til uregelmessige perioder etter ekteskapet
Her er noen mulige årsaker til uregelmessige perioder etter ekteskapet.
1. Stress
Studier har vist at emosjonell stress midlertidig endrer hormonene som regulerer perioden. Å være nygift kan være stressende når du tilpasser seg et nytt liv og ansvar. Planlegging og å ha et bryllup kan også være stressende.
Dette stresset kan være nok til å kaste syklusen av. Din syklus bør komme tilbake på sporet når stressnivået minker.
2. Endring i rutine
Forstyrrelser i din daglige rutine kan påvirke menstruasjonssyklusen din. Å gifte seg involverer ofte mange endringer i din daglige rutine som kan påvirke dine perioder. Å flytte til et annet hjem, tilpasse seg en ny tidsplan og spise forskjellig er bare noen av endringene som ofte følger med ekteskap.
3. Vektendringer
Ekteskap kan øke risikoen for vektøkning. Kvinner er mer sannsynlig å få vekt etter ekteskap enn menn. Det er flere teorier for hvorfor dette er tilfelle. Ekteskapelig tilfredshet og mangel på ønske om å finne en ny kompis eller endringer i kostholdet kan være medvirkende faktorer.
Rapid eller signifikant vektendring har vist seg å forårsake uregelmessige perioder, ifølge vitenskapelig forskning. Kroppsfett påvirker mengden østrogen kroppen produserer. Kvinner med mer fett vil produsere mer østrogen enn kvinner med mindre fett. Denne økningen i østrogen kan forårsake uregelmessige, savnede eller tunge perioder.
4. Fødsels kontroll
Å gå på eller av hormonell prevensjon kan føre til at perioder blir uregelmessige. Noen former for prevensjon kan også føre til at du av og til savner en periode eller stopper dine perioder helt.
Kroppen din bør justeres innen tre til seks måneder etter at du har startet eller stoppet hormonell prevensjon. Legen din kan anbefale å endre prevensjon hvis du fortsatt har problemer.
Det er mulig å bli gravid hvis du savner en p-piller, eller hvis du nylig har sluttet å ta prevensjon. Hvis du har savnet en periode og mistenker graviditet, bruk en graviditetstest for å se om du er gravid.
5. Graviditet
Graviditet forårsaker ubesvarte perioder. Men i tidlig graviditet kan det også forårsake andre uregelmessigheter, som farging og implantering, som ligner en veldig lys periode.
Hvis du har hatt ubeskyttet sex og opplever menstruelle uregelmessigheter, er det en god ide å ta en graviditetstest hjemme. Andre tidlige tegn på graviditet kan omfatte:
- utmattelse
- ømme bryst eller brystvorter
- kvalme, som ofte kalles morgenkvalme, selv om det kan forekomme når som helst på dagen
- oppblåsthet
- milde kramper
Andre årsaker til uregelmessige perioder
Det er flere andre årsaker til uregelmessige perioder som ikke er knyttet til ekteskap, men kan påvirke enhver kvinne. De inkluderer:
- perimenopause
- polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
- endometriose
- skjoldbrusk problemer
- fibroids
- bekkenbetennelsessykdom (PID)
- visse medisiner
Uregelmessige perioder og graviditet
Å ha uregelmessige perioder kan forstyrre evnen til å bli gravid. Uregelmessige eller ubesvarte perioder kan bety at du ikke eggløsning. Dette er en vanlig årsak til infertilitet. Noen av forholdene som ofte forårsaker menstruelle uregelmessigheter, som PCOS og fibroids, kan også redusere fruktbarheten.
Hvis en medisinsk tilstand forhindrer deg i å bli gravid, vil legen din begynne med å behandle tilstanden din for å øke sjansene for å bli gravid. Behandlingen kan omfatte:
- medisinering som hjelper deg med eggløsning, som klomifencitrat (Clomid), humant menopausal gonadotropin (Pergonal, Repronex) eller follikkelstimulerende hormon (Gonal-F, Follistim)
- glukofag (Metformin) for å behandle insulinresistens og PCOS
- bromokriptin (Parlodel) for å behandle høye nivåer av prolaktin, som kan stoppe eggløsningen
- Livsstil endres hvis du er under- eller overvektig
Conception tips for kvinner med uregelmessige perioder
Hvis du prøver å bli gravid, kan sporing av eggløsning hjelpe deg med å bestemme når du er mest fruktbar. Å spore eggløsning med uregelmessige perioder:
- Spor dine perioder i noen måneder.
- Sjekk din basale kroppstemperatur. Det er høyere når du eggløsning.
- Vær oppmerksom på cervical mucus. Det øker og blir tøffere under eggløsning.
Når skal du søke hjelp
Ta en avtale for å se legen din hvis:
- Du savner mer enn tre påfølgende perioder og er ikke gravid.
- Dine perioder blir plutselig uregelmessige etter at de alltid har vært vanlige.
- Dine perioder er mindre enn 21 dager eller mer enn 35 dager fra hverandre.
- Din periode varer lenger enn en uke.
- Du suge gjennom en pute eller tampong hver eller to timer i flere sammenhengende timer.
- Din periode blir ekstremt smertefull.
- Du har feber eller uvanlig utslipp i løpet av perioden.
- Du har spotting mellom perioder.
Kan du behandle uregelmessige perioder hjemme?
Det er noen tiltak du kan ta hjemme for å bidra til å regulere dine perioder:
- Opprett en vanlig rutine.
- Spis et balansert kosthold.
- Få regelmessig mosjon for å opprettholde en sunn vekt.
- Behandle og redusere stress.
- Ta prevensjon som foreskrevet.
Hvis disse tiltakene ikke hjelper og perioden din fortsetter å være uregelmessig i noen sykluser, kan du trenge medisinsk behandling.
Behandling for uregelmessige perioder
Følgende er behandlingsmuligheter tilgjengelig hvis hjemmemedisiner ikke hjelper med å regulere periodene dine eller hvis en underliggende medisinsk tilstand forårsaker uregelmessige perioder:
- hormonbehandling, som østrogen eller progestin
- metformin for å behandle PCOS og insulinresistens
- skjoldbrusk medisinering
- kirurgi for å fjerne fibroids
- endrer seg til din hormonelle prevensjon hvis det forårsaker menstrual uregelmessighet
Hva er utsikterna?
Uregelmessige perioder knyttet til endringene som følger med ekteskap kan vanligvis løses med noen livsstilsendringer. Snakk med legen din dersom dine perioder forblir uregelmessige eller om andre symptomer følger med dem.
