Hva er en mykgjørende?
Mørkemiddel eller mykner, mykgjør en myk, tørr, grov, flakete hud, slik at den ser ut og føles bedre. Når det øverste laget av huden din ikke inneholder nok vann, tørker det ut. Dette får huden til å knekke og flake av, og etterlater åpne mellomrom mellom cellene i huden din. Emollients fylle disse mellomrom med fettstoffer, kalt lipider, som gjør huden din jevnere og mykere.
Emollients som inneholder mye olje er også okklusive midler. Dette betyr at de belegger huden din med en tynn, oljeaktig film som tetter vannet i huden din. Uavhengige stoffer holder huden hydrert lenger.
Selv om mange tror en glødende og fuktighetskrem er de samme, er de ikke det. En mykgjørende er en av ingrediensene i en fuktighetskrem. De andre ingrediensene i en fuktighetskrem bringe vann inn i huden din. Emollients er den delen av en fuktighetskrem som holder huden myk og glatt.
Hva er fordelene med en mykgjørende?
De fleste får tørr, irritert hud fra tid til annen, spesielt om vinteren når luften er kald og tørr. Du kan også få tørr hud fra å vaske hendene ofte, eller fra å jobbe med sterke kjemikalier. Emollients er effektive for beroligende og helbredende tørr hud på grunn av nesten alle årsaker, inkludert:
- eksem
- psoriasis
- atopisk dermatitt
- hypotyreose
- diabetes
- nyresykdom
Emollients kan behandle disse forholdene så vel som andre hudirritasjoner som forbrenninger fra strålingsbehandlinger og bleieutslett.
Andre tiltak som forårsaker at du har tørr hud som kan behandles med bløtgjøringsmidler, inkluderer:
- bruker veldig varmt vann når du bader eller dusjer
- tar hyppige eller lange bad eller dusjer
- utsette hendene for vann i lang tid når du vasker eller vasker opp
- posisjonerer huden din nær en sterk varmekilde som en romvarmer i lang tid
- Bruk såper eller rensende produkter som er sterke eller tørke
- overdreven soleksponering
Uansett hva årsaken, tørr, kløende, irritert, sprukket hud er ubehagelig. Enda verre, åpninger i huden din på grunn av riper eller sprekker kan bløde eller bli smittet.
Emollients kan bidra til å forbedre og kontrollere symptomene dine og helbrede huden din.
Typer av blødningsmidler
Den type mykgjørende som er best for deg, avhenger av årsaken til og alvorlighetsgraden av huden din, den delen av kroppen som påvirkes, og dine personlige preferanser. Du vil kanskje prøve noen forskjellige bløtgjøringsmidler før du bestemmer deg for en du foretrekker. Du kan til og med bruke forskjellige typer på forskjellige tider av dagen eller året, ettersom tørrheten i huden din varierer.
Den vanligste måten å klassifisere bløtgjøringsmidler er av hvor fet eller fett de er. Alle bløtemidler myker og glatter huden din, men mengden olje i dem bestemmer hvor sterk en okklusiv agent de er. Jo mer olje en mykgjørende inneholder, desto bedre er det å danne et beskyttende lag på huden din for å fange fuktighet.
Tykkene av bløtgjøringsmidler er:
salver
Salver er for det meste olje og er veldig fettete. De er tykke, slik at de forhindrer huden din i å miste vann og trenger ikke å bli brukt ofte fordi det ikke absorberes raskt. De er klissete og vanskelige å spre på huden din, spesielt på hårete områder.
Salver er veldig fuktighetsgivende og er de beste smøremidler for meget tørr eller tykk hud. De kan flekke klærne dine og er rotete, så mange foretrekker å bruke dem bare om natten mens de sover. De fleste salver har ingen konserveringsmidler, så huden din er mindre sannsynlig å ha en dårlig reaksjon på den. Du bør ikke bruke dem på hud som suger eller gråter væsker.
kremer
Krem har en balanse mellom olje og vann. Dette gjør dem enkle å spre på huden din, men de er mindre fuktighetsgivende enn en salve. De har nok olje til å fange vannet i huden din, men de er mindre fete og rotete. De er lettere og lettere å bruke enn salver, noe som gjør dem gode å bruke på dagtid. De er også tyngre og mer fuktighetsgivende enn kremer, noe som gjør dem også gode for nattbruk. Din hud absorberer en kremmollient relativt raskt, så du må gjenta det oftere enn salver.
lotion
Lotioner er for det meste vann med bare en liten mengde olje. De er minst fuktighetsgivende av de tre typer mykgjørende. Siden de er en væske, er de lett å spre på hodebunnen og andre områder av kroppen din som er hårete.
Denne typen mykemiddel er god for bruk på dagtid fordi de er tynne og enkle å påføre. Men du må reapply lotions oftere fordi huden din absorberer dem raskt. De fleste kremer har konserveringsmidler i dem, så det er mer sannsynlig at huden din vil ha en dårlig reaksjon på dem. Før du bruker en ny lotion, må du prøve den på en liten flekk på huden for å sikre at du ikke har bivirkninger. Du kan bruke en lotion på huden som oser eller griner.
Hvordan bruke bløtgjøringsmidler
Du bør bruke en tilstrekkelig mengde mykgjørende hyppighet for å oppnå de beste resultatene. Bruk den mellom to til fire ganger om dagen. Jo verre symptomene dine er, jo oftere bør du bruke det.
Sammen med de vanlige programmene, bruk det på nytt hver gang du får det berørte området vått. Hvis hendene dine er berørt, må du bruke det myke stoffet hver gang du vasker dem. Hvis du går og svømmer eller trener, må du legge på det bløtende stoffet etterpå.
Ifølge National Eczema Association, bør du bruke en mykgjørende, eller noe fuktighetskrem, innen tre minutter etter å vaske hendene eller komme deg ut av dusjen eller badekaret mens huden din fortsatt er fuktig. Klargjør forsiktig deg selv, tørk deretter på det myke stoffet før vannet kan fordampe.
Påfør emollienten ved å dabbing litt på huden din, og gnid det forsiktig. Du trenger ikke å gni den helt inn.Du bør alltid gni den nedover i retning av hårvekst for å unngå tilstopping av hårsekkene dine.
I løpet av tider av året når du vet at huden din blir tørr, eller når en bluss av hudtilstand har ryddet opp, bør du fortsette å konsekvent og regelmessig bruke mykgjørende for å holde huden din hydrert og forhindre en gjentakelse av flare.
Takeaway
Emollients er effektive for å helbrede tørr, flaky, kløende hud. Det er viktig at du finner en eller to som du liker og er komfortabel med, så du bruker det regelmessig.
Emollients fungerer best når du bruker en sjenerøs mengde gjennomgående og ofte. Når du gjør det, kan du bli overrasket over hvor fort fuktigheten kommer tilbake og din tørre, kløende hud blir myk og glatt igjen.
