Oversikt
Hyperestesi er en økning i følsomheten til noen av dine sanser, for eksempel syn, lyd, berøring og lukt. Det kan påvirke bare en eller alle sansene. Ofte refereres til forhøyelsen av en individuell forstand med et eget navn. For eksempel blir økt følsomhet for berøring kalt taktil følsomhet, og økt sensitivitet for lyd kalles lydfølsomhet.
symptomer
Symptomene på hyperestesi varierer mellom enkeltpersoner. De avhenger av hvilken av dine sanser som er berørt og hvor alvorlig. Noen personer med berøringsfølsomhet kan oppleve alvorlig smerte når nervene utløses. Personer med lydhørhet kan høre smertefullt høye lyder, når det i sannhet ikke er gjort noe slikt. Mennesker med luktfølsomhet rapporterer ofte et bredt spekter av lukter, når det i virkeligheten ikke finnes noe slikt stimulus. Og noen mennesker vil oppleve en kombinasjon av disse symptomene. I alvorlige tilfeller kan hyperestesi påvirke nervesystemet, noe som kan føre til betennelse i nerver og anfall.
Årsaker og risikofaktorer
Det er ingen singel årsak til hyperestesi. Mange eksterne stimuli er knyttet til tilstanden, og det er også relatert til en rekke andre forhold.
Drikker for mye kaffe eller alkohol kan midlertidig forårsake hyperestesi ved å overstimulere nervesystemet. Noen eksperter mener at dette skyldes stimulering av hjerne- og cortex-regionen i ryggmargen. Dette medfører økt sensitivitet i kort tid.
Personer som opplever hudutslett eller helvedesild kan også ha taktil følsomhet. Dette er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon og vil løse om noen dager alene.
Når nerver er delvis eller helt nedsatt, kan dette også føre til økt sensorisk stimulering. Skader på nerver kan oppstå ved kompresjon eller skade.
Personer med vitamin B-12-mangel kan også utvikle hyperestesi.
Det er vanlig for barn med autisme, skrøbelig X-syndrom, og oppmerksomhetsunderskudds hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) for å utvikle hyperestesi.
Behandling og ledelse
Behandlingen av hyperestesia sentre på å adressere den underliggende årsaken. For eksempel, hvis hyperestesi er forårsaket av vitamin B-12 mangel, vil B-12 kosttilskudd bli foreskrevet. Etter å ha behandlet den underliggende årsaken, vil de fleste finne at symptomene på hyperestesi er eliminert.
Hvis det er et underliggende problem i hjernen eller ryggmargen, vil dette bli vurdert og behandlet tilsvarende. Antikonvulsiv medisinering kan gis til de som opplever anfall. Antianxiety medisinering kan gis til de som opplever frykt og angst knyttet til deres tilstand.
Hvis du opplever en episode av hyperestesi, legg deg ned i et mørkt rom uten stimuli. Dette bør hjelpe symptomene å passere raskere. Hold deg rolig, gjør noen dype pusteøvelser, og vet at symptomene vil passere om noen timer.
Fysioterapi kan være nyttig for personer som opplever smerte med hyperestesi.
Kognitiv atferdsterapi (CBT) har vært kjent for å være effektiv for å redusere de ubehagelige responsene som er forårsaket av noen stimulus.
Det anbefales at personer med hyperestesi spiser et balansert kosthold som er rikt på antioksidanter.
Tilknyttede forhold
Hyperestesi kan også oppstå som et resultat av en annen helsetilstand.
Det er etablert en sammenheng mellom hyperestesi og diabetes. Dette skyldes at økte blodsukkernivåer kan forårsake perifer neuropati og skade nerver.
Mange kvinner med overgangsalder rapporterer også en spesiell type hyperetese som kalles formisering, hvor de opplever følelser på huden som prikker, kryp eller kløe.
Outlook
Hyperestesi kan være foruroligende, og det kan forårsake følelser av frykt og angst hos dem som lever med det.
Det er viktig å huske at tilstanden er vanligvis svært overkommelig. Å gjøre visse livsstilsendringer vil lette symptomene dine betydelig:
- Reduser koffein og alkoholinntak, eller fjern dem helt.
- Spis et godt balansert kosthold.
- Tren deg selv for å bli rolig ved å øve yoga eller meditere regelmessig.
Når symptomene på hyperestesi oppstår, gå og legg deg ned i et stille, mørkt rom og husk at symptomene dine vanligvis vil passere om noen timer.
Hyperestesi kan eksistere alene eller som et symptom på en annen helsetilstand. Uansett hva som er tilfelle for deg, vil legene dine diagnostisere grunnårsaken slik at den kan behandles effektivt.
