Hvordan klargjøre du nødsituasjonen

Hvis det verste skjedde - ville du være forberedt på et jordskjelv, en tornado, omfattende oversvømmelse eller en annen storskala naturkatastrofe?

I de senere årene, mer og mer Amerikanerne følger eksemplet på dommedagens preppers, noen som har lagret nødforsyning og skapt utarbeide fluktplaner i årevis.

Men du trenger ikke å være politisk eller sosialt motivert for å begynne å forberede seg på naturkatastrofer. Dette er hvor nødsituasjonssettene kommer inn.

Å være forberedt på nødhjelp eller katastrofer betyr ganske enkelt å være riktig utstyrt med alle forsyningene du og din familie måtte trenge hvis dagligvarebutikker eller hjelp utenfor var plutselig ikke lenger tilgjengelige.

For å hjelpe deg med å forberede ditt eget overlevelsessett, snakket vi med fire overlevende. De delte detaljer om alt ditt nødopplevelsessett trenger - og alle de tingene det ikke gjør.

Hvorfor er det viktig å ha et grunnleggende nødsett?

Dr. Nicole Apelian: Nødsituasjoner slått når minst forventet. Hvis du er forberedt, kan en nødsituasjon bare være et blip på radaren din i stedet for en livstruende hendelse. Det er derfor vi forbereder oss.

Å ha et beredskapssett kan lett redde livet til deg, dine barn eller en fullstendig fremmed. Vær den personen som har prepped bare i tilfelle. På den måten trenger du ikke bekymre deg fordi du er klar for noe!

EJ Snyder: Det er utrolig viktig som du aldri vet nøyaktig når og hvor en nødsituasjon eller overlevelsessituasjon vil skje. Bare å ha et beredskapssett er et viktig skritt for å forberede og beskytte husstanden for de uforutsette hendelsene.

Et nødsett er viktig for kortsiktig overlevelse og kan gi viktige elementer for deg, din familie eller husholdningen. Også å vite hva som er i settet, og hvordan du bruker det, er et must for alle.

Samantha Biggers: Alle må være forberedt på nødhjelp. Mens det kanskje ikke er verdens ende som vi vet - når ting skjer, vil du at familien skal være så forberedt som mulig. Naturkatastrofer, som orkanen som traff Puerto Rico eller vulkanutbrudd i Hawaii, er perfekte eksempler på hvorfor du bør ha et grunnleggende nødsett.

Hva bør du inkludere i din nødsituasjonssett?

Elise Xavier: De viktigste måtene i et nødsituasjonspakke er spesifikke for forholdene dine. For eksempel, hvis du bor i en kald region, vil nummer ett element være et teppe, mens hvis du reiser gjennom en ørken, vil du sørge for at du har tilstrekkelig mengde vann.

En annen måte å se på er å tenke på en liten nødsituasjon som sannsynligvis vil skje med deg i ditt daglige liv. Tenk så på de mest nyttige verktøyene for å enten rette opp det problemet, eller hjelpe deg med å vente det til du finner hjelp. De er dine må-nødvendigheter.

Samantha: Vann er din første linje for overlevelse. Du kan gå dager - eller lenger - uten mat, avhengig av hvor mye ekstra vekt du har på deg og aktivitetsnivået ditt. Uten vann vil du imidlertid dehydrere raskt. Selv mindre dehydrering kan føre til tretthet, negativt påvirke kognitive funksjoner, og redusere sjansene for overlevelse.

Jeg anbefaler at du har nok mat til å vare deg og din familie minst en uke, selv om to uker er enda bedre. Du bør også vurdere kaloriinntaket. Hvis kroppen din er stresset, eller du må gjøre mer manuell arbeidskraft eller gå, må du ha flere kalorier for å opprettholde kroppsvekten.

En radio som kan brukes til å lade mobiltelefoner og andre små enheter, er også viktig - dette vil tillate deg å lytte til hva som skjer og holde enheter som mobiltelefoner og e-lesere toppet.

Hva er noen vanlige ting du har lagt merke til i nødsituasjonssett som faktisk er unødvendige, ikke nyttige eller uoppnåelige?

elise: De som selger nødsituasjonssett, må gjøre produktene levedyktige for så mange mennesker [og situasjoner] som mulig. På grunn av dette er de vanligvis ubrukelige i de fleste sannsynlige nødssituasjoner.

