Avokado toast og Starbucks er ikke de eneste tingene som drenerer lommeboken. Trykket på å se Kan jeg se din ID-verdig har fulgt oss siden Lip Smackers var kult. Og ifølge en infographic utarbeidet av Mint.com, vil kvinner bruke gjennomsnittlig $ 15.000 på sminke alene i deres levetid.
Ikke overraskende skjønt. Outlets og nyhetsbrev leverer stadig overskrifter som? Elementer verdt hver krone.? Men i dagens økonomi faller mange av disse elementene mer inn bør vi bryr oss? Vi bryter ned fem trendy kjøper og gir deg ekte selvpleiealternativer.
$ 400 på hårpleie eller bare bruk luft?
Vi har alle hørt om spillespilleren? Dyson Supersonic hårføner, som skal være roligere, mer effektiv og holder håret lykkelig. Men du trenger ikke å bytte ut Walgreens tørketrommel.
Bruk den ekstra 20 minutter for litt trangt hvile i stedet. Det helt naturlige sengetøyet ser ut som det burde være - så det har aldri vært en bedre tid å flaunt den avslappede, dovne jenta vibe deg igjen i middelskolen.
Eller hold din tørketrommel på lavt nivå og tørk håret litt - la luften gjøre det ekstra arbeidet på morgenpendelen. Hvis du trenger å tåle frizziness og uventede poofs fra vått hår, jobber du med en liten, veldig liten kokosnøttolje i håret ditt for å styre flyvevegene, beskytte håret ditt og styrke dine tendrils.
Self-care alternativ: Med $ 400 du ikke brukte, nyte en massasje pakke eller dele opp pengene i flere hår økter med en stylist du elsker.
Få en glød fra dagligvarer, ikke leppebalsam og pulver
Selv om vi ikke kan understreke nok betydningen av å bruke en leppebalsam med SPF i den, kan du trygt passere leppebehandlinger og superfoods fylt med vitaminer? og? antioksidanter.? Det samme gjelder velværeprodukter som utnytter fancy ingredienser som naserende jod eller eleuthero rot.
Vitenskapen bak antioksidanter er generelt ufattelig om de direkte fordelene og enda mindre avgjørende for superfoods du aldri har hørt om. Og noen ganger kan du kjøpe inn et pent bilde.
Molly Young, fra The New York Times Magazine rapporterte at de aktiverte cashewnøydene og støvene fra kjendis-favoritthelsekostfirmaet Moon Juice, også kan bli funnet til en brøkdel av kostnaden på mann-sentriske Infowars.
Det kan ikke engang være så stor forskjell mellom aktiverte cashewnyper? og vanlige gamle Planters. Ta en titt på medisinskapet ditt og avgjøre om det var produktet eller emballasjen som gjorde at du kjøpte den.
Self-care alternativ: Den mest effektive måten å få antioksidanter på, er gjennom forbruk som kroppen din kan absorbere næringsstoffene direkte. Så bruk den $ 25-35 på mat som er rik på vitaminer og antioksidanter i stedet, eller gå på piknik med vennene dine - det er mange fordeler med å være ute og sove under stjernene.
Toss $ 400 ansiktsbørste og prøv fingertuppene
Hudpleieindustrien har forsøkt å endre ansiktsrensningsrutinen i flere tiår, men hvor mange av disse anstrengelsene er her for å bli? Personlig ansiktsrensing børster som Foreo eller Clarisonic som også hevder antiaging, gjør ikke arbeidet. Faktisk har de fleste esthetikere sluttet å bruke disse enhetene helt.
? Fingertips er alltid bedre [enn enheter] ,? sier Lisa Pfeiffer av Santa Barbara, California basert Peaches Skincare. Alt som roterer i en hard, sirkulær bevegelse kan faktisk rive huden.
Hun minner oss,? Din hud er et smart organ, så det vet hva det må gjør for å holde seg sunt.?
Self-care alternativ: I stedet for splurging på en enhet som vil skade huden din, bli kjent med det. Drikk rikelig med vann, bruk solkrem, spis frukt og grønnsaker, og kanskje, bestill en semi-regular dato med ansiktspleie.
Vennligst porer med en vask, ikke et pulverlakk
Nå som vannbehandlingen og bekvemmeligheten er i ferd med å øke, er kjøp av tørr sjampo opp? liker, vei opp, ifølge denne infographic av Toni & Guy Hairdressing Academy.
I dag selger alle merkene fra Living Proof til Pantene sin egen versjon av ting, og setter kvinner på ideen om at vaske håret ditt kan være en gang i uka.
Vises, det er ikke alltid bra for deg, spesielt hvis du bruker produkter og la dem bygge opp i hodebunnen. Vanlig vasking er like viktig for å holde porene på hodet klart. Så fortsett å vaske!
Self-care alternativ: Soak opp noen oljede tråder med babypulver og ring det en dag!
Feilfri, naturlig - for mindre enn $ 400
Airbrush maskiner som sprayer på fundamentet kan sette deg oppover på $ 400 og vil kake på sminke i opptil 12 timer. Med mindre du er i filmbransjen eller planlegger å spille inn i HD regelmessig, bør fordelene med splurging på en personlig airbrush-enhet være slank.
Self-care alternativ: Spar penger og få en ekte glød med produkter som har vitamin C, niacinamid og arbutin. Disse dermatologist-anbefalte ingrediensene er kjent for å bidra til å redusere pigmentering, fine linjer og blemishes. Hold disse elementene i din rutine og gjør det til et mål å elske deg selv sminkefri.
Stopp underselling selv
Investering i personlig pleie er en form for selvbehag som gjør at du føler deg mest komfortabel i din egen hud. Men med hver ny trend kommer en prislapp, så ta deg tid til å spørre om du kjøper inn på bildet eller produktet.
Invester i ditt velvære med alternativer som har vitenskapelig bevist produkter og ingredienser. Disse vil levere langsiktige resultater nedover veien.
Hurtige løsninger er ikke svaret, og når det gjelder selvbehag, bør det være å finne det som passer best for deg og ditt budsjett.
Meaghan Clark Tiernan er en San Francisco-basert journalist hvis arbeid har dukket opp i Racked, Refinery29, og Lenny Letter.
