Hva er dysglykemi?
Dysglykemi er et bredt begrep som refererer til en abnormitet i blodsukkers stabilitet. Dette kan inkludere hypoglykemi (lavt blodsukker) eller hyperglykemi (høyt blodsukker).
Blodsukker er regulert gjennom insulin. Insulin er et hormon som produseres i bukspyttkjertelen. Insulin hjelper vev i kroppen din å ta inn glukose (sukker) for å bruke til energi. Et annet viktig organ for blodsukkerregulering er leveren din. Overflødig glukose lagres i leveren i form av glykogen. Når blodsukker faller, bryter leveren din ned glykogen i glukose og frigjør den i blodet. Dette hjelper kroppen din til å opprettholde relativt stabile blodsukkernivåer gjennom dagen.
Hos mennesker med dysglykemi virker dette systemet ikke riktig. Det fører til ustabilt blodsukker hele dagen, noe som kan føre til ulike symptomer. Les videre for å lære mer om symptomene på dysglykemi, underliggende årsaker, og hvordan du håndterer denne tilstanden.
symptomer
Symptomene på dysglykemi varierer avhengig av om blodsukker er for høy eller for lav.
Hyperglykemi (høyt blodsukker)
Hyperglykemi forårsaker bare symptomer når blodsukkeret er betydelig forhøyet. Symptomene på høyt blodsukker har en tendens til å utvikle seg gradvis og blir verre jo lenger blodsukkeret forblir forhøyet. Vedvarende høyt blodsukkernivå skader organer og vev.
Symptomer på hyperglykemi kan omfatte:
- økt tørst
- hyppig urinering
- sløret vison
- hodepine
- utmattelse
- tørr i munnen
- svakhet
- forvirring
- kvalme og oppkast
Når høyt blodsukker går ubehandlet, kan det føre til koma.
Hypoglykemi (lavt blodsukker)
Hypoglykemi kan forårsake følgende symptomer:
- utmattelse
- hjertebank
- blekhet
- irritabilitet
- svette
- skjelving
- angst
Når blodsukkernivået er svært lavt, kan det føre til at du slår opp ordene dine. Det kan også forårsake anfall og bevissthetstap.
Hva forårsaker dysglykemi? | Fører til
Dysglykemi kan skyldes ulike forhold, inkludert:
- type 1 diabetes
- Type 2 diabetes
- svangerskapsdiabetes
- prediabetes
- forhold som påvirker lever eller nyrer
- endokrine sykdommer, som for eksempel bindevevsmangel
- spiseforstyrrelser, som anoreksi
- underernæring
Andre mulige årsaker til unormalt blodsukkernivå inkluderer:
- visse medisiner, inkludert diabetes medisiner når de ikke brukes riktig
- svulster som produserer overskytende insulin
Diagnose
Hvis du har opplevd symptomer som kan indikere problemer med blodsukkernivået, må du kontakte legen din med en gang for å få testet blodsukkernivået.
Legen din vil spørre om din medisinske historie, inkludert eventuelle symptomer du har opplevd.
Det finnes forskjellige typer blodprøver legen din kan bestille for å sjekke om dysglykemi. Disse testene brukes også til å diagnostisere ulike typer diabetes, inkludert prediabetes. De inkluderer:
- A1C test. A1C-testen måler ditt gjennomsnittlige blodsukker de siste 2 eller 3 måneder. Et resultat under 5,7 prosent er normalt. Resultater med høyere prosentandel kan indikere prediabetes eller diabetes.
- Fast plasma glukose (FPG) test. Dette er en fast blodglukosetest. Du må unngå å spise mat eller drikke, bortsett fra vann, i minst åtte timer før testen. Et resultat på 99 mg / dL eller lavere er normalt. Et resultat over 100 mg / dL kan indikere prediabetes eller diabetes.