Mange av dem inneholder dehydrert mat, lommelykter, kniver, billige førstehjelps-sett med bare noen få bandasjer i dem, og andre kan-være-praktiske elementer. Er disse elementene nyttige i visse situasjoner? Absolutt. Er de skreddersydd for en mer spesifikk nødsituasjon? Klart ikke.

Dr. Apelian: Ekstra mat. Hold det i bilen din. Når du går en tur, ta det andre grunnleggende med deg. Du kan gå lenge uten mat, men ikke uten medisinsk hjelp, varme (hypotermi kan drepe raskt), og en måte å signalisere for hjelp.

EJ: Du må vite hvordan du bruker ditt kit [før det skjer problemer] - ikke under. Jeg er heller ikke en fan av fancy høyteknologiske gadgets som lover verden, men kan normalt ikke levere - likeledes med elementer som har for mange bevegelige deler, som de pleier å bryte under ekte tvang.

Som profesjonell overlevende kan jeg se en bruk for omtrent alt. Kitet ditt må dekke grunnleggende først, og eventuelle tillegg du kaster inn etter det må ha en god grunn.

Hvor skal du holde settet ditt?

elise: Tenk på når og hvor en nødsituasjon er mest sannsynlig å skje med deg. Hvis det er mens du kjører, må du holde settet i bilen. Hvis det er mens du sykler til skolen, må du holde settet i ryggsekken.

Husk, nødsituasjonssett handler om å forebygge katastrofer. Hvor den katastrofen er sannsynlig å finne sted, er akkurat der du bør holde et sett.

Dr. Apelian: Hold settet ditt lite og lett nok, slik at du alltid kan bære den. Når jeg er hjemme er det i bilen min, og når jeg går på tur, bærer jeg den med meg. Min grunnpakke er en liten pose med lommer med vannflasken mitt i midten av den. Den går hvor som helst jeg går.

Samantha: Et nødsett skal holdes i et område der en voksen lett kan få tilgang til den. Noen elementer kan utgjøre en fare for barn. Du vil ha den tilgjengelig, men likevel gjemt bort nok til at barn ikke kan komme inn i forsyningene. Du vil også være sikker på at ditt sett er dyresikkert. Et lokk forlot ajar på en tote er alt som trengs for mus og andre skadedyr for å finne maten og ødelegge den.

Jeg anbefaler også et nødsett på mindre skala - noen ganger kjent som en "få hjemme kit"? - For hver bil du kjører eller eier.

Jessica har vært skribent og redaktør i over 10 år. Etter fødselen til sin første sønn, forlot hun sin reklame jobb for å begynne freelancing. I dag skriver hun, redigerer og konsulterer for en stor gruppe faste og voksende klienter som en hjemmemor på fire, og kaster seg i en sidegig som treningsdirektør for et kampsportakademi. Mellom hennes travle hjemliv og blanding av klienter fra varierte næringer - som stand-up paddleboarding, energi barer, industrielle eiendommer og mer - Jessica blir aldri kjedelig.

Samantha Biggers bor i vestlige Nord-Carolina. Hun skriver mest for Backdoor Survival, et nettsted dedikert til overlevelse og beredskap for alle. Backdoor Survival mener prepping handler ikke om politikk eller religion, men i stedet konsentrerer seg om å hjelpe alle å bli mer selvforsynte og dyktige.

EJ Snyder er ekspert på ledelse, sporing, fangst, bygningsleie og utstyr, primitive våpen, navigasjon, sikkerhet, selvtillit og selvforsvar. EJ er en høyt dekorerte hærkampveteran med 25 års militærtjeneste under beltet hans. Han har også vært på Discovery Channel's naken og redd? og? Dual Overlevelse.?

Dr. Nicole Apelian har en mastergrad i biologi og fullførte doktorgraden sin mens hun jobber i Sør-Afrika. Hun har jobbet som feltbiolog i Botswana og som spillverden med US Peace Corps. Hjemme i Stillehavet Nordvest gjør hun sine egne urtemedisiner fra lokale planter som en del av hennes sunne livsstrategi etter å ha blitt diagnostisert med multippel sklerose i 2000. Hun er også en av grunnleggerne og primære guider for sin egen sporing og dyrelivsafari, EcoTours International. Nicole var en utfordrer i den andre og femte sesongen av History Channel's TV-serie? Alone.?

Elise Xavier er halvparten av mann og hustru bak Mer enn bare overlevende - En beredskapsblogg som fokuserer på langsiktig bærekraft, førstehjelp og omtaler om utstyr.