Er det en link?
Prostatakreft oppstår når ondartede celler dannes i prostata. Prostata er en liten, valnøtt størrelse kjertel mellom en manns blære og endetarm. Omtrent 1 av 5 amerikanske menn blir diagnostisert med prostatakreft i livet.
Forskere har funnet ut at gurkemeie og dets ekstrakt, curcumin, kan bidra til å forebygge eller behandle prostatakreft. Det varme, bitre krydderet inneholder anticancer egenskaper som kan stoppe spredning og vekst av kreftceller. Hvis du er interessert i å bruke gurkemeie medisinsk, snakk med legen din om det. De kan jobbe med deg for å finne ut om dette er det beste tillegget til ditt nåværende regime.
Helsefordelene av gurkemeie
fordeler
- Gurkemeie er en anti-inflammatorisk.
- Krydderens primære aktive komponent, curcumin, har antibiotiske egenskaper.
- Det sies å behandle forhold som spenner fra mavesår til hjertesykdom.
Gurkemeie har omfattende helsemessige fordeler. Det har blitt brukt et antiinflammatorisk middel i kinesiske og indiske folkemedisiner i århundrer. Noen mennesker bruker gurkemeie til å behandle:
- betennelse
- fordøyelsesproblemer
- ulcerøs kolitt
- Magesår
- artrose
- hjertesykdom
- høyt kolesterol
- leverproblemer
- virale og bakterielle infeksjoner
- sår
- neurogenerative sykdommer, inkludert Parkinsons sykdom og multippel sklerose
Hva forskningen sier
Forskere i en 2015-studie oppdaget at curcumin, som er partikkelen bak gurkemeiefarge og smak, kan begrense flere cellesignalveier. Dette kan være i stand til å stoppe eller svekke tumorcelleproduksjonen.
En egen undersøkelse fant at curcumin kan stoppe kreftassosierte fibroblaster. Fibroblaster er bindevevceller som produserer kollagen og andre fibre. Disse fibrene kan bidra til prostatakreft.
Det antas at en kombinasjon av curcumin og alfa-tomat, som finnes i tomater, kan bidra til å stoppe veksten av kreftceller. Det kan til og med øke hastigheten på kreftceller.
Curcumin har også radiobeskyttende og radiosensibiliserende egenskaper. Disse kan bidra til å gjøre svulsterceller mer utsatt for stråling samtidig som de beskytter kroppen din mot skadelige effekter. En 2016-studie fant at curcumin-tilskudd kan forbedre en persons antioksidantstatus mens de gjennomgår strålebehandling. Studien fastslått at dette kan gjøres uten å skade terapins effektivitet.
Forskere i en tidligere studie fastslått at curcumin-tilskudd kan redusere lavere urinveis symptomer forbundet med strålebehandling.
Hvordan bruke gurkemeie
Roterene i gurkemeieplanten blir kokt, tørket og deretter malt til en fin konsistens for å skape denne krydder. Den brukes i alt fra mat og tekstilfargestoff til urtemedisin. I tillegg til et kokekar er gurkemeie også tilgjengelig som:
- et tillegg
- et flytende ekstrakt
- en urte tinktur
Du bør sikte på 500 milligram (mg) curcuminoider, eller ca. 1/2 ts gurkemeiepulver, per dag. Doser på 1500 mg curcuminoider, eller ca. 1 1/2 ts varmepulver, kan forårsake bivirkninger per dag.
Hvis du ikke ønsker å ta det som et supplement, kan du også bruke krydderet når du lager mat. Legg til et dash av krydderet til eggsalat, dryss det på litt dampet blomkål, eller bland den i brun ris. For best resultat, legg til svart pepper til oppskriften. Piperen i pepper vil hjelpe kroppen din til å absorbere curcuminen riktig.
Du kan også nyte gurkemeie som en avslappende te. Smør sammen vann og en blanding av følgende ingredienser i 10 minutter:
- gurkemeie
- kanel
- fedd
- muskat
Når du er ferdig med å simre, sprenk blandingen og legg til melk og en dråpe honning for søthet.
Risiko og advarsler
risiko
- Gurkemeie kan forårsake magesmerter eller andre bivirkninger hvis du tar store mengder av det.
- Hvis gurkemeie kommer i kontakt med huden din, er det mulig å oppleve betennelse eller hevelse.
- Du bør ikke ta gurkemeje kosttilskudd hvis du har visse forhold eller ta visse medisiner.
Gurkemeje-kosttilskudd anses generelt for de fleste. Når de brukes i moderasjon, er de vanligvis sagt å forårsake lite til ingen bivirkninger. Når det tas i store mengder, er effektens omfang ikke klart, selv om noen har rapportert magesmerter.
Memorial Sloane Kettering advarer mot å ta gurkemeie kosttilskudd hvis du tar visse medisiner eller har visse medisinske forhold. Gurkemeie kan agitere gallekanalobstruksjon, gallestein og andre gastrointestinale problemer, som magesår.
Krydderiet kan også redusere effekten av medisiner som reserpin, som brukes til å behandle høyt blodtrykk og det antiinflammatoriske indometacin.
Du bør unngå gurkemeie hvis du bruker blodfortynnere, da det kan øke din blødningsrisiko. Du bør også unngå gurkemeie hvis du tar diabetesmedisin, fordi det kan senke blodsukkeret.
Dens ekstrakt, curcumin, kan forårsake allergiske reaksjoner på huden, inkludert utslett, hevelse og rødhet.
Andre behandlinger for prostatakreft
Prostata kreft omsorg kan lindre symptomer og forbedre livskvaliteten. Flere typer tilgjengelige behandlinger inkluderer:
- kjemoterapi
- strålebehandling
- radiofarmasøytisk terapi og bisfosfonatbehandling for prostata kreft som er spredt til beinet
- hormonbehandling som fjerner eller blokkerer hormoner og stopper kreftcellevekst
- biologisk terapi, som øker, guider eller gjenoppretter kroppens naturlige kreftbekjempelse
- radikal prostatektomi for å fjerne prostata
- lymfadenektomi for å fjerne bekkenlymfeknuter
- kirurgi for å fjerne prostatavev
Kirurgi kan forårsake bivirkninger, for eksempel:
- impotens
- urinlekkasje
- avføring lekkasje
- forkortelse av penis
Strålebehandling kan også forårsake impotens og urinproblemer.
Hormonbehandling kan føre til:
- seksuell dysfunksjon
- hetetokter
- svekket bein.
- diaré
- kløe
- kvalme
Hva du kan gjøre nå
Forskningsstøttene inkorporerer gurkemeie og dets ekstrakt, curcumin, i din behandlingsplan. Krydderiet har vist seg å redusere spredningen av kreft, og til og med forhindre forhøyede celler i å bli svulst. Hvis du planlegger å legge krydderet til diett, husk følgende:
- Anbefalt dose er 1/2 teskje per dag.
- Du kan oppleve bivirkninger hvis du bruker gurkemeie i større mengder.
- Du bør ikke bruke krydderet hvis du har visse forhold eller ta visse medisiner.
Du bør snakke med legen din om hvor ofte og hvor mye gurkemeie du skal bruke. Selv om gurkemeie kan ha mange fordeler, foreslår det ikke noe å bruke krydder som et frittstående behandlingsalternativ.
Lær mer: Kan du bruke curcumin til å behandle kreft? "