- Oral glukosetoleranse test (OGTT). Denne testen kan hjelpe legen din til å se hvor godt kroppen din klarer å håndtere sukker. Blodsukkernivået kontrolleres før og to timer etter at du har drukket en spesiell drikke som inneholder en bestemt mengde sukker. Et resultat på mindre enn 140 mg / dL etter to timer er normalt. Ethvert resultat over 200 kan indikere prediabetes eller diabetes.
Legen din kan også be om en urinprøve for å sjekke om sukker eller andre stoffer kjent som ketoner.
Imaging tester kan være nødvendig for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene, for eksempel CT-skanning, ultralyd eller MR, som kan bidra til å diagnostisere forhold som påvirker lever, nyrer eller andre organer.
Behandling
Behandlingen av dysglykemi avhenger av hva som forårsaker svingninger i blodsukkeret.
Umiddelbar behandling
Umiddelbar behandling kreves når blodsukkeret er betydelig høyt eller lavt. Umiddelbare behandlinger kan omfatte:
- Rasktvirkende karbohydrater. Hvis du bruker hurtigvirkende karbohydrater, for eksempel fruktjuice, godteri eller glukose tabletter, kan det bidra til å øke lavt blodsukker. En glukagoninjeksjon kan brukes hvis symptomene er alvorlige.
- Væske erstatning. Væsker, gitt enten muntlig eller gjennom en IV, kan bidra til å fortynne overflødig sukker i blodet og erstatte væske du har mistet ved hyppig vannlating.
- Elektrolytt erstatning. Redusert insulin kan senke nivået av elektrolytter i blodet. Kroppen din trenger disse mineralene for å holde hjertet, musklene og andre vevene fungerer som de skal.
- Insulin. Når blodsukkeret er for høyt, kan du bli behandlet med insulinbehandling, vanligvis sammen med væsker og elektrolytter, for å hjelpe til med å gjenopprette blodsukkeret til et normalt område.
Endringer i medisinering
Hvis du har diabetes, kan du ta blodsukkeret ved å ta oralt og injiserbart diabetesmedisin og insulin som instruert av legen din. Legen din kan foreslå endringer i doseringen din og tidspunktet du tar medisinen for å bedre bidra til å regulere blodsukkeret.
Trening
Sammen med medisinering som angitt, kan visse livsstilsendringer hjelpe deg med å opprettholde blodsukkernivået. Regelmessig mosjon er en viktig del av å behandle ustabilitet i blodsukkeret. Fysisk aktivitet hjelper cellene dine til å bli mer følsomme for insulin, noe som gjør insulinarbeidet mer effektivt, samtidig som cellene hjelper deg med å administrere glukosenivåer i kroppen.Å trene regelmessig kan senke blodsukkeret og A1C.
Kosthold
Kostholdet ditt spiller en viktig rolle i blodsukkernivået og kan hjelpe deg med å unngå å utvikle diabetes eller andre komplikasjoner som kan skyldes ukontrollert blodsukker. Spis en diett rik på grønnsaker, fiber og protein. Unngå høyt sukker eller bearbeidet mat. Du bør også unngå enkle karbohydrater, som hvite brød, som har en høy glykemisk indeks. I stedet velger du komplekse karbohydrater laget av fullkorn. Disse karbohydrater har ikke så mye effekt på blodsukker som enkle karbohydrater.
Vurder å holde nøtter eller skiver med fettfattig ost på hånden for enkle, næringsrike snacks. Bare husk at nøtter har mange kalorier, så vær oppmerksom på å servere størrelse. Du bør også velge en lavsalt eller saltfri mutter for å redusere natriuminntaket.
Ta bort
Dysglykemi er et bredt begrep som kan føre til en rekke symptomer. Det kan også skyldes ulike underliggende forhold. La legen din vite hvis du opplever symptomer på hyperglykemi eller hypoglykemi, spesielt hvis du ofte opplever dem. En lege kan hjelpe til med å identifisere den underliggende årsaken og jobbe med deg på måter å administrere blodsukkeret.
