Hva er en avulsjonsbrudd?
En brudd er en pause eller sprekker i et bein som ofte skyldes en skade. Med en avulsjonsbrudd oppstår en skade på beinet nær hvor benet festes til en sene eller ligament. Når brukket skjer, trekker senen eller ligamentet bort, og et lite stykke ben trekker seg bort med det. Avulsion frakturer kan skje hos folk som spiller sport.
Disse bruddene påvirker oftest bein i albue, hofte og ankel. Noen ganger kan du få en avulsjon fraktur i andre bein, for eksempel hånd, finger, skulder eller kne.
Symptomer på en avulsjonsbrudd inkluderer:
- plutselig, alvorlig smerte i frakturområdet
- opphovning
- blåmerker
- begrenset bevegelse
- smerte når du prøver å flytte beinet
- ustabilitet av felles eller funksjonsfeil
Legen din vil utføre en fysisk undersøkelse av det berørte beinet for å se om du kan bøye og rette det. Legen kan også bestille røntgenstråler for å avgjøre om du har knust beinet.
Behandling
Behandlingen av avulsjonsbrudd varierer avhengig av hvilket ben du har brutt.
Behandling for en ankel avulsjon fraktur
De viktigste behandlinger for en ankel avulsjon fraktur er hvile og glasur. Hold vekten av ankelen til den har helbredet, og ta tiltak for å redusere hevelse ved å løfte ankelen og påføre is. Ved isning av en skade, bruk en ispakke eller is innpakket i et håndkle. Disse trinnene forhindrer ytterligere skade på beinet, og isdannelsen vil også lindre smerte.
Legen din kan sette støp eller støvel på ankelen for å holde den stabil. Du må bruke støvelen eller kaste til ankelen har helbredet, og du må kanskje bruke krykker for å unngå å legge vekt på ankelen.
Når brukket har helbredet, kan fysioterapi hjelpe deg med å få tilbake bevegelsen i ankelen din. Din fysioterapeut vil vise deg hvordan du utfører øvelser som styrker beinet og forbedrer ditt bevegelsesområde.
Hvis beinet presses for langt ute, kan du trenge kirurgi for å gjenopprette justeringen og anatomien. Legen din kan fortelle om kirurgi er nødvendig.
Behandling for en finger avulsjonsbrudd
Din finger kan bli brukket når et objekt, som en ball, treffer spissen av det og tvinger den til å bøye seg ned. Denne typen skade er noen ganger kalt? Baseball finger? eller? malletfinger.? Skaden kan trekke senen i fingeren fra benet.
En annen type skade, som er vanlig i sport som fotball og rugby, kalles? Jerseyfinger.? Jerseyfinger skjer når en spiller tar tak i en annen spillers jersey og fingeren blir fanget og trukket. Denne bevegelsen får senen til å trekke vekk fra beinet.
Behandling for en finger avulsjonsbrudd er litt mer kompleks enn med andre bein. Du må holde fingeren stabil slik at du ikke skader den videre, men du vil ikke holde fingeren så stille at den mister mobilitet. Legen din kan henvise deg til en håndspesialist for å sikre at du får den riktige behandlingen.
Du vil mest sannsynlig ha en splint på den berørte fingeren i noen uker for å holde den rett til den heler. Når det er helbredet, kan fysioterapi hjelpe deg med å gjenvinne bevegelse og funksjon i fingeren.
I visse tilfeller vil det bli nødvendig med kirurgi for å behandle den skadede fingeren. Kirurgi vil innebære en kirurg som setter inn pins i beinet for å holde beinstykket sammen mens de heler. Avhengig av arten av skaden, kan det også innebære å sy sammen en revet sene.
Behandling for en hip avulsjon fraktur
Den primære behandlingen for en hofte eller bekken avulsjon fraktur er hvile. Legen din kan anbefale at du bruker krykker for å holde vekten av hoften mens den heler.
Påfør is til hoften i 20 minutter om gangen de første dagene etter skaden. Når brudddet er mest helbredet, se en fysioterapeut for å hjelpe deg med å strekke og styrke hoften.
Hvis beinet har trukket seg langt borte fra det opprinnelige stedet, kan det hende du trenger operasjon for å fikse det. Kirurger bruker noen ganger metallpinner eller skruer for å holde hoften på plass mens den helbreder.
Gjenoppretting
Avhengig av din skade kan det ta åtte uker eller mer for brudd å helbrede. Resten av området i løpet av den tiden. Hvis ankelen eller hoften er brukket, må du kanskje bruke krykker for å holde vekten av det berørte området. Din utvinning kan ta lengre tid hvis du trenger operasjon.
Risikofaktorer
Avulsion frakturer skjer ofte hos folk som spiller sport. De er mest vanlige hos unge idrettsutøvere hvis bein fortsatt vokser. Barn kan være mer utsatt for disse bruddene hvis de spiller eller trener for hardt eller for ofte, eller hvis de bruker feil teknikker.
Forebyggingstips
Før du spiller sport, varme opp og strekk i minst 5 til 10 minutter. Dette vil gjøre musklene mer fleksible og forhindre skader.
Ikke press deg for hardt i noen sport. Utvikle dine ferdigheter sakte over tid, og unngå å gjøre plutselige bevegelser, som vendinger eller andre hurtige retningsendringer.
