Som barn gjorde dine foreldre deg for å spise gulrøtter fordi de er gode for øynene dine? Enten du gjorde eller ikke, er det noe sant på det kravet. Faktisk er gulrøtter ikke den eneste maten som er bra for øyehelsen. Det er mange andre som kan bidra til å holde visjonen skarp, og kan til og med lette symptomene hvis du har problemer med kronisk tørt øye.
Ta en titt på denne matbutikklisten over næringsdette og sunne matvarer, som alle har vist seg å ha nytte av øynene.
