Ulcerativ kolitt (UC) er en uforutsigbar og uregelmessig sykdom. En av de vanskeligste delene av å leve med UC vet aldri når du får en oppblussing. Som et resultat kan det være vanskelig å lage planer utenfor hjemmet ditt med slektninger eller familie. Men selv om UC kan påvirke din daglige rutine, trenger den ikke å kontrollere deg. Du kan leve et normalt, aktivt liv.
Med en liten forberedelse kan du føle deg komfortabel med å venturing ut. For eksempel, hvis du er i en butikk, en restaurant eller et annet offentlig sted, vil det bidra til å kjenne plasseringen til de nærmeste toaletter i tilfelle du har en oppblåsning.
I tillegg kan du lette bekymringer og forhindre forlegenhet på en bluss opp i offentligheten ved alltid å ha nødvendige nødforsyninger med deg. Her er seks viktige ting å holde i vesken din hvis du har ulcerøs kolitt:
1. En bytte av klær
Mens du vet plasseringen av offentlige toaletter kan hjelpe deg med å håndtere akutte tarmbevegelser og hyppig diaré, øker et plutselig angrep sannsynligheten for en ulykke. Noen ganger kan du ikke finne et toalett i tide. Ikke la denne muligheten forstyrre livet ditt. For å føle deg mer komfortabel utenfor hjemmet ditt, må du alltid bære et reservepar på bukser og undertøy i nødposen.
2. Anti-diaré medisinering
Snakk med legen din for å se om det er trygt å kombinere en anti-diaré medisin med reseptbelagte medisiner. Hvis det er tilfelle, hold en forsyning av denne medisinen med dine nødforsyninger. Ta anti-diaré medisiner som angitt. Disse medisinene reduserer tarmkjøttene for å stoppe diaré, men du bør ikke ta en anti-diaré som vedlikeholdsbehandling.
3. Smerte relievers
Ta en over-the-counter smertestillende for å stoppe mild smerte forbundet med UC. Snakk med legen din om trygge medisiner. Legen din kan foreslå acetaminophen (Tylenol), men ikke andre typer smertestillende. Legemidler som ibuprofen (Advil), naproxennatrium og diklofenaknatrium kan forverre alvorlighetsgraden av en oppblåsthet.
4. Rengjøringsservietter og / eller toalettpapir
I tilfelle at du har en ulykke og trenger å bytte bukser eller underbukser, pakk fuktig rengjøringsduk og toalettpapir i nødposen. Siden du ikke kan bade eller dusje etter en ulykke skjer utenfor ditt hjem, bruk fuktige kluter for å lindre luktene.
Toalettpapir i nødposen kommer også til nytte. Du kan finne deg selv i et toalett som ikke har toalettpapir.
5. Sanitizing kluter
Fordi en oppblåsing kan skje uventet, kan du ha begrensede baderomsvalg. Og noen toaletter kan ha en tom tilførsel av håndsåpe. Du må forberede deg på alle mulige scenarier, så pakke alkoholbasert håndrensende gel eller kluter i nødposen din. Vask hendene med såpe og vann er best for å fjerne bakterier og bakterier. Håndrensende geler og kluter er det nest beste i fravær av såpe og vann.
6. Toalettet tilgangskort
Å finne et offentlig toalett kan være utfordrende. Noen offentlige steder tilbyr ikke offentlige toaletter, eller de gir bare toalettrettigheter til betalende kunder. Dette kan utgjøre et problem når du trenger umiddelbar tilgang til et toalett. For å unngå en ulykke, snakk med legen din om å få et toalettkort. I henhold til The Restroom Access Act, også kjent som Ally's Law, skal butikkene som ikke leverer offentlige toaletter gi mennesker med kroniske forhold tilgang til bare toaletter i en nødstilfelle. Denne loven, som er bestått i mange stater, gir også gravide kvinner tilgang til begrensede bad.
Takeaway
UC er en kronisk tilstand som krever kontinuerlig behandling, men prognosen er positiv med riktig behandling. Å holde disse viktige elementene i nødsituasjonen din, kan hjelpe deg med å takle sykdommen. Det er også viktig å ha en samtale med legen din dersom symptomene dine ikke forbedrer eller forverres ved behandling.
